• Соломенный вес — 106,1-116,0 фунтов 60112
• 900 116,1–126,0 фунтов
• Легчайший вес — 126,1–136,0 фунтов
• Легкий вес — 136,1–146,0 фунтов

3- Способы завершения боя ММА

Соревнования ММА могут закончиться одним из нескольких способов:

• Подача: указывается, когда противник либо физически наносит удар, либо устно подчиняется;
• Технический нокаут (TKO): в этом сценарии рефери останавливает бой, когда он определяет, что боец ​​больше не может разумно защищаться;
• Нокаут: , когда один боец ​​заставляет своего противника терять сознание из-за удара.
• Решение: если последний раунд закончился без подачи или нокаута, результаты определяются решением Коллегия из трех судей оценивает каждый раунд с использованием 10-балльной системы обязательных требований, что означает, что когда судья определяет, что боец ​​выиграл раунд .
• Нет конкурса: Если оба бойца нарушают правила или если боец ​​получил травму в результате непреднамеренного противозаконного действия, может быть объявлен запрет на участие в соревновании.

ММА — это название спорта, а UFC — название одной из организаций. Это как баскетбол и НБА.

UFC обозначает аббревиатуру Ultimate Fighting Championship и, вероятно, является крупнейшим событием в этом виде спорта. Это самая важная компания, которая организует эти мероприятия в США, Японии, Бразилии и Великобритании. UFC увеличила свою популярность в последние годы, став крупнейшей организацией в ММА, но, однако, не единственной.

Норвежское ММА — что это такое и существует ли оно на самом деле?

За прошедшие годы смешанные единоборства, широко известные как ММА, стали любимыми во многих странах.Однако ММА остается незаконным в Норвегии, но это не означает, что норвежского ММА не существует. Этот вид спорта довольно популярен в Скандинавии, и даже крупные соревнования проводятся в Швеции и Бельгии.

Позиция Норвегии по ММА и боксу

Согласно сайту Play-casino-online.co.uk, в Норвегии виды спорта, в которых нокаут используется как средство обеспечения победы или даже заработка очков, считаются незаконными. ММА и профессиональный бокс попадают в эту категорию и долгое время оставались незаконными.Однако это не мешает ММА получить огромное количество поклонников в стране. Бойцам ММА в стране приходится выезжать за границу для участия в соревнованиях и турнирах.

В 2012 году Норвежская федерация смешанных боевых искусств (NMMAF), наконец, была избрана в качестве полноправного члена Международной федерации смешанных единоборств. NMMAF состоит из 49 тренажерных залов, которые разбросаны по всей Норвегии. Также в 2012 году NMMAF представил концепцию «Merkekamper». Согласно этой концепции, одобренной правительством Норвегии, в залах ММА можно проводить мероприятия и даже спарринги.В соответствии со строгими правилами, регулирующими эти матчи, бойцы ограничены в том, насколько сильно они могут ударить своих противников.

Как обстоят дела с ММА в Норвегии?

Сектору ММА в Норвегии предстоит пройти долгий путь. Об этом сообщил Тарьей Моркве, который ведет в стране сайт, посвященный ММА. Хотя сцена может показаться немного мрачной, он надеется, что в стране будет достигнут некоторый прогресс в отношении этого вида спорта.

По словам Тарьеи, в Норвегии существует множество неправильных представлений о ММА.Для некоторых людей ММА — это спорт, в котором бои проходят без правил ведения боя, и такие бои обычно проходят на заброшенных складах. «Это далеко от истины», — говорит Тарьей. ММА — это спорт со строгими правилами ведения боя, который доставляет удовольствие каждому зрителю. Он добавляет, что видел предубеждение, направленное на игру, но в основном это происходит из-за недостатка знаний. Бывают случаи, когда ему приходилось защищать игру от людей, которые даже не смотрели ее. Он заметил, что плюсом в ММА является то, что число фанатов растет с каждым днем.

Спортивная арена ММА в Норвегии

В Норвегии немало бойцов ММА, которые участвовали и побеждали в матчах ММА по всему миру. Йоахим «Хеллбой» Хансен представлял Норвегию в нескольких из этих матчей и даже выигрывал в некоторых матчах. Есть Томас Мун Ли, ветеран ММА.

норвежских бойца, таких как Дэн Эверсон и Джон Олав Эйнемо, сумели пробиться в UFC. Симеон Торесен, который выиграл 17 из 23 матчей, в которых он участвовал, в настоящее время сражается в «Клетке воинов».Некоторые из других имен, которые помогли поместить Норвегию на глобальную карту ММА, включают Селин Хага, Гард Ольве Саген, Эмиль В. Мик и Джек Херманссон.

Источник: http://play-casino-online.co.uk/casino-news/how-does-norwegian-mma-scene-look-like/

Эрик Коваль

Основатель MyMMANews.com
— После написания статей для журнала Ultimate MMA и работы редактором журнала US Combat Sports, оба из которых ушли в перерыв, я решил рискнуть самостоятельно и нанять штат писателей и фотографов, которые могли бы помочь. я достигаю своей цели рассказывать истории, которые иначе остались бы невысказанными.Мы гордимся тем, что глубже вглядываемся в бойцов и понимаем, что их движет.
— папа №1, ветеран морской пехоты, профессиональный фанат рестлинга 80-х и 90-х, комментатор ММА, любитель пива и заядлый киноман. Серьезно … Я смотрю много фильмов.

Продолжить чтение

Как называется этот ход? Глоссарий терминов ММА

После нескольких лет на периферии смешанные единоборства (ММА) совсем недавно прочно заняли свое место в национальном духе времени.

Кажется, даже многие люди, которые не следят за этим внимательно, слышали об Ultimate Fighting Championship (UFC) или Strikeforce, которые являются двумя основными выходами ММА.

Кажется, есть что-то в том, чтобы наблюдать, как два человека входят в замкнутое пространство и пытаются превзойти друг друга, используя только свои тела, что говорит с чем-то внутри нас.

Автор Сэм Шеридан пишет в книге «Сердце бойца»: «Глубина (борьбы) связана со знанием и самопознанием, методом исследования собственной жизни и мотивов.Для большинства людей, которые относятся к этому серьезно, борьба — это больше о себе, чем о другом ».

И мастера смешанных единоборств, которые хотят добиться успеха, должны отнестись к этому серьезно, потому что они должны стать опытными во множестве областей .

Их работа состоит в том, чтобы использовать методы борьбы, дзюдо и грэпплинга (среди прочего) для получения положения и выполнения завершающих приемов; использовать бокс и тайский бокс (среди прочего) для нанесения физических ударов; или используйте какую-либо их комбинацию с конечной целью закончить бой с помощью тапаута, нокаута, остановки рефери или решения судей.

Отвод происходит, когда соперник попадает в завершающий прием, что в противном случае привело бы к тяжелой травме или потере сознания. Нокаут — такой же, как в боксе.

Остановка судьи происходит, когда судья определяет, что противник не может разумно защищаться перед лицом атаки. И решение судей принимается, когда бой продолжается на дистанции, обычно это три раунда продолжительностью пять минут, и группа экспертов решает, кто выиграл бой в соответствии с множеством критериев.

Для зрителей все это превращается в забавную возможность собраться друг с другом, поболеть за своего любимого бойца и даже покричать в телевизор, когда дела в их лагере идут не так хорошо. .

Но те из нас, кто интересуется, но еще не знаком с тем, как работает ММА, могут обнаружить, что, наслаждаясь зрелищем, мы немного не уверены в том, что именно мы смотрим.

Это понятно, учитывая, что ММА происходит от множества боевых искусств и стилей борьбы, каждый со своими движениями и терминологией.Добавьте к этому сленг, связанный со спортом самого ММА, и иногда вы можете не знать, на каком языке на самом деле говорят комментаторы или ваши более знающие друзья.

Именно для этих новых энтузиастов мы предлагаем следующий глоссарий терминов ММА, часто упоминаемых в цветных комментариях.

Одно предостережение: некоторые из этих описаний могут сделать ММА необоснованно жестоким. Да, ММА — это физическое превосходство над другим человеком.

Но снова процитирую Сэма Шеридана: «Если подумать, бой на ринге невероятно цивилизован. Мы попытаемся убить друг друга, но мы соглашаемся остановиться, как только другой захочет или получит травму, мы отключим все инстинкты убийцы внутри нас, как только почувствуем удар по ноге ».

Еще одно примечание: в то время как женщины начинают вторгаться в ММА, среди практикующих все еще преобладают мужчины. Таким образом, в целях грамматической простоты местоимения, используемые в этих описаниях, являются мужскими.А теперь, по словам комментатора UFC Майка Голдберга, поехали!

Рукоятка: Завершающий прием, когда участник оказывает давление на локтевой сустав соперника, пытаясь согнуть его так, чтобы он не сгибался естественным образом. Участник принимает положение так, чтобы рука соперника находилась между его коленями, что позволяет ему использовать бедра для усиления давления.

Удар топором: Удар ногой, выполняемый стоящим бойцом, часто против противника, который находится на земле, также известного как поверженный противник.Стоящий боец ​​поднимает одну ногу прямо в воздух и опускает ее прямо вниз, как движение топора. Обычно это пятка, которая контактирует с противником.

Контроль спины: Позиция, в которой один участник встает позади другого и контролирует его, обхватывая ногами спину своего противника и помещая его пятки (также известные как «крючки») внутрь бедер соперника, одновременно управление туловищем и руками сзади. Обратный контроль считается очень выгодным.Это связано с тем, что человек, который находится под контролем, не может хорошо защищаться, особенно если человек с контролем находится сверху другого человека, оба человека лицом вниз.

Удушение: Завершающая задержка, которая перекрывает кровь и / или кислород в мозгу бойца смешанных единоборств. Игрок, который не коснется хорошо выполненного удушающего удара, потеряет сознание. Существуют различные виды удушающих приемов, в некоторых из которых используются предплечья или бицепсы для давления на артерии шеи и / или трахеи, а в других используются ноги вокруг головы и рук.

Клинч: Позиция, в которой участники пытаются управлять телами друг друга, обнимая друг друга руками, борясь за хорошее положение рук и бедер, часто перед попыткой тейкдауна. Клинч немного похож на объятия, но не ласковый.

Крест: Удар, часто используемый в сочетании с джебом и выполняемый без джеба рукой.

Грязный бокс: Комбинация техник борьбы и бокса, позволяющая участнику сократить расстояние между собой и своим противником и выполнять удары руками и локтями из клинча.

Удар локтем или локтем: Удар по телу или голове противника кончиком локтя. Удары локтями болезненны, и они также могут открывать порезы. Использование локтей обычно строго регулируется. Например, участник не может поднять локоть прямо в воздух и обрушить его прямо на соперника. Локти должны входить под углом.

Ground and Pound: Стратегия, при которой участник бросает своего противника на землю и наносит серию ударов руками и локтями, чтобы попытаться закончить бой.

Охранник: Позиция для захвата, в которой один игрок лежит на спине и обхватывает ногами оппонента, который стоит или стоит на коленях. Спортсмен, находящийся в чьей-то охране, может попытаться пройти мимо охранника и перейти к боковому контролю или к верховой лошади, и то и другое является более агрессивной позицией, хотя участник также может попытаться нанести удары охраннику. Спортсмен, у которого есть кто-то под охраной, хочет помешать своему сопернику пройти и избежать ударов руками или ногами.

Гильотина: Удушение, которое участник выполняет, располагаясь перед своим противником, обхватив его рукой верхнюю часть шеи и подбородок и оказывая давление на шею и горло. Гильотина может оказать сильное давление на шею, а также потерять сознание.

Hammerfist: Удар, при котором спортсмен приводит нижнюю часть (мизинец) сжатого кулака в контакт со своим противником со скоростью и силой.

Крюк: Удар, при котором участник поднимает руку под углом 90 градусов перед своим телом, с силой, исходящей сбоку, а не прямо или снизу. Не путать с «крючками» ниже.

Крюки: Ступни, особенно когда участник берет соперника за спину и закрепляет пятками его ноги. Акт, когда кто-то обходит ногу противника пятками, называется «надевание крючков».”

Укол: Прямой удар.

Удар ногой: Удар, нанесенный участником по ноге соперника. Множественные удары ногами могут вызвать накопленный урон и усталость, а также нарушить равновесие противника.

Блокировка ноги: Завершающий прием, при котором участник изолирует часть ноги или ступни соперника, чтобы оказать давление на колено, лодыжку или пальцы ног. Давление со стороны некоторых замков ног, таких как наколенник или пяточный крюк, может возникнуть быстро, и часто к тому времени, когда реципиент ощущает боль от этих ножных замков, коленный сустав уже был поврежден.

Верховая езда: Положение на земле, когда участник находится сверху своего противника, обхватив ногами его тело. Противник лежит на спине, а спортсмен смотрит на него лицом, толкая бедра вперед, чтобы поддерживать давление. Люди, которые участвуют в соревнованиях, могут «взять верховое животное» или могут «сесть верхом». Это положение очень выгодно для человека сверху и очень опасно для человека внизу.

Удушающий удушающий прием сзади: Удушающий прием, выполняемый с задним контролем, когда участник обхватывает одну голую руку вокруг шеи противника (отсюда и голый) и усиливает этот захват другой рукой, чтобы вытолкнуть наружу.

Боковое управление: Положение, в котором участник обездвиживает соперника, лежа перпендикулярно другому игроку, который находится на его спине или боку, контролируя голову и бедра.

Spinning Back-Fist: Удар, при котором участник начинает разворачиваться лицом к противнику, а затем быстро разворачивается с вытянутым вперед кулаком, используя импульс, генерируемый вращением, для создания силы за результирующий контакт, который происходит, когда вращение совершает полный круг.

Обратный удар с вращением: Удар, выполняемый аналогично вращающемуся обратному кулаку.

Sprawl: Ответ на попытку тейкдауна, когда участник прыгает назад, опускает бедра и толкает свой вес на оппонента, который пытается его сбить.

Супермен: Удар, при котором участник симулирует удар впереди, а затем быстро отводит ногу назад, одновременно нанося удар тем же боковым кулаком.Сила удара передается на удар, и опорная ступня отрывается от земли.

Размах: Движение, при котором участник, у которого есть противник в защите, уводит оппонента из равновесия, переворачивает его и оказывается сверху, часто в верховой езде. Зачистки зависят от способности подметальщика убрать все опоры противника с одной стороны, что делает невозможным «опускание» соперника рукой или ногой.

Swing for the Fences: Выражение, указывающее на то, что участники выкладываются на все последние секунды раунда или матча.(например, «Он раскачивается, чтобы попытаться принять решение».)

Takedown: Метод, позволяющий опрокинуть противника на землю и взобраться на него сверху, в значительной степени заимствован из борьбы. Спортсмены могут «выстрелить» для выполнения тейкдауна или выполнить попытку из клинча.

Tap Out: Способ выполнить завершающий прием, потому что он надежно закреплен и противник испытывает боль или находится в опасности усыпить. Спортсмены, которые наносят удар, буквально ударяют по мату или противнику, чтобы подать сигнал, что они хотят, чтобы противник остановился.

Треугольник: Удушение, выполняемое участником, обхватывающим ногами голову противника и одну из его рук, сгибая одно колено над другой лодыжкой / голенью. Названный по форме пространства между ног, этот чок может быть выполнен как из гарды, так и из крепления.

Апперкот: Удар, который участник выполняет, резко и быстро поднимая кулак в лицо или тело соперника.

Какой боевой стиль лучше всего подходит для ММА?

Это одна из самых обсуждаемых тем, когда речь идет об окончательном бойце ММА.Многие эксперты считают, что лучший боевой стиль — это всесторонний боец, использующий все дисциплины, однако я склонен не соглашаться. Я лично считаю, что для поиска идеального бойца ММА необходима особая формула, которая включает всего несколько дисциплин. Мы не только собираемся подробно обсудить это, но мы также собираемся показать конкретные примеры из активных бойцов ММА и их избранных дисциплин в UFC сегодня.

Так какой же стиль борьбы в ММА лучший? Это стиль стойки, такой как муай-тай или бокс, или это что-то, что связано с борьбой, например, борьба или бразильское джиу-джитсу? Когда дело доходит до этих избранных дисциплин, на самом деле нет правильного или неправильного ответа, поскольку все они великолепны, и есть успешные чемпионы-бойцы, которые специализируются на каждой.

Сколько существует разных боевых стилей?

Вы можете обратиться к нашему руководству «Какое боевое искусство мне следует изучить в первую очередь», если вы ищете боевое искусство, которое можно тренировать в свое удовольствие. Есть много разных стилей и дисциплин, которым тренируются профессиональные бойцы ММА, и не зря. Если вернуться к началу дней UFC, такие бойцы, как Ройс Грейси, полностью доминировали в спорте, потому что он был мастером бразильского джиу-джитсу. Стоячие бойцы ММА должны были адаптироваться и изучить эту конкретную дисциплину, чтобы перестать быть подчиненными специалистам по BJJ, таким как Ройс.

Подводя итог, можно сказать, что это три основных стиля боя, которые боец ​​ММА должен будет тренировать, чтобы добиться успеха в профессиональном ММА.

— Удары (бокс, тайский бокс, карате)
— Тейкдауны (борьба, дзюдо)
— Подборы (бразильское джиу-джитсу)

Эти три абсолютно необходимы, чтобы стать адекватным. Независимо от того, насколько вы хороши в BJJ, вас все равно могут нокаутировать, как это сделал Ройс, если у вас нет надлежащих ударов. То же самое и с такими бойцами, как Конор МакГрегор, независимо от того, насколько хорош ваш бокс, если вы найдете кого-то вроде Нейта Диаса с большей выносливостью и джиу-джитсу, вы в конечном итоге будете подчинены.Имея отличное дзюдо, такое как Ронда Роузи, вы только до этого дойдете, особенно когда вы встретитесь с кем-то вроде Холли Холм, у которой есть следующий уровень защиты от ударов и тейкдауна.

Вы понимаете, к чему я клоню? Это здорово, когда вы специализируетесь на определенной дисциплине, но это только поможет вам.

Удар

Бокс

Бокс является важным боевым искусством для ММА, потому что он учит бойцов движению головой и технике работы ног.Он также чрезвычайно эффективен в ситуациях самообороны, так как большинство боев начинается стоя. Бокс — это вид спорта, который на протяжении всей истории воспевался массами. Такие бойцы, как Мухаммед Али и Флойд Мэйвезер, полностью изменили бокс. Если вы хотите стать лучшим боксером, ознакомьтесь с нашей статьей: станьте лучшим боксером с практикой.

Что ж, почти все используют бокс в ММА, потому что каждый бой начинается стоя.Когда вы думаете о профессиональных бойцах ММА с отличным боксом, конечно же, на ум приходит имя Конора МакГрегора. Конор на самом деле фантастический боксер с стойкой в ​​стиле карате. Вот как вы узнаете, что ММА особенный, боксер со стилем карате, который смог выиграть несколько титулов UFC. Среди других великих боксеров в ММА: Коди Гарбрандт, Хорхе Масвидал и даже практикующий BJJ Нейт Диас отлично боксирует.

Обучение боксу очень важно в ММА.Для сравнения: почти каждый боец ​​ММА прошел уроки бокса. Спортсмены по BJJ и рестлеры из колледжей очень часто начинают тренироваться по боксу во время изучения ММА, потому что это помогает им завершить свою игру. Борцам может быть очень сложно перейти к обучению ударам, в то время как другие бойцы, такие как чемпион Ти Джей Диллашоу (который начал свою карьеру борцом), проделали потрясающую работу по изучению боевых искусств, таких как тайский бокс.

Бокс — это то, что почти каждый должен попробовать в какой-то момент своей жизни.Это не только отличная тренировка, но также отлично подходит для самообороны, так как почти каждая боевая ситуация начинается с подъема. Если вы надеетесь однажды стать профессиональным бойцом ММА, бокс — это необходимое боевое искусство, которому нужно научиться. Бокс помогает со временем реакции, работой ног и движением головы. Если вы все же решили попробовать бокс, ознакомьтесь с нашей статьей о лучших боксерских перчатках для начинающих!

Тайский бокс

Что такое тайский бокс?

Муай Тай (кикбоксинг) — одно из самых популярных боевых искусств, которое выбирают профессиональные бойцы ММА.Муай Тай — это вид спорта в стиле кикбоксинг, который зародился в Таиланде. Вы не поверите, но дети в Таиланде начинают бои по тайскому боксу в возрасте 5 лет. Тайцы празднуют тайский бокс так же, как американцы — бейсбол.

Муай Тай — это «Искусство восьми конечностей», которое включает удары руками, локтями, ногами и коленями. Муай Тай также фокусируется на технике клинча, которая используется во многих других боевых искусствах, таких как дзюдо и борьба. У нас есть целая статья, посвященная различиям между тайским боксом и боксом, посмотрите здесь: Муай Тай против бокса.Бокс: какой стиль более эффективен?

Кто использует тайский бокс в ММА?

Есть много профессиональных бойцов ММА, которые сосредотачиваются исключительно на методах тайского бокса, чтобы помочь им побеждать в боях. Эдсон Барбоза — хороший пример бойца традиционного тайского бокса, однако в последнее время он боролся с борцами (еще одна причина, почему важно иметь более одной дисциплины).

Среди других бойцов есть практикующий Ти Джей Диллашоу, он изучает «Банг Муай Тай», который на самом деле является гибридной формой Муай Тай, созданной Дуэйном Людвигом и вдохновленной Басом Руттеном.Макс Холлоуэй — еще один пример бойца стиля Муай Тай, он очень успешен в UFC.

Насколько важен тайский бокс в ММА?

Тайский бокс очень важен в ММА. Почти у каждого бойца есть какие-то тренировки по тайскому боксу, потому что он очень распространен и эффективен в профессиональном ММА. Я настоятельно рекомендую изучать тайский бокс, если вы планируете однажды стать профессиональным бойцом ММА. Я бы честно сказал, что муай-тай — самая важная дисциплина в стойке, которую вы можете тренировать для ММА.

Тайский бокс не для слабонервных. Когда я только начал заниматься тайским боксом, меня заставляли пинать тяжелую сумку, пока моя нога не опухла (ОЧЕНЬ ПЕРВЫЙ день). Со временем эта боль утихла. Я больше не чувствую боли в голенях, когда пинаю тяжелые сумки. Муай Тай — это тренировка с чрезвычайно высокой интенсивностью, которая включает тренировку голеней и кора.

Подходит ли мне тайский бокс?

Это зависит от того, насколько важны для вас приемы боя в стойке. Если вы мечтаете однажды выступить в ММА, то тайский бокс — отличное начало.Муай Тай научит вас дисциплине, необходимой для изучения любого другого боевого искусства, и поможет вам опередить других бойцов, когда дело доходит до боя стоя.

С точки зрения самообороны это хорошо, но не великолепно. В тайском боксе не так уж много защитных приемов по сравнению с техникой обуви и плетения, изученной в боксе. В тайском боксе ваше нападение — это ваша лучшая защита. Если вы все-таки решили заниматься тайским боксом самостоятельно, я предлагаю проверить, чего ожидать от вашего первого занятия по тайскому боксу.

Каратэ

Что такое каратэ?

Каратэ — традиционное боевое искусство, пришедшее из Королевства Рюкю (которое теперь находится за пределами Японии). Каратэ — одно из самых популярных боевых искусств, а также один из наиболее заметных боевых стилей в фильмах 60-х и 70-х годов. Каратэ популярно не только в фильмах, но и на летних Олимпийских играх 2020 года.

Кто использует каратэ в ММА?

Самый успешный боец ​​стиля каратэ ММА — Стивен «Вандербой» Томпсон.Ему удалось успешно воплотить свой стиль боя карате в ММА. Еще один популярный боец ​​со стойкой в ​​стиле «карате», о котором мы говорили ранее, — это Конор МакГрегор. Хотя он не использует много ударов в традиционном стиле карате (в основном сосредоточиваясь на технике бокса), он по-прежнему имитирует широкую стойку практикующего традиционного карате.

Насколько важно каратэ в ММА?

Сегодня карате не так уж и важно в профессиональном ММА. Хотя это не означает, что многие бойцы ММА не добились успеха в области каратэ, это не так распространено, как тайский бокс или тайский бокс.Каратэ очень похоже на Тау Квон До, в котором оба включают в себя множество ударов ногами, однако большинство из них не подходят для ММА.

Преимущества каратэ в том, что оно помогает вам обрести равновесие и обрести покой внутри себя, что полезно в боях ММА. Каратэ гораздо более популярно среди детей младшего возраста из-за доступности классов карате во всем мире. Каратэ считается бесконтактным боевым искусством и очень нравится родителям с маленькими детьми.

Подходит ли мне карате?

Это действительно зависит от того, ищете ли вы традиционное боевое искусство или что-то более ориентированное на борьбу и ММА.Каратэ не является боевым искусством, которое очень хорошо переносится в ММА, однако есть бойцы, такие как Стивен Томпсон, которые в UFC были особняком. Каратэ не очень хорошо подходит для самообороны, но отлично помогает контролировать эмоции.

Убийства

борьба

Что такое борьба?

Борьба — это боевой вид спорта, включающий тейкдауны, броски, удержания, наклоны и комбинации удерживания. Борьба включает систему подсчета очков, основанную на контроле над противником, и является одним из старейших видов единоборств в истории.Хорошо известно, что борцы доминировали в ММА с самого начала.

Кто использует борьбу в ММА?

Кто не использует борьбу в ММА? Серьезно, если ты вообще не умеешь бороться, тебе будет плохо. Когда вы думаете об одном из лучших бойцов всех времен, на ум приходит имя Даниэля Кормье. Даниэль Кормье — один из лучших борцов ММА на сегодняшний день. На протяжении всей своей долгой карьеры в UFC он использовал борьбу как превосходное преимущество.

Еще один великий рестлер — Йоэль Ромеро, физический урод.У Йоэля есть способность полностью доминировать над кем-то на земле, на это просто ужасно смотреть. В конечном итоге этот список можно продолжать и продолжать весь день, это просто показывает, насколько важна борьба в ММА, что подводит нас к следующему пункту.

Насколько важна борьба в ММА?

Тейкдауны и защита от тейкдаунов абсолютно необходимы для ММА, особенно когда дело доходит до очков. Хороший грэпплер может полностью контролировать весь матч, если у него есть хороший набор тейкдаунов и защиты от тейкдаунов.В конце концов, тот, кто лучше всех борется, может в конечном итоге решить, где будет проходить бой.

У рестлинга есть веские аргументы в пользу того, что он является наиболее важным ингредиентом для создания идеального бойца ММА. Большим недостатком рестлинга является то, что их считают скучными бойцами ММА. Это не продает PPV и не пользуется такой же дурной славой, как бойцы, которые используют свои превосходные удары. Кроме того, если ваше основное оружие — это тейкдаун, вам лучше быть уверенным, что у вас есть возможность победить противника.. или тебе будет плохо.

Подходит ли мне борьба?

Борьба — отличный боевой вид спорта, которым можно заниматься в очень раннем возрасте. Самое замечательное в борьбе то, что она обычно доступна для всех, кто учится в американской средней школе. Борьба также может дать вам стипендию в колледже, если вы достаточно хороши. Однако, если вы не олимпийская суперзвезда вроде Генри Сехудо, это все, что вам нужно для борьбы.

Если вы больше не учитесь в старшей школе или в вашей старшей школе нет борцовской команды, есть еще много борцовских клубов, в которые можно вступить.Борьба также предлагается во многих школах ММА и обычно также предлагается в школах BJJ. Я очень рекомендую рестлинг, если вы планируете стать профессиональным бойцом ММА.

Дзюдо

Что такое дзюдо?

Дзюдо было создано в Японии как физическая, умственная и моральная педагогика. Обычно его относят к современным боевым искусствам, которые позже превратились в боевые и олимпийские виды спорта. Его наиболее характерной особенностью является соревновательный элемент, цель которого состоит в том, чтобы либо бросить, либо сбить противника с ног.

Дзюдо больше всего похоже на борьбу, однако борьба больше ориентирована на борьбу. Другие популярные боевые искусства, такие как джиу-джитсу, на самом деле произошли от дзюдо. Дзюдо также входит в олимпийский вид спорта, поэтому очень популярно среди всех возрастов.

Кто использует дзюдо в ММА?

Дзюдо похоже на каратэ тем, что не так много бойцов ММА специализируются на этой конкретной дисциплине. Однако когда они это сделают, все может стать интереснее. Ронда Роузи, которая полностью изменила женский ММА, как мы его знаем, также является бронзовым призером олимпийского дзюдо.

Еще один боец ​​ММА, занимающийся дзюдо, — Федор Эмилианенко. Он использует много бросков в стиле дзюдо и наносит удары во время боев, чтобы доминировать над своими противниками.

Насколько важно дзюдо в ММА?

Позвольте мне сказать так, дзюдо не сломает и не сломает вас. Даже Ронда Роузи в конце концов поняла, что дзюдо — это здорово, но само по себе оно не приведет вас в UFC. Дзюдо хорошо дополняется яркими боевыми искусствами и джиу-джитсу. Лично я никогда в жизни не тренировал дзюдо, и я особо не планирую этого, борьба достаточно хороша, чтобы пройти вас в ММА.

Подходит ли мне дзюдо?

То, что дзюдо — не лучшее боевое искусство для ММА, не означает, что это бесполезное искусство. Можно с уверенностью сказать, что дзюдо — одно из самых требовательных к физическим нагрузкам боевых искусств. Когда партнер постоянно кидает вас, ваше тело будет сильно болеть. Не говоря уже о том, что на самом деле метание вашего партнера физически истощает организм.

Если вы хилый или не любите контактные виды спорта, то дзюдо определенно не для вас.Это тренировка всего тела, но хуже всего от этого пострадают мышцы кора и хват. Дзюдо не рекомендуется для самообороны, хотя может быть полезно в определенных ситуациях.

Представления

Бразильское джиу-джитсу

Что такое бразильское джиу-джитсу?

Бразильское джиу-джитсу — это техника борьбы на земле, которая включает использование суставных замков и удушающих захватов. Бразильское джиу-джитсу (BJJ) продвигает концепцию, согласно которой меньший, более слабый человек может успешно защитить себя или другого от более крупного, более сильного и тяжелого противника, используя правильную технику и рычаги воздействия.

BJJ — удивительное боевое искусство, которое нужно изучить в целом, потому что оно обеспечивает практическую самозащиту. Бразильское джиу-джитсу также преподает вам несколько удивительных жизненных уроков.

Кто использует бразильское джиу-джитсу в ММА?

BJJ начал становиться все более популярным благодаря известности мастера Ройса Грейси и его использования BJJ, чтобы продемонстрировать доминирующие выступления в UFC. Демиан Майя — один из лучших практиков BJJ, который смог перевести свое доминирование в BJJ и в UFC.Брайан «T-City» Ортега — новый практикующий BJJ, у которого есть отличная гильотина и треугольное удушение. У Брайана Ортеги приличные удары, но именно его высокий уровень джиу-джитсу делает его намного выше конкурентов.

Насколько важно бразильское джиу-джитсу в ММА?

Хотя для успеха в ММА необязательно иметь черный пояс. Высокий уровень бразильского джиу-джитсу почти необходим в наши дни и в эпоху ММА, чтобы добиться успеха. Сегодня в UFC так много экспертов по BJJ, что практически невозможно обойтись без тренировок по BJJ.Если вы планируете записаться в тренажерный зал бразильского джиу-джитсу, убедитесь, что вы готовы, ознакомьтесь с нашей статьей о лучших упражнениях для джиу-джитсу для начинающих.

Подходит ли мне бразильское джиу-джитсу?

Это зависит от того, насколько вы цените борьбу и наземную технику. Бразильское джиу-джитсу очень популярно для самообороны, так как средний синий пояс может подчинить 99% населения. Если вы мечтаете стать бойцом ММА, то BJJ просто необходим в вашем арсенале. Почти каждый боец, который участвует в ММА, имеет какую-либо форму тренировок по BJJ.

Есть много защитных приемов, которым обучают в бразильском джиу-джитсу, и которые очень полезны в реальной жизни. Не обязательно посещать тренажерный зал бразильского джиу-джитсу, чтобы стать лучше в джиу-джитсу, вы всегда можете попробовать тренироваться дома.

Итак, какое боевое искусство является лучшим для ММА?

Лучшее боевое искусство для ММА — это комбинация боевых стилей, о которых мы говорили выше. В конце концов, это неспроста называется «смешанные единоборства». ММА — это смесь всех боевых искусств, созданных во всем мире.Это единственный вид спорта, в котором участвуют разные культуры и разное происхождение, поэтому ММА такое особенное. Бойцы UFC преуспели в самых разных стилях, даже в тех, которые мы здесь не упоминали, например Вин Чун.

Важно помнить о лучших боевых искусствах для вас, и лучшие боевые искусства для ММА не обязательно будут одинаковыми. В зависимости от вашего происхождения и культуры, вашего типа телосложения и спортивного телосложения, и даже вашей генетики, все зависит от того, какой стиль боя вам больше всего подходит.Лучший боец ​​ММА создан не только благодаря своей конкретной дисциплине. Значительное большинство из них связано с их природными способностями, их одержимостью искусством, а также их сердцем и преданностью ММА.

Независимо от того, какое боевое искусство вы выберете в этом списке, отдавайте каждый день 100% своего сердца и усилий. Всегда уважайте своих инструкторов, которые передают вам свои знания. Уважайте также своих однокурсников, которые в конце дня изо всех сил стараются изучить боевые искусства. Я желаю вам удачи в вашем путешествии по боевым искусствам, пусть оно будет наполнено совершенством.

Пожалуйста, продолжайте посещать Гуру ММА всякий раз, когда вы ищете лучшие знания и руководства по ММА, боксу, муай-тай и джиу-джитсу.

MMA (метилмалоновая ацидемия) — скрининг новорожденных.инфо

НАРУШЕНИЕ ОРГАНИЧЕСКОЙ КИСЛОТЫ

Название заболевания: Methylmalonic Acidemia
Сокращение: MMA
Скачать PDF

Этот информационный бюллетень содержит общую информацию о ММА. Каждый ребенок индивидуален, и некоторые из этих фактов могут не относиться конкретно к вашему ребенку. Некоторым детям могут быть рекомендованы определенные методы лечения, а другим — нет. Все дети с ММА должны находиться под наблюдением врача-метаболиста в дополнение к их основному лечащему врачу.

ЧТО ТАКОЕ ММА?

MMA означает «метилмалоновая ацидемия». Это один из типов заболеваний, связанных с органической кислотой. Люди с ММА имеют проблемы с расщеплением и использованием определенных аминокислот и жирных кислот из пищи, которую они едят.

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ММА?

Чтобы организм мог использовать белок из пищи, которую мы едим, он расщепляется на более мелкие части, называемые аминокислотами Аминокислоты — это небольшие молекулы, из которых состоят белки. Существует более 100 различных аминокислот, но наш организм использует только 20 аминокислот для производства всех своих белков. Наши гены определяют последовательность аминокислот в белке.Эта последовательность определяет, какую форму принимает белок и какую функцию он выполняет в организме. Затем специальные ферменты вносят изменения в аминокислоты, чтобы организм мог их использовать. Точно так же жир Жир является одним из трех основных питательных веществ в пище (углеводы, жир, белок). Некоторые продукты, содержащие жир, — это масло, маргарин, масла, орехи, мясо, птица, рыба и некоторые молочные продукты. Дополнительные калории из пищи откладываются в виде жировых отложений. Накопленный жир обеспечивает организм резервным источником энергии.из пищи, которую мы едим, расщепляется ферментами на жирные кислоты, которые организм может использовать для получения энергии.

ММА возникает, когда один из этих специальных ферментов отсутствует или не работает должным образом. Без этого фермента некоторые аминокислоты и жирные кислоты являются строительными блоками жира. Жир из пищи расщепляется ферментами на жирные кислоты. Они заменяются другими ферментами и используются в качестве энергии или сохраняются в виде жира. Некоторые типы жирных кислот: короткоцепочечные, среднецепочечные, длинноцепочечные и очень длинные.нельзя правильно использовать. Это приводит к тому, что глицин — одна из 20 аминокислот, составляющих белок. Он выполняет множество функций, одна из которых помогает клеткам вырабатывать энергию для тела. Он вырабатывается организмом, и его не нужно употреблять в пищу. Он также доступен в качестве дополнения. Людям с изовалериановой ацидемией (IVA) часто назначают глицин, чтобы предотвратить проблемы со здоровьем. Метилмалоновая кислота — это вещество, вырабатываемое при переваривании организмом пищи, содержащей белок и жир. Обычно организм быстро превращает его в другие вещества.Если в организме отсутствует фермент, необходимый для расщепления метилмалоновой кислоты, он накапливается в крови и вызывает болезнь. Избыток метилмалоновой кислоты обнаруживается в крови людей с метилмалоновой ацидемией, а другие вредные вещества накапливаются в крови и моче и вызывают проблемы со здоровьем.

Существует несколько различных типов ММА. Некоторые типы можно лечить с помощью витамина B12. Это один из видов витамина B. Его еще называют кобаламин. Это помогает в расщеплении и использовании пищи для получения энергии.Это также помогает вырабатывать красные кровяные тельца и поддерживать здоровье нервной системы. Он содержится в мясе, молочных продуктах и ​​яйцах. Его также можно вводить в виде инъекций людям с низким уровнем или с определенными нарушениями обмена веществ. инъекции. Эти типы называются «чувствительными к витамину B12». Два типа ММА, которые часто можно лечить с помощью витамина B12, — это дефицит кобаламина A (CblA) и дефицит кобаламина B (CblB).

Существуют и другие типы ММА, которые нельзя лечить витамином B12.Эти типы называются «нечувствительными к витамину B12». Один из них называется «Mut 0.» Это вызвано отсутствием фермента под названием метилмалонил-КоА мутаза (MCM). Другой тип MMA, который не реагирует на лечение витамином B12, называется «Mut -». Люди с Mut — типом MMA имеют слишком мало фермента MCM.

Другой тип ММА, называемый «ММА с гомоцистинурией», описан в отдельном информационном бюллетене. См. Информационный бюллетень MMA + HCU для получения дополнительной информации об этом состоянии.

Изолейцин Это одна из 20 аминокислот, входящих в состав белка. Он не вырабатывается организмом, и его необходимо употреблять в пищу. Он содержится во всех продуктах, содержащих белок. Валин — это одна из 20 аминокислот, входящих в состав белка. Он не вырабатывается организмом, и его необходимо употреблять в пищу. Он содержится во всех продуктах, содержащих белок. Метионин — это одна из 20 аминокислот, входящих в состав белка. Он не вырабатывается организмом, и его необходимо употреблять в пищу. Он содержится во всех продуктах, содержащих белок., а треонин — четыре аминокислоты, которые не могут правильно использоваться людьми с ММА. Эти аминокислоты содержатся во всех продуктах, содержащих белок. Большое количество содержится в мясе, яйцах, молоке и других молочных продуктах. Меньшие количества содержатся в муке, крупах, некоторых овощах и фруктах.

ЕСЛИ ММА НЕ ЛЕЧИТЬ, КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ ВОЗНИКАЮТ?

У каждого ребенка с ММА могут быть разные эффекты. Многие дети с ММА проявляют симптомы в первые несколько дней жизни.У других симптомы начинают проявляться в младенчестве или детстве. У некоторых людей с ММА симптомы могут никогда не появиться.

ММА вызывает эпизоды болезни, называемые метаболическими кризисами. Некоторые из первых симптомов метаболического кризиса: это серьезное заболевание, вызванное низким уровнем сахара в крови и накоплением токсичных веществ в крови. Симптомами метаболического кризиса являются плохой аппетит, тошнота, рвота, диарея, сильная сонливость, раздражительное настроение и изменение поведения. Если не лечить, могут возникнуть проблемы с дыханием, судороги, кому, а иногда даже смерть.Метаболические кризисы чаще случаются у людей с определенными нарушениями обмена веществ (некоторые нарушения окисления жирных кислот, нарушения аминокислот и нарушения органических кислот). Они часто вызваны такими вещами, как болезнь или инфекция, длительное отсутствие еды и, в некоторых случаях, тяжелые упражнения. являются:

• плохой аппетит
• рвота
• крайняя сонливость или недостаток энергии
• низкий мышечный тонус (гибкие мышцы и суставы)

Общие анализы крови и мочи:

• кетонов в моче
• высокий уровень кислотных веществ в крови, называемый метаболическим ацидозом Это происходит, когда кислотные вещества накапливаются в крови.Это может вызвать учащенное дыхание, спутанность сознания и сильную сонливость. Если не лечить, это может привести к шоку, коме или смерти.
• Высокий уровень аммиака в крови
• высокий уровень глицина в крови и моче
• высокий уровень метилмалоновой и пропионовой кислоты в крови и моче Это один из типов жирных кислот. Большие количества накапливаются в крови людей с нарушением обмена веществ, называемым пропионовой ацидемией. Если не лечить, это состояние может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
• высокий уровень других вредных веществ
• низкий уровень тромбоцитов Это тип клеток крови, который помогает свертывать кровь.Тромбоциты помогают предотвратить или остановить кровотечение.
• с низким содержанием лейкоцитов Самая маленькая живая единица. Клетки составляют все органы и ткани в многоклеточных организмах, таких как люди. Они также могут жить самостоятельно, как у бактерий и других микроорганизмов. Как минимум, клетка окружена мембраной, на каком-то этапе своей жизни содержит ДНК и способна реплицироваться на две равные части.
• анемия Это состояние, при котором в крови слишком мало эритроцитов или слишком мало гемоглобина, молекулы, переносящей кислород в крови.Люди с анемией часто бывают бледными, уставшими, слабыми, испытывают головокружение и одышку.

Если не лечить метаболический кризис, у ребенка с ММА может развиться:

• проблемы с дыханием
• припадков, которые также называются «судороги» или «припадки». Во время приступа человек теряет сознание и контроль над своими мышцами. Это также может вызвать непроизвольные движения. Судороги могут произойти по многим причинам. Некоторые причины — нарушение обмена веществ, метаболический кризис, травмы головного мозга и инфекции.
• инсульт Это когда прекращается подача крови или кислорода в часть мозга. Это может быть вызвано тромбом или утечкой в ​​кровеносном сосуде. Инсульт может вызвать потерю речи и языка, а также способность двигать некоторыми частями тела. В тяжелом случае это может привести к смерти.
• кома — это состояние, подобное сну, из которого человека невозможно разбудить. Люди в коме без сознания. Кома может быть вызвана многими причинами. Две причины — это нелеченный низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) и метаболический кризис., иногда приводящие к смерти

Метаболический кризис может быть вызван:

• употребление большого количества белка
• болезнь или инфекция
• слишком долго без еды
• стрессовых событий, таких как операция

Между эпизодами метаболического кризиса дети с ММА могут быть здоровыми. Однако некоторые по-прежнему имеют проблемы со здоровьем и развитием. У некоторых детей есть долгосрочные проблемы, даже если у них никогда не было метаболического кризиса.Сюда могут входить:

• Проблемы с обучением или умственная отсталость
• Задержка ходьбы и моторики
• аномальные непроизвольные движения (дистония и хорея)
• ригидный мышечный тонус Чтобы удерживать осанку и контролировать свои движения, необходимо определенное напряжение в наших мышцах. Это напряжение называется «мышечный тонус». У людей с гипотонией слишком мало напряжения в мышцах, и они выглядят «вялыми». У людей с гипертонией наблюдается слишком сильное напряжение в мышцах и проблемы с напряженными, жесткими мышцами и суставами., называемая спастичностью, это ригидность мышц и повышенные рефлексы. Это вызвано повышенным мышечным тонусом. Это приводит к ненормальной стесненности или жесткости мышц и суставов.
• плохого роста при низком росте
• кожные высыпания и инфекции
• Остеопороз — это заболевание, при котором кости со временем истончаются. У людей с этим заболеванием выше вероятность переломов костей.
• увеличенная печень
• Заболевание или недостаточность почек
• Потеря зрения из-за проблем с глазными нервами

Без лечения возможно повреждение мозга и нервов.Это может вызвать умственную отсталость и проблемы с непроизвольными движениями. Смерть обычна среди младенцев и детей, не получивших лечения.

У небольшого числа людей с ММА никогда не бывает никаких симптомов.

ЧТО ТАКОЕ ЛЕЧЕНИЕ ММА?

Основной врач вашего ребенка будет работать с врачом-метаболиком. Это врач или медицинский генетик, имеющий специальную подготовку в области диагностики и лечения нарушений обмена веществ. Часто они работают в университетских больницах или крупных медицинских центрах.и диетолог, знакомый с ММА, для ухода за вашим ребенком.

Срочное лечение необходимо, чтобы снизить вероятность умственной отсталости и серьезных медицинских проблем. Детям с ММА, чувствительным к витамину B12, дают витамин B12. Кроме того, большинству детей необходимо соблюдать диету с низким содержанием белка и пить специальную лечебную смесь. Вам следует начать лечение, как только вы узнаете, что у вашего ребенка ММА.

Детям с ММА часто рекомендуются следующие методы лечения:

1.Лекарство
Основное лечение ММА, реагирующего на витамин B12, — это инъекции витамина B12 в форме гидроксокобаламина (OH-cbl) или цианокобаламина (CN-cbl). Инъекции витамина B12 могут предотвратить симптомы у детей с этим типом ММА.

Более 90% детей с дефицитом CblA реагируют на инъекции витамина B12. Это лечение помогает около 40% детей с дефицитом CblB. Вашим врачам может потребоваться лечение вашего ребенка витамином B12 в течение короткого периода времени, чтобы определить, полезно ли это лечение.

Детям с ММА может помочь L-карнитин — это натуральное вещество, содержащееся в мышечных клетках. Он помогает организму вырабатывать энергию из жира, содержащегося в пище, и жира, хранящегося в организме. Это также помогает клеткам избавляться от вредных отходов, образующихся при расщеплении жира. Добавки карнитина можно использовать для лечения некоторых нарушений обмена веществ. Это безопасное и натуральное вещество, которое помогает организму вырабатывать энергию. Это также помогает избавиться от вредных отходов. Ваш врач решит, нужен ли вашему ребенку L-карнитин.Если вам не рекомендовано иное, используйте только L-карнитин, назначенный врачом.

Антибиотики, принимаемые внутрь, могут помочь снизить количество метилмалоновой кислоты, вырабатываемой в кишечнике. Ваш врач решит, нужны ли вашему ребенку антибиотики, и если да, то какого типа.

Детям с симптомами метаболического криза следует лечить в больнице. Во время метаболического кризиса вашему ребенку могут быть введены лекарства, такие как бикарбонат, через капельницу, чтобы снизить уровень кислоты в крови.Глюкоза вводится внутривенно. Это небольшая трубка, вводимая в вену, обычно в руке или руке. Лекарства и питательные вещества можно вводить через эту трубку прямо в кровь. Внутривенные капельницы часто используются в больнице для введения жидкости, глюкозы и лекарств в течение длительного периода времени. чтобы предотвратить расщепление белков и жиров, хранящихся в организме.

Не принимайте какие-либо лекарства, не посоветовавшись с врачом.

2. Низкобелковая диета, лечебные смеси и продукты питания
Низкобелковая диета
План питания с низким содержанием аминокислот лейцин Это одна из 20 аминокислот, входящих в состав белка.Он не вырабатывается организмом, и его необходимо употреблять в пищу. Он содержится во всех продуктах, содержащих белок, валин, метионин и треонин. Это одна из 20 аминокислот, входящих в состав белка. Он не вырабатывается организмом, и его необходимо употреблять в пищу. Он содержится во всех продуктах, содержащих белок. с ограниченным количеством белка часто рекомендуется. Большая часть пищи в рационе состоит из углеводов (хлеб, крупы, макаронные изделия, фрукты, овощи и т. Д.). Углеводы Это один из трех типов питательных веществ в пище (углеводы, жиры, белки).Сахар и крахмал — самые важные типы углеводов. Они расщепляются организмом на глюкозу, основной источник энергии для организма. Углеводы содержатся в таких продуктах, как хлеб, крупы, макаронные изделия, крупы, фрукты и овощи. Молоко и молочные продукты, морсы, сахар, конфеты и сладкие десерты также содержат углеводы. дать организму много видов сахара, которые можно использовать в качестве энергии. Диета с высоким содержанием углеводов и низким содержанием белков и жиров может помочь предотвратить метаболические кризисы.

Продукты с высоким содержанием белка, которых следует избегать или ограничивать, включают:

• молоко и молочные продукты
• мясо и птица
• рыб
• яиц
• фасоль сушеная и бобовые
• орехи и арахисовое масло

Многие овощи и фрукты содержат лишь небольшое количество белка, и их можно есть в тщательно отмеренных количествах. Не исключайте из рациона весь белок. Детям с ММА нужно определенное количество, чтобы нормально расти.

Ваш диетолог Это человек, прошедший специальную подготовку в области пищевых продуктов и питания. Дипломированный диетолог (RD) соответствует необходимым образовательным требованиям и сдал национальный экзамен. Если у вашего ребенка нарушение обмена веществ, вам важно проконсультироваться с диетологом. Они помогают составлять планы здорового питания для людей с нарушениями обмена веществ или другими особыми потребностями. может составить план питания, содержащий необходимое количество белка, питательных веществ и энергии, чтобы ваш ребенок оставался здоровым.Вполне вероятно, что вашему ребенку потребуется особый план питания на протяжении всей жизни.

Медицинская смесь и продукты питания
В дополнение к низкобелковой диете вашему ребенку может быть назначена специальная лечебная смесь. Эта формула содержит правильное количество белка и питательных веществ, необходимых вашему ребенку для нормального роста и развития. Ваш лечащий врач и диетолог скажут вам, какой тип смеси лучше всего и в каком количестве.

Есть также лечебные продукты, такие как специальная мука с низким содержанием белка, макаронные изделия и рис, которые изготавливаются специально для людей с заболеваниями, связанными с органическими кислотами.Ваш диетолог расскажет вам, как использовать эти продукты в рационе вашего ребенка.

Некоторые штаты предлагают помощь с оплатой этой смеси и специальных продуктов питания, а в других требуется частная страховка для оплаты этой смеси и других специальных медицинских продуктов.

3. Избегайте длительного отсутствия пищи
Младенцы и маленькие дети с ММА должны часто есть, чтобы предотвратить метаболический кризис. Ваш врач-метаболист скажет вам, как часто вашего ребенка нужно кормить. В целом часто предлагают кормить младенцев каждые четыре-шесть часов.Некоторым младенцам нужно есть даже чаще. Очень важно кормить грудных детей в ночное время. Возможно, их нужно разбудить, чтобы поесть, если они не просыпаются сами по себе. Ваш лечащий врач и диетолог предложат вам подходящий план кормления для вашего младенца. Ваш врач также составит вам план «больничного дня», адаптированный к потребностям вашего ребенка, чтобы вы могли следовать ему во время болезни или в другое время, когда ваш ребенок не ест.

Ваш врач-метаболист продолжит советовать вам, как часто ваш ребенок должен есть по мере взросления.

4. Регулярные анализы крови и мочи

Отслеживание Процесс тестирования болезни для человека, у которого, по всей видимости, нет заболевания (бессимптомное или бессимптомное). Цель отслеживания — найти болезнь на самых ранних стадиях. кетонов — это вещества, которые образуются, когда организм расщепляет жир (жирные кислоты) для получения энергии. У людей с определенными нарушениями обмена веществ или диабетом кетоны могут накапливаться в крови и попадать в мочу. Если кетоны накапливаются в крови, они могут вызвать ацидоз, который может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Периодические анализы мочи для проверки уровня кетонов можно проводить дома или в кабинете врача. Кетоны — это вещества, образующиеся при расщеплении жировых отложений на энергию. Это происходит после длительного отсутствия пищи, во время болезней и во время периодов тяжелых физических нагрузок. Слишком много кетонов в моче может сигнализировать о начале метаболического кризиса.

Анализы крови

Ваш ребенок будет регулярно сдавать анализы крови для определения уровня аминокислот.Также могут быть сделаны анализы мочи. По результатам этих тестов, возможно, потребуется скорректировать диету и прием лекарств вашего ребенка.

5. Позвоните своему врачу в начале любого заболевания.
У детей с ММА даже незначительные заболевания могут привести к метаболическому кризису. Чтобы предотвратить серьезные проблемы со здоровьем, сразу же звоните своему врачу, если у вашего ребенка есть одно из следующего:

• потеря аппетита
• рвота
• понос
• инфекция или болезнь
• лихорадка

Когда ребенок болеет, ему необходимы дополнительные жидкости и углеводы, чтобы предотвратить метаболический кризис.Во время болезни следует ограничить потребление белка и давать ребенку крахмалистые продукты и жидкости. Детям с ММА может потребоваться лечение в больнице во время болезни, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем. Спросите своего метаболического врача, следует ли вам иметь при себе специальное туристическое письмо с медицинскими инструкциями по уходу за вашим ребенком.

6. Трансплантация органов
Некоторым детям с ММА делают трансплантацию печени или почек, или и того, и другого. Это может уменьшить некоторые симптомы. Однако операция по пересадке органов сопряжена с серьезными рисками и может подойти вашему ребенку, а может и не подойти.Если у вас есть вопросы о рисках и преимуществах трансплантации, поговорите со своим врачом или метаболическим специалистом.

ЧТО ПРОИСХОДИТ ПРИ ЛЕЧЕНИИ ММА?

Младенцы и дети, получившие своевременное и постоянное лечение, могут жить здоровой жизнью при нормальном росте и развитии. В целом, чем раньше начато лечение, тем лучше результат.

Дети, которые реагируют на лечение витамином B12, как правило, чувствуют себя хорошо, пока лечение продолжается. Дети, которые не получают лечения до тех пор, пока у них не появятся симптомы, могут иметь длительные проблемы со здоровьем и обучением.

Даже после лечения у некоторых детей на всю жизнь развиваются проблемы с обучением или умственная отсталость. Кроме того, несмотря на лечение, у некоторых детей наблюдались судороги, непроизвольные двигательные нарушения и почечная недостаточность.

ПОЧЕМУ ФЕРМЕНТ ОТСУТСТВУЕТ ИЛИ НЕ РАБОТАЕТ ПРАВИЛЬНО?

Гены говорят организму, как вырабатывать ферменты. ММА вызывается изменениями в одном из пяти наборов генов — сегменте ДНК, который содержит инструкции по созданию определенного белка (или части белка).Гены содержатся в хромосомах. Хромосомы и гены этих хромосом передаются от родителей к ребенку. Ошибки в ДНК, из которых состоит ген, называются вариантами и могут привести к заболеваниям. — MMUT, MMAA, MMAB, MMADHC и MCEE. Каждый из этих генов содержит инструкции для определенного фермента. У каждого есть по две копии каждого из этих пяти генов. У людей с ММА есть изменения (варианты A — это изменение или изменение последовательности ДНК человека. Варианты могут происходить в генах и влиять на то, как гены функционируют.Существуют разные типы вариантов — они могут быть беспроблемными (доброкачественными), болезнетворными (патогенными) или иметь неизвестное значение. Термин варианты теперь используется вместо термина мутация.) В обеих копиях одного из этих пяти генов. Из-за вариантов в их генах один из их ферментов либо не работает должным образом, либо вообще не производится.

КАК НАСЛЕДУЕТСЯ ММА?

MMA наследуется по аутосомно-рецессивному типу. Это в равной степени влияет как на мальчиков, так и на девочек.

У каждого человека есть две копии генов, производящих ферменты ММА.У детей с ММА обе копии этих генов работают некорректно. Эти дети наследуют по одному неработающему гену ММА от каждого родителя.

Родители детей с ММА редко страдают этим заболеванием. Вместо этого у каждого родителя есть один неработающий ген ММА. Их называют носителями — человека, у которого есть одна копия мутации гена для определенного аутосомно-рецессивного заболевания (помните, что гены бывают парами). Носителей заболевание не затрагивает. Однако они могут передать вариант гена своим детям.Дети, унаследовавшие два таких варианта гена, будут поражены этим заболеванием. Термин варианты теперь используется вместо термина мутация. У носителей нет ММА, потому что другой их ген работает правильно.

Если оба родителя являются носителями, вероятность заражения ММА у ребенка составляет 25% при каждой беременности. Вероятность того, что ребенок будет носителем, как и родители, составляет 50%. И есть 25% шанс, что у ребенка будут два рабочих гена.

Genetic Относится к генам и наследственности (или из-за них) или к области изучения генов и наследственности.Консультации доступны для семей, в которых есть дети с ММА. Консультанты-генетики могут ответить на ваши вопросы о том, как передается по наследству ММА, о выборе во время будущих беременностей и о том, как тестировать других членов семьи. Спросите своего врача о направлении к генетическому консультанту. Это медицинские работники, прошедшие специальную подготовку в области генетических заболеваний. Они помогают семьям понять генетические нарушения и то, как они передаются. Консультанты-генетики предлагают информацию и поддержку людям, у которых есть генетические заболевания в семье или которые обеспокоены тем, что у них может быть ребенок с наследственным заболеванием..

ДОСТУПНО ГЕНЕТИЧЕСКОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ?

Доступно генетическое тестирование для ММА. Генетическое тестирование, также называемое тестированием ДНК, ищет изменения (варианты) в паре генов, вызывающих ММА. Поговорите со своим генетическим консультантом или врачом-метаболиком, если у вас есть вопросы о ДНК. Деоксирибонуклеиновая кислота (ДНК) — это молекула, обнаруженная в хромосомах, которая несет генетическую информацию. ДНК состоит из четырех единиц (называемых основаниями), которые обозначаются A, T, G и C. Последовательность оснований описывает инструкции для создания всех белков, необходимых организму.Ген — это часть ДНК, которая содержит инструкции для определенного белка. Изменение одного или нескольких оснований ДНК, составляющих ген, называется мутацией. Некоторые мутации изменяют белковые инструкции и могут привести к определенным проблемам со здоровьем или расстройствам. Каждый родитель передает половину своих хромосом, а значит, и половину инструкций ДНК своим детям. Именно эти инструкции вызывают наследование определенных черт, таких как цвет глаз или волос. тестирование.

Анализ ДНК не требуется для постановки диагноза вашему ребенку.Однако, если таковые имеются, они могут быть полезны для тестирования на носительство или пренатальной диагностики, как описано ниже.

КАКИЕ ДРУГИЕ ИСПЫТАНИЯ ДОСТУПНЫ?

Для подтверждения ММА можно провести специальные тесты крови, мочи или кожи. Поговорите со своим метаболическим врачом или генетическим консультантом, если у вас есть вопросы о тестировании на ММА.

МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ ТЕСТИРОВАТЬ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ В БУДУЩЕМ?

Если у вашего ребенка с ММА были обнаружены оба генных изменения, тестирование ДНК можно провести во время будущих беременностей.Образец, необходимый для этого теста, получают с помощью CVS или амниоцентеза. Это тест, который проводится во время беременности. Для удаления небольшого количества жидкости из мешочка вокруг плода используется игла. Образец можно использовать для проверки определенных генетических нарушений у плода. Амниоцентез для проверки генетических заболеваний обычно проводится между 13 и 20 неделями беременности.

Если тестирование ДНК не поможет, ММА можно также обнаружить с помощью ферментного теста с использованием клеток плода. Образец, необходимый для этого теста, получают путем амниоцентеза.

Родители могут либо пройти тестирование во время беременности, либо дождаться рождения ребенка, чтобы пройти тестирование. Родители также могут использовать вспомогательные репродуктивные методы, чтобы снизить вероятность того, что их будущие дети будут иметь ММА. Консультант-генетик может поговорить с вами о вашем выборе и ответить на вопросы о пренатальном тестировании или тестировании вашего ребенка после рождения.

МОГУТ ЛИ ДРУГИЕ ЧЛЕНЫ СЕМЬИ ИМЕТЬ ММА ИЛИ БЫТЬ НОСИТЕЛЯМИ?

Имеющие ММА
Старшие братья и сестры ребенка с ММА, если они здоровы и нормально растут, вряд ли будут иметь это заболевание.Однако важно выяснить, есть ли это заболевание у других детей в семье, потому что раннее лечение может предотвратить серьезные проблемы со здоровьем. Спросите своего метаболического врача, нужно ли обследовать других ваших детей, чтобы узнать, есть ли у них ММА.

Носители ММА
Братья и сестры, у которых нет ММА, все еще имеют шанс быть носителями, как и их родители. За исключением особых случаев, тестирование на носительство следует проводить только людям старше 18 лет.

Если вы являетесь родителем ребенка с ММА, ваши братья и сестры имеют 50% шанс быть носителями ММА.Важно, чтобы другие члены семьи знали, что они могут быть носителями. Есть небольшая вероятность, что они также подвержены риску иметь детей с ММА.

Все штаты проводят скрининг новорожденных на ММА. Однако, когда оба родителя являются носителями ММА, скрининг новорожденных — это скрининговый тест, который выявляет различные заболевания с использованием небольшого образца крови, взятого из пятки новорожденного. Положительный или ненормальный результат скрининга новорожденного означает, что в крови ребенка были обнаружены небольшие различия, и необходимо дальнейшее тестирование, чтобы выяснить, есть ли у ребенка нарушение обмена веществ.результатов недостаточно, чтобы исключить заболевание новорожденного. В этом случае необходимо провести специальное диагностическое тестирование в дополнение к скринингу новорожденных. Процесс тестирования на заболевание у человека, у которого нет признаков заболевания (бессимптомный или бессимптомный человек). Цель скрининга — выявить болезнь на ранних стадиях.

МОЖНО ЛИ ПРОТЕСТИРОВАТЬ ДРУГИХ ЧЛЕНОВ СЕМЬИ?

Диагностическое обследование
Братья и сестры ребенка с ММА могут пройти специальные анализы крови, мочи или кожи, чтобы узнать, есть ли у них ММА.Поговорите со своим врачом или генетическим консультантом, если у вас есть вопросы о тестировании на ММА.

Тестирование на носительство
Если у вашего ребенка с ММА были выявлены генные изменения, тестирование на носительство может быть выполнено для других членов семьи. Если у вас есть вопросы о тестировании на носительство, спросите своего генетического консультанта или метаболического врача.

СКОЛЬКО ЛЮДЕЙ ЕСТЬ ММА?

Примерно один из 80 000 детей в Соединенных Штатах рождается с ММА.

БЫВАЕТ ЛИ ММА БОЛЬШЕ ЧАСТО В ОПРЕДЕЛЕННОЙ ЭТНИЧЕСКОЙ ГРУППЕ?

ММА встречается у всех этнических групп по всему миру.Это не происходит чаще у какой-либо конкретной расы, этнической группы, географической области или страны.

ПРОИСХОДИТ ЛИ ММА ДРУГИМИ ИМЕНАМИ?

Существует несколько различных типов ММА. Типы, не реагирующие на витамин B12, иногда также называют:

• Метилмалоновая ацидурия, вызванная дефицитом мутазы метилмалоновой КоА
• Группа комплементации Mut (включает Mut0 и Mut-)
• Дефицит мутазы метилмалонил-КоА
• Дефицит MCM

Типы, реагирующие на витамин B12, иногда также называют:

• Метилмалоновая ацидурия, тип cblA
• Метилмалоновая ацидурия, тип cblB
• MMAA / MMAB
• Недостаточность аденозилкобаламина

Другой тип ММА имеет дополнительные симптомы отдельного состояния, называемого гомоцистинурией.См. Информационный бюллетень MMA + HCU для получения дополнительной информации об этом типе MMA.

ГДЕ МОЖНО НАЙТИ БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ?

Ассоциация органической ацидемии
http://www.oaanews.org

Метаболическая поддержка, Великобритания
https://www.metabolicsupportuk.org

Genetics Домашний справочник
https://ghr.nlm.nih.gov/condition/methylmalonic-acidemia

Фонд спасения детей через скрининг
http://www.savebabies.org/

Baby’s First Test
http: // www.babysfirsttest.org

ИНФОРМАЦИЯ О ДОКУМЕНТЕ:

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:

ДАННАЯ ИНФОРМАЦИЯ НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДЛЯ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ.Весь контент («Контент»), включая текст, графику, изображения и информацию, предназначен только для общих информационных целей. Мы рекомендуем вам посоветоваться со своим врачом или другим медицинским работником относительно информации, содержащейся в этом информационном листе. После прочтения этого информационного листа вам рекомендуется внимательно просмотреть информацию со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг. Контент не предназначен для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения.НИКОГДА НЕ ПРЕПЯТСТВУЙТЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ МЕДИЦИНСКИМ КОНСУЛЬТАЦИЯМ ИЛИ ЗАДЕРЖКАМ В ОБРАЗОВАНИИ ЭТОГО ИЗ-ЗА ЧТО-ТО, ЧТО ВЫ ПРОЧИТАЛИ ДАННЫЙ ИНФОРМАЦИОННЫЙ ЛИСТ. Этот проект поддержан грантом Материнской организации, связанной с матерью. и Бюро здоровья детей, Управление ресурсами здравоохранения и службами, Отделение генетических услуг, Проект MCH #: UH7MC30774-01-00 http://mchb.hrsa.gov

История смешанных боевых искусств (ММА)

Соревнования по современным смешанным единоборствам, или ММА, имеют короткую историю, так как первое мероприятие Ultimate Fighting Championship (UFC) состоялось 1 ноября.12, 1993. Мероприятие известно сочетанием стилей и способствовало росту популярности ММА.

Более далекая история MMA

В некотором смысле все стили боевых искусств и, следовательно, история боевых искусств в целом привели к тому, что мы теперь называем ММА. Наряду с этим, те, кто практикует боевые приемы, проверяли свои навыки друг против друга, вероятно, еще до того, как история начала записываться. Тем не менее, греческий панкратион, боевое мероприятие, ставшее частью Олимпийских игр в 648 г. до н.э.C., это первый документально подтвержденный полный контакт, несколько правил боевых соревнований в истории. События панкратиона были известны своей жестокостью; в еще большей степени произошли этрусские и римские панкратийские события, возникшие в результате этого.

В последнее время появилось много примеров полных боевых боев, предназначенных для сравнения одного стиля с другим. Один из наиболее заметных событий произошел в 1887 году, когда тогдашний чемпион по боксу в тяжелом весе Джон Л. Салливан встретился с чемпионом по греко-римской борьбе Уильямом Малдуном. Сообщается, что Малдун прижал своего противника к полотну всего за пару минут.В дополнение к этому, многие другие сообщаемые матчи между известными нападающими и борцами также имели место в это время и примерно в это время, причем грэпплеры часто демонстрировали значительное преимущество над своими бастующими или стойкими соперниками.

Интересно, что соревнования в стиле ММА также появились в Англии в конце 1800-х годов на мероприятиях Бартицу. Бартицу противопоставил азиатский и европейский стили боя. Включение азиатских боевых стилей сделало их уникальными для того времени.

В начале 1900-х годов полноконтактные бои смешанных стилей начали происходить в самых разных местах. Однако были два пятна, которые, возможно, были более заметными и заслуживающими внимания. Во-первых, в Бразилии была vale tudo, начавшаяся в начале 1920-х годов. Вале тудо родился в бразильском джиу-джитсу и в семье Грейси.

Истоки бразильского джиу-джитсу

В 1914 году мастер кодоканского дзюдо по имени Мицуё Маэда обучил бразильца Карлоса Грейси (сын Гастао Грейси) искусству дзюдо в знак признательности за помощь своего отца в ведении бизнеса в стране.Это был удивительный поворот событий, поскольку японцы, как правило, скрывали дзю-дзюцу и дзюдо от западного мира. Оттуда младший и младший брат Карлоса, Хелио, усовершенствовал искусство, которому его научили, в искусство, в котором использовалось меньше силы и больше рычагов, чтобы соответствовать его более миниатюрному телу.

Из этого вышло бразильское джиу-джитсу, искусство борьбы, которое учило практикующих использовать удушающие захваты и удушающие захваты в своих интересах на земле. Кроме того, одним из главных достижений Хелио было усовершенствование того, как бойцы могут соревноваться со спины, используя технику, называемую гвардией.

Исполнители бразильского джиу-джитсу, одним из которых был Хелио Грейси, исключительно хорошо выступали в матчах вейл-тудо в смешанном стиле в Бразилии.

Кроме того, Антонио Иноки устраивал матчи по смешанным единоборствам в Японии в 1970-х годах. Один из них произошел между самим Иноки и знаменитым боксером-тяжеловесом Мухаммедом Али 25 июня 1976 года. На самом деле, похоже, что эта жеребьевка из 15 раундов, которая принесла Али 6 миллионов долларов, а Иноки 2 миллиона долларов, была инсценировкой. Кроме того, было введено несколько правил, чтобы помочь Али незадолго до начала боя (включая правило, которое позволяло Иноки наносить удары ногой только в том случае, если одно из его колен было опущено).Однако интерес к соревнованиям в смешанном стиле этот матч, безусловно, вызвал.

В конце концов, все это привело к первому событию UFC в 1993 году.

Рождение смешанных боевых искусств

История забыла, что борцы очень хорошо выступали в прошлых матчах по смешанным единоборствам. Кроме того, многое изменилось. Мейнстрим Соединенных Штатов почти ничего не знал о подвигах Грейси vale tudo в Бразилии. Это привело к следующему извечному вопросу: какой стиль единоборств был наиболее эффективным?

Это был вопрос, на который первые соревнования UFC и основатели Арт Дэви, Роберт Мейровиц и сын Хелио Грейси, Рорион, намеревались ответить на ноябрь.12, 1993. Событие, в котором восемь бойцов сражались друг против друга в однодневном турнире на выбывание, было оплачено за просмотр и стало массовым в прямом эфире на спортивной арене McNichols Sports Arena в Денвере, штат Колорадо.

В турнире было несколько правил (включая отсутствие решений, ограничений по времени или весовых категорий) и в нем участвовали бойцы с различным опытом боевых искусств. Бразильское джиу-джитсу (Ройс Грейси, сын Хелио), карате (Зейн Фрейзер), стрельба (Кен Шемрок), сумо (Телиа Тули), Сават (Жерар Гордо), кикбоксинг (Кевин Розье и Патрик Смит) и профессиональный бокс ( Арт Джиммерсон) были представлены все.

Мероприятие продемонстрировало Грейси Джиу-Джитсу, поскольку Ройс победил трех бойцов сабмишном менее чем за пять минут вместе. В общей сложности 86 592 зрителя засвидетельствовали его доминирование с оплатой за просмотр. Фактически, 170-фунтовый Грейси выиграл три из первых четырех турниров UFC, доказав в глазах многих, что его стиль боя был королем.

Интересно, что Ройс был выбран семьей Грейси для участия в соревнованиях из-за его миниатюрных размеров. Учитывая это, если он выиграет — а в семье верили, что он победит — тогда Грейси почувствовали, что у них не будет другого выбора, кроме как принять бразильское джиу-джитсу как величайшее боевое искусство в мире.

Затмение UFC и MMA

Основатели соревнований UFC, в частности Рорион Грейси, считали, что ММА следует проводить с меньшим количеством правил, чтобы сделать их более реалистичными. Таким образом, удары в пах, удары головой и выдергивание волос были разрешены. Тем не менее, когда сенатор Джон Маккейн попадался случае, один, что он назвал «человеческий петушиный бой», он работал и успешно, чтобы получить его запретили платить за просмотр и санкционирован во многих государствах. Это отключение ММА привело к тому, что UFC чуть не обанкротился.Кроме того, это позволило PRIDE Fighting Championships, ныне несуществующей организации, подняться и стать популярной.

Возрождение ММА

После отключения электроэнергии ММА и UFC ввели правила, призванные повысить их привлекательность в Соединенных Штатах. Прошли те времена, когда бодание головой, выдергивание волос и удары в пах были законными. Наряду с этим Фрэнк и Лоренцо Фертитта купили обанкротившийся UFC в 2001 году. Они создали Zuffa в качестве материнской компании организации и назначили Дана Уайта президентом.Связи Фрэнка с Атлетической комиссией штата Невада, членом которой он когда-то был, помогли ему снова получить санкции против UFC в Неваде (вместе с изменениями правил). С этим, а также с возвращением платы за просмотр, спорт стал возрождаться.

В 2005 году организация впервые транслировала телешоу Ultimate Fighter Reality (TUF) на Spike Television. Участники шоу (подающие и будущие бойцы) тренировались в доме вместе с Рэнди Кутюр или Чаком Лидделлом в качестве тренеров.Затем они сразились в турнире на выбывание, победитель которого получил шестизначный контракт с UFC. Бой в полутяжелом весе между Форрестом Гриффином и Стефаном Боннаром во время финала шоу считается одним из величайших боев ММА в истории. Более того, шоу и пыл, с которым Боннар и Гриффин боролись друг с другом, часто получают значительную заслугу в повышении популярности ММА.

MMA сегодня и соревнования женщин MMA

Хотя UFC по-прежнему остается организацией золотого стандарта, когда дело доходит до спорта ММА, существует множество других организаций.Некоторые из наиболее популярных — Affliction, Strikeforce и WEC. ММА также регулярно показывают по телевидению, и у них отличная оплата за просмотр, особенно через UFC.

Интересно, что ныне не существующая организация EliteXC вошла в историю, когда их мероприятие EliteXC: Primetime стало первым событием MMA, которое транслировалось на крупном американском сетевом телевидении. Организация также много сделала для помощи растущему интересу к женскому ММА, транслируя женские матчи ММА на каналах CBS и Showtime.Фактически, одной из самых привлекательных сторон организации была неизменно популярная Джина Карано.

Основные цели ММА

В зависимости от организации ММА правила боя смешанных единоборств могут немного отличаться. Тем не менее, ММА — это спорт, в котором бойцы пытаются победить своего противника путем остановки (подчинение или (T) нокаут) или решением. Решения выносятся судьями и основываются на критериях победы в схватке.

Характеристики MMA

Матчи ММА характеризуются разнообразием стилей боевых искусств, из которых они основаны.В частности, матчи часто проходят через множество сценариев, включая бой в стойке (удары руками, работа в клинче, колени, удары ногами и локтями), броски или тейкдауны и наземные бои (контроль земли, подчинение и защита подчинением).