Как сделать споттер своими руками: подробная инструкция

Понятие spotter, его русское название споттер, спотер, спот, с английского переводится как «указатель цели» или от основы слова – «точка». Это оборудование, которое относится к одному из видов сварочных аппаратов и по смыслу полностью отвечает своему наименованию. Споттер – аппарат для односторонней точечной сварки, действующий по принципу токового сопротивления. Работа системы споттера заключается в выделении определенного количества тепловой энергии в зоне соприкосновения со свариваемым материалом во время прохождения тока.

Купить споттер

Делятся споттеры на два вида: трансформаторы и инвертора. Трансформаторный споттер своими руками изготовить можно, а вот инверторный собирается только в промышленном производстве. Spotter используется для процесса кузовных работ авто, где действия полуавтомата или ручных инструментов не принесут желаемых результатов. Споттером удаляются вмятины, путем вытягивания.

Из чего состоит споттер и как им пользоваться

Споттеры визуально представляют собой аппарат, который состоит из коробки, кабеля, пистолета (стаддера) и острого прута (электрода). В коробке находится вся система сварочного аппарата, в том числе трансформаторы или инвертора. Сам процесс точечной сварки для кузовных работ авто выглядит так: на месте поврежденного металла приваривается крепеж, к которому закрепляется споттер и с помощью дополнительных механизмов или вручную вытягивается вмятина. Этот способ удобен тогда, когда выровнять поверхность кузова изнутри неудобно или невозможно. При этом существует много преимуществ работы с таким специализированным оборудованием – минимум сил, быстро и без рисков нанести больший ущерб.

Для того чтобы максимально быстро и четко произвести кузовные работы авто нужно соблюдать определенный порядок и технологию процесса, а также учесть небольшие нюансы:

• Поверхность, которая была деформирована, сначала нужно зачистить от любого вида покрытий (лака, краски, ржавчина).
  Этот этап работы очень важен, потому что от качества соединения двух металлов будет зависеть и результат всего процесса.
• К поверхности, которая будет корректироваться, нужно присоединить контакт заземления.
• На уже очищенную поверхность поврежденного места металла следует приварить крепеж, через который будет присоединен споттер.
• К приваренному крепежу производится захват пистолетом споттера, после чего вмятину вытягивают. Для коррекции поверхности используется обратный молоток, гидроцилиндры, стапели и так далее. Учитывая толщину металла, нужно определить каким именно приспособлением лучше рихтовать вмятину, чтобы не навредить кузову. Допустим, обратный молоток нельзя использовать для алюминия, и оцинкованный кузов возьмет не каждый споттер.
• После завершения рихтовки кузова приваренная деталь скручивается, а контактное место зачищается шлифовальной машинкой.

Как сделать споттер своими руками

Зная устройство сварочного аппарата, можно смело решиться сделать споттер своими руками. Самодельный Spoter будет состоять из подручных деталей, купить нужно только то, чего дома, обычно, не бывает (если желающий собрать споттер не мастер-ремонтник). Суть устройства такова: блок управления передает на стаддер ток, который доходит до электрода, на котором перемещается обратный молоток (металлическая болванка). С помощью обратного молотка корректируется деформированный участок поверхности кузова авто.

Купить сварочный аппарат такого типа не всегда может быть целесообразно, тем более что стоимость качественного оборудования не так уже и мала. Потому рассмотрим устройство аппарата, чертежи и разберемся как быстро и из чего сделать самодельный споттер. Разберем по схеме блок управления, трансформатор и пистолет.

Блок питания своими руками

Блок питания состоит из трансформатора и диодного моста, который собирается на диодах Д226Б. Они необходимы для зарядки емкости С1. В свою очередь конденсатор открывает тиристор V9, после нажатия кнопки S3. Тиристор помещается в диагональ моста, от которого питается обмотка (первичная) трансформатора Т2. Когда тиристор открыт – происходит процесс сварки, а после того, как емкость исчерпает свой заряд, происходит закрытие тиристора, и, соответственно, работа устройства прекращается. После отпуска кнопки S3 конденсатор C1 снова начинает заряжаться. Длительность импульса регулируется резистором переменным R1. Трансформатор обязательно должен быть мощным.

Тиристор ПТЛ 50 можно поменять на ТЧ 40, а также на ТЧ 80. Можно составить другую схему, в которой вместо ПТЛ 50, питающего обмотку трансформатора, использовать симистор. Управляется симистор оптопарой, а диодный мост заменить на стабилизатор по микросхеме LM317. Как стабилизатор, можно использовать любой блок питания, который даст хотя бы 10 Вольт. Переменный резистор RP1 устанавливается в цепи провода микросхемы и им можно корректировать напряжение для зарядки конденсатора. Этой манипуляцией регулируется продолжительность импульса для сварки. В случае короткой длительности сварки, следует увеличить емкость С4.

Споттер своими руками: мотаем трансформатор

В процессе создания споттера своими руками, самой трудоемкой работой считается изготовление трансформатора. Обмотка занимает длительное время, но без этого этапа результата не будет (разве что в наличие есть лишний трансформатор). Мотать можно на Ш-образном и кольцевом железе. Провод для второй обмотки можно брать медный или алюминиевый. Изоляцию между мотками нужно делать хорошую из лакоткани или бумаги трансформаторной в несколько слоев (5-6). Бумагу можно, для надежности, пропитать парафином.

Самодельный обратный молоток

Обратный молоток нужен для рихтовки кузовной поверхности. Сначала нужно собрать пистолет и присоединить его к блоку управления. Для этого берется толстый кабель, который присоединяется к электроду, а на кнопку нужно вывести три провода. Длина электрода должна быть в пределах 40-45 см, а в диаметре 12-16 мм. На электрод одевается тяжелая болванка. Она и будет обратным молотком, перемещаться должна свободно. На конец электрода нужно приварить острый наконечник, которым и производится контакт с поверхностью кузова при рихтовке авто.

Силовой соединяющий кабель должен иметь сечение равное или большее, чем шина вторичной обмотки трансформатора. Рекомендуемая длина проводов не должна превышать 2,5 м. На этом, подведем итоги: изготовить споттер своими руками реально.

Купить споттер

Устал платить штрафы? Выход есть!

100% ЗАЩИТА ОТ КАМЕР ГИБДД — НАНОПЛЕНКА! Подробнее по ссылке

• Скрывает номер от камер и радаров.
• Начинает действовать сразу после установки.
• Быстро и легко приклеивается.
• Защита номеров до 2-х лет.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ БЛАГОДАРЯ НАНОПЛЕНКЕ

• На 100% скрывает номер от камер ГИБДД в любую погоду.
• Невозможно обнаружить защиту глазом.
• Прочно держится в любую погоду и после мытья автомобиля.

НАНОПЛЕНКА является полностью незаметной для человеческого глаза.

конструкции, схемы, советы как сделать аппарат из сварочного аппарата и подручных средств

Облегчить ремонт автомобиля вам помогут современные инструменты. Один из них – споттер. Если у вас недостаточно денежных средств, то собрать споттер для кузовного ремонта своими руками – задача вполне разрешимая. Что представляет собой этот агрегат?

DigitalSpotter является аппаратом односторонней точечной сварки. Принцип его работы – сваривание сопротивлением. Используется инструмент для выправления больших элементов кузова, где производителем установлены ограничения доступа из-за конструктивных особенностей либо дополнительной жесткости.

С помощью сварочного пистолета к поврежденному месту приваривается быстро липнущий специальный элемент. Далее деталь выпрямляется руками в изначальное положение. С помощью особых настроек споттер можно использовать для нагревания металла кузова участками и их вытягивания.

Конструкция и принцип работы аппарата

Состоять самодельный агрегат будет из двух главных узлов – это сварочный трансформатор (Т2) и электронное реле на тиристоре V9. Сетевая обмотка у трансформатора подсоединяется к электросети через диодный мост (V5/V8). Именно в его диагональ будет включен тиристор (V9) электронного реле.

Вспомогательный маломощный трансформатор (Т1) питает управляющую цепь тиристора (обмотка 2). Работает аппарат следующим образом:

Схема споттера

1. При нажатии на выключатель (S1) напряжение питания (220В) идет на трансформатор Т1. Вернее, его первичную обмотку.
2. Конденсатор (С1), подключаемый к выпрямительному мосту (V1/V4) через замкнутые контакты S3 переключателя, заряжается.
3. Тиристор V9 закрыт, поэтому первичная обмотка трансформатора Т2 обесточена.
4. При нажатии на клавишу S3 переключателя заряженный конденсатор (С1) подключается к электроду управления тиристора V9 с помощью переменного резистора R1.
5. Далее разрядный электроток конденсатора открывает тиристор. На первичную обмотку трансформатора Т2 идет напряжение электросети.
6. Во вторичной обмотке на трансформаторе появляется импульс тока.

Продолжительность импульса зависит от характеристик задающей время цепи R1/C1. Максимальная длительность импульса – около 0,1 сек. За этот промежуток времени электроток во вторичной обмотке достигает 350-500 А. Оптимальный режим сваривания можно настраивать резистором R1.

Для споттера годится любой тиристор, который рассчитан на напряжение 220 В и силу электротока в 50 А. Это же касается и диодного моста V5/V8. Трансформатор Т1 должен создавать на вторичных обмотках напряжение в 12 В.

Изготовление трансформатора

1. Магнито-провод трансформатора набирайте из пластин Ш40, толщина данного набора должна составить 10 см.
2. В первичной обмотке должно быть 200 витков качественного провода сечением 2,5 мм².
3. Во вторичной обмотке – 7 витков шины либо изолированного провода сечением не меньше 50 мм².
4. Соединительный заземляющий проводник для вторичной обмотки делается того же сечения и длиной не более 2-2,5 м.

Мнение эксперта

Илья Вячеславович

Консультант сайта krasymavto.ru по кузовному ремонту

Задать вопрос

От качественности изоляции обмоток трансформатора зависит ваша безопасность. Поэтому рекомендуется наложить поверх сетевых (первичных) обмоток не менее 5-6 слоев ткани.

Она должна быть пропитана лаком либо парафином.

Сборка на базе сварочного аппарата

Два основных элемента споттера – сварочный пистолет и силовой блок. Соединяются они кабелем. Сечение его должно быть не меньше 50 мм². Соединение производится при помощи быстрого силового разъема.

Корпус силового блока сделать самостоятельно довольно просто. Главное изготовить его под ваши условия применения. Вы можете сделать устройство переносным либо установить его на тележку. Дополнительно можно обустроить агрегат полками, кронштейнами для инструментов и пр.

Совет! Под пистолет можно использовать аналог для сварочного полуавтомата. Вмонтируйте в него латунную ось, имеющую наружную резьбу М10, для фиксации к рихтовочным устройствам (инопуллер либо обратный молоток).

К ней прикрепите сварочный кабель. Его сечение должно быть не меньше 50 мм². На другой стороне кабеля должен быть силовой разъем для присоединения к споттеру.

Кабель для крепления массы тоже должен обладать быстрым разъемом, на другой его стороне смонтируйте контакт «крокодил» или привариваемый контакт. Кабель для массы должен иметь длину не менее 1,5 метра, рабочий кабель – 2,5 метра.

Важно! Если увеличить их длину, мощность будет теряться и приваривание ухудшится.

Полезное видео

Посмотрите интересное видео про самодельный споттер из сварочного аппарата:

Предыдущая

ОборудованиеКак сделать стапель для кузовного ремонта самостоятельно?

Следующая

ОборудованиеВыбор шлифовальной машинки для автомобиля

Делаем споттер из микроволновки своими руками

Рейтинг автора

Написано статей

Просмотров: 258

Опубликована: 20-7-2019

Изменена: 20-7-2019

Время на прочтение: 3 минут

У этой статьи: 0 комментариев(я)

Вы заменили микроволновую печь, а что же делать со старой? Если выбросить жалко, из ненужной печки вполне реально изготовить споттер. Этот корректирующий аппарат успешно применяется для ликвидации вмятинок и лунок на поверхности автомобильного кузова с помощью контактной сварки. Чтобы создать  споттер из микроволновки самостоятельно, необходимо изучить специальные материалы, чертежи и запастись нужными деталями. В итоге вы получите недорогую, исправно функционирующую модель.

Электрическая схема самодельного споттера

Схема заключает в себе следующие элементы:

• трансформатор от МВП (2 шт.), обеспечивает электропитание и регулирование прибора;
• диодные мосты;
• тиристор;
• переменный резистор.

Все элементы, введенные в схему, создают необходимые условия для формирования и передачи электроимпульса на электрод приспособления.

Изготовление трансформатора

Мастера, опытные в «самоделках», советуют «взять в дело» не менее двух трансформаторов из СВЧ-печки для гарантированного получения силы электрического тока, удовлетворяющей сварочный процесс.

Как изготовить трансформатор:

1. Очень осторожно и бережно удалите вторичную обмотку, она всегда сгорает в первую очередь.
2. Намотайте новую (2–2,5 витка), воспользовавшись проводом сечением не меньше, чем 50 мм.
3. Как сделать сварочное устройство с помощью двух трансформаторов, показано в видео:

Как устроен споттер

Для изготавливания корпуса целесообразно применить кожух списанной микроволновки. Перед тем как зафиксировать элементы аппарата в корпусе — равномерно распределите их на диэлектрической основе, подходящей по размеру.

Эти меры придадут устойчивости, предотвратят короткое замыкание или поражение током.

Кроме кожуха вам понадобятся:

• Электрокабели для соединения сварочного элемента с электродами.
• Ручка для фиксации электрода.
• Приспособления, выравнивающие лунки на кузове дисками: пуллер, инопуллер, обратный молоток.

Как рассчитать площадь сечения кабеля

Используя величину силы электрического потока, можно провести расчет сечения электропровода. Каждые десять ампер силы тока требуют 1 мм квадратный провода. Также имеет значение длина провода, которая должна быть наименьшей, для предотвращения утечки тока.

Мастерим пистолеты своими руками

Изготовление самодельного, но безопасного держателя требует наличия следующих запчастей:

1. Специального листа-основы (например, гетинакса, текстолита) для выточки удобных для руки выкроек, по форме напоминающих пистолет.
2. Кнопки выключения, включения. Часто ее делают из тумблера старой дрели, электрочайника и других сломанных электроприборов.
3. Электродной опоры.
4. Электрод легко изготовить, применив медный, бронзовый прутик или трубку  с круглым сечением, которую соединяют с кабелем.
5. На электроде с рабочей стороны сделайте выточку для приварочной шайбы.
6. При использовании трубки расплющите рабочий край, после чего сделайте разрез.

При сборке самодельного инопуллера можно использовать монтажный пистолет, слегка дополнив механизм, также отлично подойдет старая ручка для сварки. Как сделать пуллер из подручных средств — смотрите пример в видеоролике:

https://www.youtube.com/watch?v=ayu39ec7NHc

Применив данную подборку советов, создать споттер своими руками не так уж и сложно. Главное — вооружиться необходимыми знаниями, инструментами и материалами. Такая модель обойдется в разы дешевле, вы можете экспериментировать с техническими характеристиками. Но не забывайте о правилах техники безопасности, работая с электрическими устройствами.

Спотер для рихтовки авто своими руками

Под рихтовкой понимают технологию устранения неровностей на металле, она является одним из видов кузовных работ. Существуют различные инструменты, которые используют для осуществления ремонта такого типа. Одним из них является споттер для рихтовки авто.

Принцип работы

Споттером называют аппарат односторонней точечной сварки. Принцип функционирования данных устройств основан на выделении большого количества тепла в точке контакта соединяемых деталей при прохождении электрического тока. То есть споттером осуществляют контактную сварку сопротивлением.

К месту соединения элементов рассматриваемый прибор подает ток силой примерно 3-5 тыс. А на 1 мм толщины металла. Благодаря этому в данной точке происходит разогрев материала до температуры, близкой к точке плавления. При этом соединяемые элементы прижимаются друг к другу механическим усилием либо пневмоклещами с усилием в 150 кг на время не более секунды.

Недопустим нагрев металла до точки плавления, так как из-за этого при сжатии может произойти выдавливание. Это нужно учитывать тем, кто собирается сделать самодельный споттер.

Наглядно понять принцип функционирования данных устройств позволит видео.

Во многих фирменных инструментах температуру необходимого нагрева определяет микропроцессор. Самодельный аналог следует оснастить ручной регулировкой данного параметра. Большинство созданных своими руками споттеров однофазные. Возможно создать двух- и трехфазное устройство, однако в любом случае его требуется оснастить выпрямителем тока, а такая конструкция весьма сложна. Более подробно узнать о том, как сделать споттер своими руками, можно из многих видео в Сети.

Параметры споттеров

На рынке представлены различные модели рассматриваемых устройств, отличающиеся конструкцией и характеристиками. Наиболее дешевые варианты — однофазные трансформаторные переменного тока. Однако они не подходят для работы с оцинкованным или высокопрочным металлом.

Более мощные споттеры оснащают трансформаторами трехфазного постоянного тока. Однако современные модели комплектуют инверторами, которые обеспечивают им компактные размеры и небольшую массу, а также высокое качество работ благодаря возможности создания тока частотой до 2000 Гц. К тому же такие споттеры имеют электронное управление и способны сваривать любые металлы. Узнать о параметрах различных видов данных инструментов можно из статей и видео опытных гаражников.

Применение

Рассматриваемые инструменты используют для кузовного ремонта во многих мастерских. К тому же споттером возможно сделать рихтовку и обычным пользователям своими руками. Споттер применяют для осуществления ремонтных работ крупных кузовных деталей авто.

Особо актуален данный инструмент в тех случаях, когда доступ к обратной стороне поврежденного участка детали авто затруднен либо невозможен, и рихтовка может быть осуществлена лишь с внешней стороны.

И даже в случае возможности обеспечения доступа к рабочей поверхности с тыльной стороны применение споттера исключает необходимость этого, упрощая таким образом работы, так как для этого требуется снимать обшивку или какие-либо другие детали. Поэтому нередко с применением данного инструмента осуществляют рихтовку порогов, дверей и прочих кузовных элементов.

Другим немаловажным преимуществом такой технологии рихтовки является сохранение исходных швов и стыков на панелях, а также антикоррозионного покрытия. Кроме того, споттер обеспечивает небольшую зону ремонта, что сокращает время работ, затраты материалов, а соответственно, и финансов. Названными параметрами споттеров обусловлено их распространение в последнее время.

Технология проведения работы

Предварительно с деформированной поверхности необходимо удалить лакокрасочный материал, антикоррозионное покрытие и коррозию. От тщательности осуществления названных работ зависит качество ремонта, то есть прочность создаваемого соединения.

После очистки на рабочей поверхности закрепляют контакт заземления. Затем методом точечной сварки присоединяют крепежные элементы, в качестве которых могут быть использованы треугольники, шпильки, шайбы, обратный молоток. Наконец, оборудованием для правки, таким как, например механические растяжки, гидроцилиндры, обратный молоток, стяжки, захватывают крепежный элемент и вытягивают деформированную поверхность до исходного состояния.

По завершении правки крепежную деталь выкручивают, а рабочую поверхность зачищают шлифовальным оборудованием. Наглядно увидеть выполнение рихтовки можно на видео опытных мастеров.

Чтобы сделать ремонт успешно и достичь качественного результата, нужно учитывать приведенные далее особенности.

• Время сварки своими руками и напряжение используемого при этом тока нужно определять на основе толщины и типа металла.
• Необходимо правильно выбрать крепежный элемент. Так, при ремонте алюминиевых деталей авто недопустимо использовать обратный молоток, так как в данном случае требуется плавное выпрямление ввиду хрупкости материала.
• Несмотря на отсутствие необходимости разборки детали для доступа с внутренней стороны перед сваркой, при данных работах будет повреждено антикоррозионное покрытие из-за нагрева. Поэтому желательно восстановить его по завершении работ, для чего, скорее всего, все же потребуется хотя бы частично разобрать отремонтированный кузовной элемент авто.

Об особенностях настройки инструмента своими руками можно в узнать также из видео.

Интересное по теме:

как сделать своими руками, пошаговая инструкция

Старую или вышедшую микроволновую печь необязательно выбрасывать. Комплектующие кухонного прибора можно использовать для изготовления новых электронных устройств. Одним из таких является споттер — верный помощник каждого автомобилиста.

Содержание статьи

Применение

Споттер используется автолюбителями для выправления вмятин на кузове автомобиля. Он поможет скорректировать неровности и повреждения, исправить последствия небольших аварий или столкновений. При грамотном использовании обращаться в специализированный салон необязательно. Провести ремонт можно в домашних условиях.

Сборка своими руками

В основе устройства лежит трансформатор. В СВЧ-печи он выполняет функцию обработки и перераспределения поступающего тока. В споттере он используется для аналогичной работы.

За правильную работу трансформатора отвечают обмотки (первичная и вторичная), закреплённые в сердечнике. Для изготовления сварочного аппарата обмотки демонтируют и на их месте крепят новые.

Для первичной требуется 200 витков, провод не более 2,5 кв. мм сечения. Для изготовления вторичной используется провод в 55 кв. мм сечения, не более 7 витков. Замена обмоток предназначена для выработки силы тока, необходимого для качественной работы.

Изготовление электродов

После изготовления основы устройства можно приступить к изготовлению электродов. Для этого можно использовать небольшие медные прутья круглого сечения. Также подойдут бронзовые или медные трубки. Они полезны тем, что отличаются удобством соединения с кабелем, отвечающим за проведение тока.

На проводах с одной из сторон (рабочей) делается надрез. Он необходим для крепления шайбы. При применении трубок один из её концов расплющивают молотком, а уже после делают необходимые надрезы.

Обеспечение удобства

Для дополнительного удобства и безопасности готовое изделие нужно обеспечить корпусом. В его качестве можно использовать корпус от старой микроволновой печи. Он отличается надёжностью и конструктивным строением. Такой способ поможет защитить прибор от загрязнений и механических повреждений. Благодаря этому срок эксплуатации споттера значительно возрастёт.

Для более удобного перемещения нижнюю часть корпуса можно оборудовать небольшими колёсиками. Перед помещением блока в корпус желательно сделать основание из диэлектрического листа. Он обеспечит плотное крепление и облегчит переноску устройства.

Пистолет служит для крепления электродов. Для его изготовления рекомендуют использовать такие материалы, как гетинакс или текстолит. Они обеспечивают удобство в эксплуатации и безопасность при рабочем процессе. Из материалов вырезают форму в виде пистолета (2 штуки).

При изготовлении следует обратить особое внимание на то, как будет располагаться пистолет в руке. Не стоит забывать про специальное углубление в одной из заготовок. В нём располагаются кнопка включения и крепление электрода.

Особенности самодельного устройства

Споттер, изготовленный в домашних условиях, имеет ряд преимуществ:

• применение составляющих старого кухонного прибора;
• минимальные затраты денежных средств и времени;
• навыки в устройстве новых аппаратов;
• экономия денежных средств и личного времени, так как нет необходимости обращаться в специализированный центр.

Важно: к сборке самодельного устройства следует подходить с особой внимательностью, соблюдая правила техники безопасности.

Заключение

Споттер — незаменимое устройство при ремонте автомобиля. Простые навыки и грамотный подход помогут изготовить споттер из старой микроволновки самостоятельно. Он поможет в ремонте небольших повреждений кузова в домашних условиях.

Подпишитесь на наши Социальные сети

Самодельный Споттер: что важно знать? — Ремонт и модернизация

Ну значит я вижу это так: переключатель режимов Автостарт- Реле времени- Ручное управление. Думаю что это должен быть механический переключатель на три положения. Например ПЕРВЫЙ РЕЖИМ — управляем кнопкой, пока держим кнопку аппарат работает. ВТОРОЙ РЕЖИМ — управление той же кнопкой но с реле времени, задаем время импульса, нажимаем кнопку- сварка идет, например 3 секунды, потом отключается даже если кнопка нажата, для следующего импульса нужно кнопку отпустить и нажать снова. ТРЕТИЙ РЕЖИМ — это автостарт , работает только вместе с реле времени, Пркасаемся к детали, через секунду импульс например 3 сек идет сварка, после чего отключается, для следующего импульса нужно отсоеденить контакт от детали и присоединить снова, итд.

Я предложил механический переключатель этих режимов так как не знаю, можно ли это реализовать с помощью кнопок на дисплее. если можно, то было бы неплохо сделать так.

Насчет кнопок: Я вижу это так — Две кнопки выбора интервала времени сварки тоесть кнопка больше(+) и нопка меньше (-) Интервал времени может быть от 0,1 сек. до 30 сек. больше и не надо. Это обычный интервал большинства реле времени.

Время может указываться в десятичных, например ( 0,1 ; 0,2; итд до 0,9. потом 1,0 ; 2,0. итд до 9,0 потом 10; 11; итд до 30.)

Кнопку пуск(фиксации) я думаю делать не надо, Но я не знаю может она нужна. так как я в этом нуб, Если конечно без нее никак тогда можно и сделать

Итого Две кнопки выбора интервала времени (+ -) пять кнопок режимов сварки (больше не нужно) и кнопка переключения режимов управления ручное — реле — автостарт (если конечно это можно реализовать с помощью кнопки) На дисплее первой строкой идет интервал времени(0. 1-30) , второй строкой один из пяти режимов(1-5), третьей строкой режим управления кнопка , реле, автостарт (К. Р. А). Пример 0.6 / 3 / А.

Если на дисплее только две строки, то можно индикацию режимов управления реализовать с помощью светодиодов.

Систему лучше делать для управления семистором, так как пускатель шибко стучит. но тогда советуйте мощный семистор а я могу и у здесь посмотреть. Видел в промэлектронике на днях Здоровый такой, и стоит 1800р. походу не такой какой надо. Наверное Плохо то что семистор только одну фазу рвет, а одна фаза на обмотах остается, мало ли что . А пускатель обе прерывает. Это важно или нет???

Автостарт конечно лучше бы установить так как с ним удобно очень. Вы продумайте , может возможен вариант регулировки чувствительности автостарта с помощью резистора например, тоесть я тогда могу под любой режим его подстраивать.

Аппарат у меня работает на 380 (две фазы на первички транса, последовательное подключение) либо на 220 (одна фаза и ноль на первички транса, паралельное подключение)

Сейчас у меня аппарат подключен на 380, в принципе наверное так и оставлю, ибо аппарат заточен как стационарный, и в гараже 380 есть, У аппарата сейчас три степени регулировки мощности по первичным отводам. Я так понимаю что если делать автостарт, то подстроечную крутилку (резистор) нужно делать полюбому, Тогда я думаю автостар будет работать и при подключении транса и на 380 и на 220.

По поводу автоматики, Ведь на автоматику нужно питание, и явно не 220 вольт. Имейте в виду у меня в споттере установлен блок питания от компьютера, и если нужно, там есть питания 12в. 5в.

Споттер для кузовного ремонта (профессиональный и самодельный)

Содержание:

1. Принцип работы споттера
2. Метод работы
3. Самодельный споттер

Вмятины на металле не всегда можно исправить рихтовкой, особенно когда речь идет о кузове автомобиля. Если области деформации невозможно подобраться с обратной стороны, на помощь приходят возможности споттера для кузовного ремонта. Инструмент, называемый также контактной сваркой, способен работать только с одной стороной поверхности, но в обмен на широкие возможности споттеры требуют немалого количества энергии, а конструкция аппарата простотой не отличается.

Принцип работы споттера

«Spot» переводится как «точка», что раскрывает принцип ремонтных работ этим инструментом. Контактная сварка производится с помощью сильного тока (~3-5 тыс. А на 1 мм толщины), подаваемого в локальный участок. Два листа, нагретых до температуры, близкой к температуре плавления, прижимаются друг к другу, за счет чего происходит сварка. Прижимание листов производится пневмоклещами или механическим усилием. Сжатие длится не более секунды – за это время электроды и лист металла успевают нагреться до такой степени, что усилие в 150 кг позволяет сплавить материалы.

Важно заметить, что лист металла, независимо от того, требуется для ремонта сварка или только выпрямление, не должен разогреваться до температуры плавления, иначе может оказаться выдавленным при сжатии. Таким образом, самодельный споттер должен иметь точную ручную регулировку (в фирменном инструменте используется программируемый микропроцессор). Аппарат может работать на двух или трех фазах, но, поскольку выпрямитель для трехфазного аппарата не слишком экономная конструкция, а без выпрямления тока в этом деле не обойтись, большинство самодельных споттеров – аппараты однофазные.

Метод работы

Сварка не единственный метод применения инструмента. В некоторых случаях для ремонта оказывается достаточно «прилипания» клещей к поверхности. После этого в дело могут вступить различные выпрямляющие и вытягивающие приспособления. Инерционные молотки, вытяжки и упоры позволяют выровнять небольшой участок кузовного металла, поэтому работа с таким инструментом может показаться очень утомительной: необходимо последовательно переходить от точки к точке, выравнивая небольшие участки вмятины кузова.

Инерционный молоток представляет собой насадку на пистолет споттера. Молоток работает за счет импульсного тока, скользя по стержню и создавая усилие, приходящееся на пистолет, а не на металл кузова. При этом сама насадка прилипает к металлической поверхности, за счет чего у «жестянщика» появляется возможность выровнять вмятину. Время электрического импульса не превышает 0.1 секунды, так что работа молотка производит с металлом очень постепенные изменения. Изменить степень воздействия можно регулировкой инструмента или сменой насадки.

Если кузовной металл оказывает значительное сопротивление воздействию молотка, в ход пускается угольный электрод. Током большой силы металл в нужной точке разогревается до температур близких к плавлению и остужается водой, ветошью и пр. Внутренние молекулярные изменения в листе металла приводят к его выпрямлению.

Самодельный споттер

Современные Кулибины разработали удешевленные аналоги заводским инструментам наподобие контактной сварки. В основном используется та же схема, что была предложена в Советском журнале «Радио» за 1978 год. В обязательном порядке требуются следующие элементы:

• Трансформатор для создания нужного напряжения и силы тока.
• Выпрямительные мосты для создания постоянного тока.
• Тиристор для управления нагрузкой и конденсатор для его работы.

Трансформатор можно собрать руками или модернизировать сварочный трансформатор, подогнав его к необходимым параметрам. Расчет трансформаторов дело нехитрое, а для тороидальных написаны даже специальные программы. Для вторичной обмотки может потребоваться значительное количество провода. На Ш40 с толщиной набора в 100 мм потребуется примерно 7-10 витков с сечением 50 мм² вторичной обмотки и примерно 200-250 витков провода с сечением 2.5 мм² первичной.

На практике большинство любителей предпочитает производить измерения непосредственно во время формирования обмотки. Заводской трансформатор для этого инструмента создает ток от 3000 A, и позволяет регулировать напряжение в пределах 6-12В. Вторичная обмотка должна быть хорошо изолирована. В качестве изолятора может выступить малярный скотч или парафинированная бумага.

Схема аппарата, используемая для ремонта еще в Советском союзе, практически не изменилась и представляет собой основной трансформатор, соединенный с сетью через выпрямитель и тиристор. Первый трансформатор, соединяемый с сетью 220 В через выключатель, – слабый и выполняет исключительно функцию зарядки конденсатора, от которого работает тиристор. Выпрямительные мосты, собирающиеся из диодов, требуются на каждом участке. Для зарядки конденсатора требуется также некоторое время, поэтому тиристор к нему подключается вручную.

Второй, мощный трансформатор соединяется с сетью после активизации тиристора. Параметры тока на вторичной обмотке этого трансформатора зависят от самого тиристора и стоящего перед ним сопротивления. Здесь может быть установлена ручная регулировка, но в простейшем устройстве она задается заранее. Тиристор вернется в обратное положение, когда разрядится конденсатор, отвечающий за его работу. Поэтому от этой части зависит также продолжительность создаваемого вторым трансформатором тока.

По вполне понятым причинам, выпрямитель, соединяющий оба трансформатора с «220», должен быть рассчитан именно на это напряжение и силу тока примерно в 50A. Для зарядки конденсатора, вероятнее всего, потребуется напряжение в 12В, поэтому первый трансформатор должен создавать именно такой ток. В обязательном порядке аппарат должен иметь заземление, на массу требуется примерно 1.5-2 метра кабеля 70 мм².

Сильное нагревание возможно на контактах, ввиду чего лучше использовать латунные штоки. Тиристор споттера и работающий с ним выпрямитель можно заменить на симистор. Импульсное управление легко собирается на основе тиристоров типа ТЧ-40. В остальном, кроме общего знакомства с электроникой, потребуется только оптимизм и некоторое количество свободного времени.

DIY Reverse Hyper — Настольная версия

Дай угадаю…

Вы хотите обратный гипер…

Но вам либо не нравится высокая цена, либо нет места для него…

Что ж, у меня хорошие новости…

Благодаря Нейту Эвансу, вы можете построить свой собственный обратный гипер на СТОЙКЕ всего за 60 долларов (или меньше).

Таким образом, вы не только избегаете ценника от 500 до 1000 долларов (в зависимости от компании), но также избегаете занимать много места на полу.

Давайте узнаем как.

Быстрый и грязный на обратной гипермашине

Прежде всего, давайте быстро коснемся обратного гипер.

Обратный гипер — это довольно разрекламированная машина, которой многие люди клянутся, когда дело доходит до развития задней цепи и предварительной / реабилитации нижней части спины.

Общая идея заключается в том, что обратная гипер-машина, изобретенная известным тренером по пауэрлифтингу Луи Симмонсом, разжимает позвоночник посредством раскачивания.Это движение, похожее на маятник, не только растягивает позвоночник, но и снимает с него давление. При этом теория состоит в том, что он промывает мышцы нижней части спины кровью и заполняет позвоночник спинномозговой жидкостью.

Это динамическое силовое движение может улучшить восстановление в пояснице, а также в ягодицах, подколенных сухожилиях и бедрах.

Теперь, хотя обратный гипер — это очень популярная машина с некоторым распространенным мнением, что он будет творить чудеса на спине, вокруг этого есть некоторые разногласия.

Например, Крис Даффин (и другие) утверждают, что существуют лучшие варианты управления здоровьем спины и позвоночника.

Однако эта статья не предназначена для того, чтобы вызвать споры.

Только вы можете решить, стоит ли покупать обратный гиперссылку. Если вы считаете это так, но, опять же, вам не нравится, что это дорого или занимает много места, то приведенный ниже обратный гипер-план DIY — отличный вариант, если у вас есть стойка с подстроечными рычагами или тяжелыми … дежурные поперечины.

Сделай сам обратный гипермашина

https://www.instagram.com/p/Bj-MzkYAFEo/?taken-by=mrnewt2

Нейт Эванс любезно задокументировал свою сборку — я хотел бы поблагодарить его за то, что он поделился этим с сообществом. Вы можете найти больше от него в его Instagram .

Следующее от Нейта:

Как и любой другой гаражный / домашний спортзал, у меня есть бесконечный список оборудования, которое я хочу добавить в свою коллекцию. Одна большая часть оборудования, которую я очень хотел, — это обратный гипер.В основном я хотел, чтобы он укрепил мою поясницу, хамми и для декомпрессии позвоночника. Я знал, что они дорогие, но понятия не имел, насколько они дорогие (западные 2500 долларов, мошеннические 750 долларов, тициан 500 и более) или большие. Я лично видел обратный гипер-гипер Rogue в Iron Valley Barbell в Инди, и это было чудовищно! Я знал, что хочу такой, но не хотел платить (или не мог себе позволить) тот, который был произведен. Имея это в виду, я начал искать несколько обратных гипер-планов DIY. Хотя я нашел несколько действительно хороших планов с меньшими размерами, чем покупка одного, они все же были довольно большими для моего пространства.Самым маленьким обратным гиперэлементом, который я нашел (сделанным своими руками или изготовленным), был Westside Scout, который складывается для экономии места, но он все равно стоит 545 долларов.

Я начал мозговой штурм о том, как я могу сделать его, чтобы удовлетворить мои потребности и ограниченное пространство. Недавно я заменил свою половинную стойку на половинную стойку Fitness Gear с подлокотниками. Однажды я взглянул на эти руки корректировщика и подумал про себя: было бы здорово, если бы я мог просто надеть один на руки корректировщика и убрать, когда закончу.Так я и поступил. Сделал настольную обратную гипер. Когда я готов к работе, я просто устанавливаю руки корректировщика на нужную мне высоту, кладу их сверху и делаю подходы. Когда закончу, снимаю и кладу вдоль стены или за вешалкой.

Примерно за 40-60 долларов вы можете сделать свой собственный компактный обратный гипер!

Краткое примечание перед инструкциями

С момента постройки шахты я подумал об одном усовершенствовании, которое хотел бы включить, если бы построил другое:

Вместо того, чтобы использовать 2 × 4 для поддержки топпера, я бы использовал 4 × 4. Таким образом можно было просверлить спереди отверстия для ручек (можно использовать дюбели или черную трубу). Я просто хватаюсь за стойку для поддержки.

Я включил улучшенную версию в список материалов.

Ниже приведен список грубых материалов в зависимости от ширины между рычагами корректировщика и их глубины.

Необходимые материалы

Дерево

• 1 — лист фанеры ½ дюйма или ¾ дюйма 4х4 дюйма (по вашему выбору). Мне нужна была только половина листа, потому что размеры моей верхней части были 48 дюймов x 22 дюйма
• 2-3 — 8 футов 4х4 (я только что получил самое дешевое от Лоуэса).Это будет зависеть от ширины вашей стойки и глубины рук корректировщика. Я мог бы сделать свой всего за 2)

Труба — все 3/4 ″ Черная труба

• 2 — Ти
• 2–8 дюймов или 10 дюймов (это ваши пластинчатые рукава — я положил 10 дюймов на свои)
• 1-24 ”(это вал сверху вниз)
• 2 — 18–24 дюйма (мне пришлось использовать 24 дюйма из-за ширины моей стойки)
• 2 — дополнительные фланцы (я получил 2, потому что с T мой вращающийся вал торчал за мои 4×4)

Разное.

• 1 — коробка саморезов по дереву. Вам понадобится не менее 5 дюймов, чтобы скрепить все 4 × 4 вместе
• 2 — дюбели размером 1 дюйм x 10-18 дюймов или черная труба. Если вы используете черную трубу, я бы добавил еще 2 фланца (для ручек — ваше предпочтение)
• 1 — Ремешок — я использую фиксатор Bodylastics здесь , но вы можете использовать другие, подобные этому из Rogue
• Прокладка для верха — опция

Необходимые инструменты

• Рулетка
• Циркулярная пила
• Ключ трубный
• Сверло
• Лопаточное сверло 1 ¼ и лопаточное сверло 1 дюйм, если вы решите использовать рукоятки для дюбелей

Схемы

Конструкции / Монтаж

1. Измерьте ширину стрел / поперечин корректировщика (от внешнего края до внешнего края) и глубину (у меня было 45 дюймов x 22 дюйма). Добавьте 3 дюйма, чтобы ваши 4 × 4 были сосредоточены на рычагах (примерно 2 дюйма свеса, но это зависит от того, насколько правильным является 4 × 4).
2. Отмерьте и отрежьте верхнюю часть фанеры.
3. Измерьте и отрежьте 4 × 4 для нижних опор (длина должна быть глубиной ваших рук / поперечин корректировщика. Для меня это было 22 дюйма).
4. Отмерьте и отрежьте 3 части 4 × 4 для верхних опор (ширина вашей стойки должна быть + 4 дюйма. Моя — 48 дюймов).
5. Разложите нижние опоры и поместите на них верхние опоры. Распределите их равномерно (я просто взял 22/3, и здесь я разместил центры).
6. Скрутите вместе (я предварительно просверлил отверстия, потому что я использовал 2 × 4 для моих верхних опор).
7. Решите, где вы хотите разместить поперечину (поворотный рычаг). Я решил поставить свою на 1/3 передней части, потому что глубина была всего 22 дюйма. Вы можете сделать то же самое или в том месте, где, по вашему мнению, принесет вам наибольшую пользу.
8. Отметьте и используйте лопаточную коронку 1 ¼ ”для сверления отверстий.
9. Отметьте отверстия там, где вы предпочитаете располагать ручки, если хотите их добавить.
10. Просверлите отверстия примерно на 1 дюйм, если вы используете дюбели (вы можете выбрать глубину или просверлить полностью.Дюбель диаметром 1 дюйм будет очень плотно прилегать и очень мало смещаться. Если вы хотите использовать трубу для ручек, просверлите ее до конца с помощью лопаточного сверла 1 ¼ ”).
11. Поместите фанеру поверх опор и просверлите отверстие.
12. Подводящая труба (18 дюймов / 24 дюйма — у меня 24 дюйма) в отверстия, просверленные на опорах основания. Скрутите вместе верхнюю часть Т и затяните трубным ключом (если труба выходит за пределы опор, наденьте фланцы).
13. Вкрутите 24-дюймовую раскрывающуюся трубу в нижнюю часть Т, а другой конец вверните в нижнюю часть оставшейся Т.
14. Вверните оставшиеся трубы (8 дюймов / 10 дюймов — у меня были 10 дюймов) в верхнюю часть Т (это рукава вашего груза) и затяните трубным ключом.
15. * Дополнительно * — Если у вас есть прокладка, которую вы хотите добавить, приклейте / скрепите / прикрутите сверху.

Вот и все! Ваша собственная столешница, экономия места, дешевая и эффективная, DIY Reverse Hyper!

Варианты приобретения

Если вы не хотите создавать свой собственный обратный гипер, есть несколько мест, которые стоит учесть, если вы предпочтете покупку.

Разбойник Фитнес

Тренажер Rogue Fitness RH-2 reverse hyper , возможно, является самой популярной версией, доступной на рынке. Хотя это не самый дешевый вариант, он подходит к моделям Westside Barbell (за исключением упомянутой выше модели Scout).

Этот конкретный блок построен из стали 2 × 3 11 калибра и занимает площадь 40 ″ x 52,5 ″. Он имеет высоту 44,5 дюйма и предлагает подушку толщиной 3 дюйма, которая считается одной из самых прочных на рынке. Кроме того, обратная гипер-модель Rogue предлагает два держателя для рук, а рукава подходят для всех размеров бампера или стальных пластин.

Это устройство стоит 795 долларов, оно включает Rogue HG Collars и Spud Inc. Hyper Strap

.

Титан Фитнес

Titan Fitness недавно выпустила свою версию более дорогого Rogue Z Hyper. Эта обратная гипермашина изготовлена ​​из стали 3 × 3 11 калибра и занимает площадь 41 ″ x 52.25 ″ x 44,5 ″. Изделие поставляется с двумя 6-дюймовыми ручками, которые регулируются в восьми различных положениях с шагом 2 дюйма. Он также поставляется с ремешком и двумя пружинными воротниками. Обивка у этого юнита Titan также толстая, но не такого высокого качества, как у Rogue.

На момент написания этой статьи он оценивался в 509,95 долларов, хотя он часто поступает в продажу и доставляется бесплатно.

Заключение

Я еще раз хочу поблагодарить Нейта за то, что он поделился этими планами с сообществом.

Обязательно взгляните на них, если вы думаете о дешевом и компактном обратном гиперпространстве своими руками!

Если вы хотите узнать больше об оборудовании для пауэрлифтинга в целом, ознакомьтесь с моим полным руководством по созданию домашнего тренажерного зала для пауэрлифтинга .

Если у вас есть какие-либо вопросы об этом DIY обратном гипер или обратном гипере в целом, пожалуйста, оставьте комментарий ниже. Точно так же, если вы сделали свой собственный обратный гипер-гипер и хотите поделиться своими мыслями, сделайте это!

Как всегда, ценю любые отзывы.

Если вы нашли этот обзор полезным, пожалуйста, поделитесь им в социальных сетях!

Штанга загружена,

Адам

Стойка для приседаний

DIY | Garage Gym Отзывы

1. Соберите необходимые материалы.

В любом большом домашнем магазине есть все, что вам нужно.

Одно из предложений — убедиться, что все ваши доски прямые и правильные. Работа с деформированной доской не только сложна, но и может привести к преждевременному выходу из строя стойки.

2. Общая сумма проекта должна составить около 200 долларов.

В целом общая сумма от Home Depot составила менее 200 долларов. Не так уж плохо для стойки, которая при правильном использовании должна прослужить вам дольше.

Некоторые купленные товары также можно увидеть в чеке.

3. Отметьте доски 4,5 дюйма от центра к центру. Используйте квадрат, чтобы убедиться, что все ровно.

Хотя изображение выглядит наклонным, линии на самом деле отмечены правильно.

Это одна из самых важных частей проекта .Неправильная разметка отверстий может привести к неправильному просверливанию отверстий, в результате чего стойка станет намного слабее, чем она была бы в противном случае.

4. Просверлите отверстия для рычагов корректировщика и J-образных чашек.

Используя линии, которые вы отметили, просверлите отверстия, используя ручную дрель или сверлильный станок.

Здесь настоятельно рекомендуется сверлильный станок, так как наклонные отверстия могут повредить структурную целостность стойки. Нет ничего хуже, чем беспокоиться о том, сможет ли ваша стойка для приседаний выдержать только что набранный вами вес.

Хотя вы определенно можете выполнить задачу просверливания отверстий для рычагов корректировщика и J-образных чашек с помощью ручной дрели, ваши результаты могут выглядеть следующим образом:

Как видите, отверстия не только смещены от центра , но они также наклонены. Это не только затрудняет установку штифтов корректировщика, но и делает ее практически невозможной.

Кроме того, поскольку отверстия расположены не по центру, стойка более подвержена поломке. То, чего мы хотим избежать любой ценой.

Также можно просверлить отверстия для тяги. Место на ваше усмотрение, я бы просто проследил, чтобы оно не пересекалось с отверстиями, просверленными для рук корректировщика.

5. Отшлифуйте и очистите отверстия.

Возьмите шлифовальную машинку и убедитесь, что все отверстия чистые, чтобы рычаги корректировщика могли быстро пройти через них.

На этом этапе вы также можете отшлифовать столбы и окрасить их, если хотите добиться особого вида.

6. Отрежьте поперечины.

Используя ручную пилу или отрезную пилу, отрежьте 4-футовые поперечины.Всего вам понадобится шесть 4-футовых частей, одна из которых может использоваться по желанию, как показано ниже.

Вам также нужно будет обрезать детали под углом 45 градусов, используемые для нижних углов.

Они обеспечат большую структурную целостность стойки и предотвратят раскачивание при использовании ее для подтягиваний.

Размер не обязательно должен быть точным. Однако я бы посоветовал сделать их единообразными, чтобы стойка выглядела более профессионально.

7. Соберите стойку!

С помощью различных винтов соберите стойку вместе.

Лучший способ сделать это — начинать с одного поста за раз, следя за тем, чтобы все было на одном уровне.

Обязательно используйте стальные стяжки в углах, как показано здесь:

Сборка не требует пояснений.

Для дополнительной устойчивости вы можете разместить дополнительную поперечину у основания стойки, как это было сделано здесь:

В этой части нет необходимости, если вы не приседаете выше 400 фунтов. Это также помогает предотвратить раскачивание стойки во время подтягиваний с подъемом.

8. Полюбуйтесь своей работой!

На этом рисунке вы можете увидеть, как прикреплены перекладина для подтягивания, руки корректировщика и j-образные чашки.

Этот плохой мальчик настолько же универсален, насколько и они.

советов по домашнему тренажерному залу: идеи стойки для приседаний своими руками

Каждый преданный атлет знает, что нет ничего лучше старого доброго приседания со спиной. Серьезно, ничего. Когда ваш напарник по спортзалу стоит позади и побуждает вас сделать «последнее повторение», с дополнительной поддержкой, исходящей от вашего подъемного ремня, и ваше ворчание слишком громко — чувак, это были времена.

По крайней мере, радость в том, что вам не нужно слушать этот надоедливый и повторяющийся плейлист по умолчанию, который играет в каждом коммерческом спортзале.

В любом случае, в то время как изоляция забрала у нас любимый запах железа, покрытые мелом залы со свободными весами, мы хотим попытаться перенести все ваши любимые элементы тренажерного зала в ваш собственный дом. По сути, пришло время ISWOLation. Мы проявили творческий подход к замене предметов домашнего обихода спортивным инвентарем, мы сделали все возможное, чтобы передать всю атмосферу тренажерного зала на ваш задний двор, а теперь мы снова повышаем его уровень и приближаемся к нашему следующему творческому PB.

Итак, готовьтесь, потому что мы научим вас делать самодельные стойки для приседаний в домашних условиях. Если это не воплощает в себе мантру Райдервара «перейти на следующий уровень», тогда мы не знаем, что именно.

Это опасно? Слушай, это на тебе и твоих удобных рабочих навыках. Просто шучу. Но мы рекомендуем быть осторожными и протестировать вашу самодельную стойку для приседаний, чтобы убедиться, что она достаточно крепкая.

Если прибыль — это ваша игра, то это должно быть в вашем списке приоритетов! Так что будьте готовы к усилению в шортах для приседаний, потому что пора снова приступить к тренировке для набора веса.

Мы выбрали 3 недорогих варианта, которые покажут вам, как создать собственную стойку для приседаний.

Простой, быстрый и легкий способ.

Этот абсолютный гений использовал как можно меньше материалов для создания сверхмощной стойки для приседаний. Используя всего 2 ведра, несколько досок из дерева, бетона и нескольких других материалов, чтобы создать прочную стойку для приседаний, изображенную выше. Конечно, это может быть не похоже на вашу обычную стойку для приседаний в спортзале, но на данном этапе мы сделаем все возможное, чтобы сделать присед на спине.

Чтобы построить его, этот преданный посетитель спортзала разрезал куски дерева на три разных размера и склеил их вместе, чтобы сделать держатель для перекладины.

Затем взбил цемент и наполнил ведра, поместил его склеенные деревянные куски в цемент и подождал, пока он застынет. БУМ. У тебя есть стойка для приседаний.

Горячий совет: не забудьте положить древесину в середину ведра и зацементировать ее, чтобы все было ровно.

Хотите, чтобы это новаторское творение было у вас дома? Посмотрите пошаговое руководство по этой самодельной стойке для приседаний здесь.

Стойка для приседаний и перекладина из трубы и дерева? Это комбо-мечта.

С этим плохим парнем все будет в изобилии. Это метод для тех, кто хочет, чтобы стойка для приседаний выдерживала более тяжелый вес. Он имеет более прочную инфраструктуру, используя как дерево, так и трубы, что означает, что вы можете разбить PB, находясь дома.

Кроме того, больше не нужно беспокоиться о потере мышц спины, потому что есть инструкции по изготовлению перекладины из купленных вами трусов.Надо сказать, это уже следующий уровень.

Этот немного дороже предыдущего, но он того стоит, поверьте нам.

Наряду с материалами вам также понадобятся инструменты, чтобы собрать этого плохого мальчика. Убедитесь, что у вас есть под рукой:

• Электродрель
• Измерительный квадрат
• Торцовочная или ручная пила
• Нож и щетка Xacto

Когда у вас есть все необходимые материалы, самое время просверлить отверстия в деревянных досках для оружия корректировщика.Вам нужно сначала отметить на деревянных досках, где вы собираетесь сверлить. Убедитесь, что отметки расположены по прямой линии, а не под наклоном, так легче вставить штифт. Как только они нанесены, просверлите их!

После этого вам нужно отшлифовать только что просверленные участки, чтобы убедиться, что штифты проходят сквозь них без проблем.

Для большей прочности вам нужно вырезать четыре поперечины, чтобы добавить к структуре стойки для приседаний.

После этого пришло время собрать остальное. Начните с прикрепления к структуре по одному столбцу, а затем продолжайте.

Звучит хорошо? Обязательно ознакомьтесь с подробными инструкциями, включающими фотографии, прямо здесь!

Если что-то из этого не в вашем стиле, то мы нашли несколько других, которые могут вам подойти здесь, здесь и здесь. Хорошо, семья Райдервир, это пять различных руководств по стойке для приседаний, так что используйте свои полезные навыки, потому что сейчас нет оправдания. Не то чтобы вам нужен повод для приседаний на спине.

Кто бы мог подумать, что изоляция приведет нас в сообщество любителей рукоделия и ремесел на YouTube, чтобы они могли создавать дома тренажерные залы? Lockdown заставляет нас ломать PB и приступить к работе.

Присядьте в одной из наших любимых экипировок, хотите ли вы расслабиться в бесшовных колготках или в удобных шортах, мы вам поможем!

Превосходя человека, стиль «сделай сам»

БЕРЛИН — Аноним Лефт хочет, чтобы каждый знал, что дверь к выходу за пределы обычных человеческих способностей не дальше вашей собственной кухни. Это будет просто больно, как сукин сын.

Аноним — биохакер, женщина, которая последние несколько лет училась расширять свои чувства, помещая крошечные магниты и другие электронные устройства себе под кожу, позволяя ей чувствовать электромагнитные поля, или — если ее последний проект работает — даже магнитный север.

Так как врачи ей не помогают, она делает это в собственной квартире, стерилизуя свое оборудование (иглы, скальпели, овощечистки) водкой. Хороший анестетик купить практически невозможно, поэтому она немного кричит и иногда теряет сознание.Но оно того стоит, потому что на другой стороне.

«Физическое здоровье отходит на второй план после любопытства», — говорит она. «Хотя это на самом деле не изменило мою жизнь, это только сделало меня более любопытным».

Это трансгуманизм «сделай сам», край движения, которое само по себе лежит далеко за пределами основного направления философии, этики, технологий и науки.

На протяжении десятилетий трансгуманисты утверждали, что наука и технологии приближаются (или приблизились) к точке, в которой люди могут взять эволюцию в свои руки. Они могут преодолевать ограничения ощущений, движений или даже продолжительности жизни, которые являются чистой случайностью эволюции. Некоторые мыслители сосредотачиваются исключительно на «постчеловеческом» физическом теле, в то время как другие пишут также и о развитых социальных системах.

Взгляд Анонима на трансчеловека совершенно иной. Возможно, менее дальновидный, но более реалистичный. Она занимается «измельчением» с помощью самодельной кибернетики и близкого знакомства с медицинскими ошибками, движимого всепоглощающим любопытством, а не философскими убеждениями.

Она делает свою операцию со скальпелем и наблюдателем, чтобы поймать ее, если она потеряет сознание, и книгой по анатомии, чтобы придать ей уверенности, что она не собирается прорезать вену или те самые нервы, которые она пытается укрепить.

«Существующее трансгуманистическое движение отстойно. Это нано все. Это просто идеи», — говорит она. «Это может сделать кто угодно. Это кухонные принадлежности».

Приехав в Берлин для выступления на Конгрессе компьютерного клуба Chaos на этой неделе, Аноним оказалась остроумной и красноречивой, стройной женщиной с колючими черными волосами и темным макияжем вокруг глаз.Во время разговора у нее есть способ двигаться, из чего можно заключить, что мысль для нее тоже является чем-то вроде физического, как электромагнитные поля, которые она может ощущать с помощью измененных кончиков пальцев.

У нее есть татуировки и пирсинг на лице, но нет ничего очевидного, что указывало бы на ее практику — даже ее пальцы выглядят гладкими и без царапин, хотя металлические диски можно слегка нащупать под одной подушечкой.

Уроженка Абердина, Шотландия, начала свою карьеру около двух лет назад, сначала экспериментируя с датчиками RFID под кожей, которые позволяли ей делать такие вещи, как блокировка компьютера специально для своей подписи.Это было неплохое начало, но не избавило от зуда полностью. (В любом случае, сейчас она говорит, что RFID — это дерьмо как система личной безопасности, на самом деле это всего лишь способ поэкспериментировать с методами имплантации. ) переменный уровень яркости для обозначения температуры. По ее словам, это была катастрофа. В основном она узнала довольно неприятно, что гидроизоляция — это не то же самое, что «биозащита».Она быстро отказалась от трансдермальной идеи, но не от более широкого проекта.

Американский художник по модификации тела с аналогичным складом ума создал небольшие металлические диски из неодима, покрытые золотом и кремнием, которые выделяют слабый электрический ток в электромагнитном поле. Когда этот ток вводится под кончики пальцев, он стимулирует нервные окончания пальцев, позволяя владельцу буквально ощущать форму и силу электромагнитных полей вокруг шнуров питания или электронных устройств.

Как правильно формировать брови

Неважно, от природы ли у вас дикая природа или вы стали жертвой чрезмерного выщипывания, идеальной формы и ухоженных бровей можно добиться. Так что, если вы изо всех сил пытаетесь сохранить брови аккуратными или не можете точно создать идеальную дугу, возможно, пришло время обратиться за помощью. Изучив правильные методы и техники формирования бровей, вы сможете создать наиболее привлекательный внешний вид для своего лица.Итак, прежде чем вы вытащите пинцет и начнете атаковать каждый волосок, найдите время, чтобы освежить свои навыки и усовершенствовать свою технику с помощью этого удобного руководства. От поиска идеальной формы для вашего лица до выбора лучших инструментов для работы, мы можем показать вам, как формировать брови, как профессионалы.

Формы бровей

Прежде чем вы начнете думать об удалении нежелательных волосков на бровях, вам нужно определиться с формой, которой вы хотите, чтобы ваши брови были.Четкое представление окончательной формы ваших бровей перед началом работы поможет вам добиться наилучших результатов. Хотя брови у всех немного разные, большинство попадает в одну из шести основных категорий. Они могут быть S-образными, остроугольными, угловатыми, прямыми или закругленными. В целом, наиболее подходящей для вас формой будет та, которая больше всего соответствует естественному контуру ваших бровей. Однако следует учитывать и другие факторы, например тип лица.

Какая форма бровей мне нужна?

Хотя всегда идеально работать с естественной формой бровей, чтобы добиться максимально привлекательного внешнего вида, вам также необходимо учитывать свой тип лица.Например, если у вас овальное лицо, вам подойдет большинство форм бровей. Однако лучше избегать чрезмерно изогнутых или слишком прямых. Если у вас квадратное лицо, постарайтесь сбалансировать свой вид, сделав так, чтобы брови казались мягкими с плавной дугой. Тем, у кого круглое лицо, важно следить за тем, чтобы брови не были слишком тонкими или густыми. Также убедитесь, что начало и хвост ваших бровей совпадают с дугой между ними для лучшего вида. С другой стороны, если у вас длинное лицо, стремитесь к слегка густым бровям, не слишком длинным и не изогнутым.

Как формировать густые брови

Если у вас от природы густые брови, это может быть и благословением, и проклятием. Хотя для придания формы бровям и поддержания их опрятного вида может потребоваться определенная работа, у вас будет естественный пышный и густой вид. Если ваши брови растрепаны и имеют неопределенную форму, начните ухаживать за ними, отмечая и удаляя волоски в том месте, где начинается бровь. Затем уберите лишние пряди на верхней части брови, убедившись, что ваша дуга находится в правильном месте.Далее удалите лишние волоски под аркой. Повторите этот процесс с другой бровью, стараясь сделать их ровными и ровными. Наконец, подстригите все пряди, которые длиннее остальных, чтобы добиться аккуратно ухоженного вида.

Как формировать тонкие брови

Если у вас от природы тонкие брови или у вас в прошлом были чрезмерно выщипанные брови, получить красивые и полные брови может быть непросто, но возможно. Хотя может показаться заманчивым просто оставить тонкие брови неухоженными, чтобы максимально использовать каждую прядь, это приведет только к неаккуратному виду.Вместо этого тщательно ухаживайте и нарисуйте брови для красивого вида. Для начала нанесите немного геля для бровей, чтобы уложить волосы ровно и облегчить формирование. Затем воспользуйтесь пинцетом, чтобы убрать лишние пряди под бровями, и аккуратно подрежьте длинные пряди. Если вам нужно привести в порядок верхнюю часть брови, очень осторожно воспользуйтесь для этого бритвой для бровей. Наконец, закрасьте брови карандашом, чтобы они казались толще и полнее.

Депиляция бровей

Когда дело доходит до эпиляции, восковая эпиляция уже давно является излюбленным методом. Метод, при котором вырывается несколько волосков за раз, может обеспечить чистую, четко очерченную форму и долговечные результаты. Он особенно идеально подходит для тех, у кого от природы густые брови и кому нужно убрать многочисленные прядки. Однако когда вы работаете с такой небольшой областью, как брови, можно легко ошибиться с воском. Таким образом, вы можете попрактиковаться со своим набором для воска в домашних условиях, прежде чем фактически пытаться использовать этот метод удаления волос. В качестве альтернативы вы можете просто доверить это профессионалам и быть уверенными, что ваши брови в опытных руках.

Нить для бровей

Хотя многих женщин часто пугает мысль о заправке нитками, это удивительно простой способ удалить нежелательные волосы вокруг бровей и других чувствительных участков. Нить для бровей, при которой используются маленькие скрученные хлопковые нити для захвата и вытягивания прядей по гладкой прямой линии, является более точной, чем восковая эпиляция, и обычно менее болезненна. Это также быстрее, чем восковая эпиляция и выщипывание, и стоит дешевле, чем наборы для воска в домашних условиях.Однако, если вы впервые поправляете брови, не торопитесь. Хотя процесс относительно прост, для того, чтобы научиться правильно делать движения руками и нацеливать нужные волоски, нужно время.

Выщипывание бровей

Хотя у большинства из нас был опыт использования пинцета, нам все еще сложно придать бровям идеальную форму. В конце концов, придать бровям красиво изогнутую дугу намного сложнее, чем просто выдернуть выбившиеся волоски.Чтобы овладеть навыком формирования бровей с помощью пинцета, вам необходимо выполнить определенный процесс. Во-первых, вам нужно найти свою идеальную форму и заполнить брови для четкого контура. Затем выщипните все волоски за пределами желаемой формы от корня, чтобы избежать их ломкости. Но делайте это медленно и будьте осторожны, чтобы не переборщить. Поскольку этот метод может быть трудоемким и неудобным, он идеально подходит для женщин, которым нужно удалить лишь минимум волос и которые ценят точную отделку.

Лучшие наборы для коррекции бровей

Чтобы добиться наилучших результатов при формировании бровей, вам нужны подходящие инструменты.Во-первых, высококачественный косой пинцет будет неоценим, когда вам нужно будет обработать небольшие и жесткие пряди. Катушка для бровей или гребешок для бровей также поможет вам расчесать брови, чтобы точно увидеть, что нужно удалить. Ножницы для бровей позволят вам обрезать любые длинные пряди, а бритва для бровей быстро удалит излишки пуха. Для тех, кто еще не уверен в своих способностях к моделированию, трафареты для бровей могут помочь сделать все правильно. Не забывайте и о макияже. Заполнение бровей при формировании их сделает вас красивым и полным.

САМЫЕ ПОКУПКИ

Часто задаваемые вопросы

Густые брови омолаживают?

Как и волосы на голове, брови с возрастом редеют. Таким образом, чем гуще ваши брови, тем моложе вы выглядите. К счастью, если у вас более тонкие брови, вы можете создать иллюзию густоты, наполнив их пудрой для бровей или тушью. Есть также более постоянные варианты, такие как микроблейдинг и татуировка.

Какая форма бровей самая привлекательная?

Самая привлекательная форма бровей — та, которая соответствует вашему типу лица и повторяет естественную линию надбровной кости.Большинство бровей попадают в одну из пяти общих категорий. Это S-образные, острые, мягкие, прямые или закругленные.

Как сделать брови симметричными?

Лучший способ обеспечить симметричный вид бровей — это использовать инструмент с прямым краем, например одноразовую щетку-катушку, для проверки расстояний и углов, заполняя их там, где нужно. Держите щетку вертикально между бровями, по центру носа, и убедитесь, что ваши брови начинаются на одинаковом расстоянии.Повторите эти действия, чтобы проверить ровность нижней и верхней части бровей, держа кисть горизонтально. Затем убедитесь, что угол дуги и концы совпадают. Удерживая один конец катушки на кончике носа, а другой конец на вершине дуги, убедитесь, что он выглядит одинаково с обеих сторон, затем повторите, удерживая его на конце брови. Просто помните, у вас никогда не будет идеально симметричных бровей, так как ни у кого нет идеально сбалансированного лица.

Вы расчесываете брови вверх или вниз?

Вы должны расчесывать брови в направлении их естественного роста, обычно вверх.Это то же направление, в котором вы должны двигаться при стрижке, чтобы избежать риска неправильной стрижки. Однако, если вы заполняете неоднородные брови, сначала можно почистить щеткой, так как пробелы легче увидеть. Затем, как только вы заполнили их, снова почистите.

Заставит ли их расти чистка бровей?

Как и волосы на коже головы, расчесывание бровей может стимулировать приток крови к этой области, что, в свою очередь, может улучшить рост волос. Массаж лица вдоль бровей также будет иметь аналогичный эффект, к тому же он будет прекрасным, потому что вы можете удерживать удивительное напряжение в этой области.Другие советы по стимулированию здорового роста волос включают в себя диету, богатую витаминами D, E и B, а также фолиевой кислотой и кальцием. Кроме того, не забывайте увлажняться и всегда смывайте макияж перед сном.

ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШЕ НОВОСТИ

Подпишитесь на наш список рассылки и получайте интересные материалы и обновления на свой почтовый ящик.

Спасибо за подписку.

Что-то пошло не так.

Мы уважаем вашу конфиденциальность и серьезно относимся к ее защите

Как сделать самодельную маску для лица, с шитьем или без

Это заархивированная статья, и информация в статье может быть устаревшей.Пожалуйста, посмотрите на отметку времени в истории, чтобы узнать, когда она была обновлена ​​в последний раз.

DENVER (KDVR) — Следуя новым рекомендациям Центров по контролю и профилактике заболеваний, согласно которым каждый должен носить немедицинское тканевое покрытие лица в общественных местах, чтобы помочь остановить распространение коронавируса, люди ищут варианты дома.

Изготовленные маски, такие как маски N95, должны быть зарезервированы для медицинских работников. Их и так мало, и они нужны людям, которые находятся на переднем крае лечения людей с COVID-19.

Для тех, кто ищет тканевое покрытие для лица, одобренное CDC, вот несколько образовательных ресурсов по изготовлению самодельных масок. Однако важно отметить, что все ссылки на этой странице являются руководствами, а не заменой традиционных, проверенных средств индивидуальной защиты, и решение использовать именно эти руководства принимаете вы.

Маска без шва

Если у вас нет навыков шитья, вы все равно можете сделать самодельную маску. Есть много дизайнов, опубликованных в Интернете.Один из них был широко распространен — ​​сайт крафта Japanese Creations. Другой поступил от Make a Mask, в котором говорится, что он был разработан больничным эпидемиологом.

Сшить маску

Многие организации здравоохранения выпустили руководства по пошиву самодельных масок. Одним из них является Providence St. Joseph Health, который опубликовал следующее:

Использование маски

Также важно убедиться, что вы правильно носите, надеваете и снимаете лицевую маску.

Руководство по использованию масок было опубликовано Министерством здравоохранения Сан-Франциско.

Губернатор

Полис также отметил в своем заявлении, что тканевые маски следует стирать при самой высокой температуре в стиральной машине после их использования, и вы должны тщательно вымыть руки перед тем, как надеть их.

CDC — тканевая маска для лица от FOX St. Louis на Scribd

Закрыть модальное окно

Предложите исправление

Предложите исправление

Станьте наблюдателем землетрясений и наблюдайте за нашей трясущейся, дрожащей, не очень твердой Землей — Маленькие шаги в космос

Совместное использование с определенной целью — наука!

Следующий шаг любителей от обмена сейсмическими данными друг с другом — это обмен данными с профессиональными сейсмологами.Несколько краудсорсинговых проектов позволяют разместить сейсмический датчик и стать частью профессиональной сейсмической сети.

Ученые из Геологической службы США США создали проект NetQuakes, чтобы получить данные о землетрясениях с более высоким разрешением, чем обеспечивают их сложные и дорогие профессиональные сети. Добровольцы соглашаются разместить сейсмограф у себя дома или на работе, обеспечивая электричество и подключение к Интернету, чтобы датчик мог загружать свои данные на серверы NetQuake. Ограниченный бюджет вынудил USGS делать выбор среди добровольцев, чтобы избежать дублирования охвата.NetQuakes теперь имеет почти 500 датчиков, в основном на западном побережье. Сокращение бюджета вынудило USGS прекратить добавлять местоположения, но агентство по-прежнему принимает заявки от волонтеров в надежде, что приоритеты бюджета изменятся.

Сейсмическая сеть сообщества CalTech использует аналогичный подход, но в меньшем масштабе — физически и географически. Датчики проекта размером с компьютерную мышь, и его внимание сосредоточено на воздействии землетрясений вокруг дома CalTech в Пасадене, Калифорния.Ученые, участвующие в этом проекте, финансируемом NSF, хотят развернуть 1000 датчиков в сети по всему региону, чтобы получить поклановый снимок сейсмических волн, проходящих через регион с чрезвычайно высоким разрешением.