История ММА и смешанных единоборств

Панкратион представляет собой старейший стиль боя без применения оружия, имеющий множество сходств с современными смешанными боевыми искусствами (анлг. MixedMartialArts). В 648 году до нашей эры известная с давних времен дисциплина была введена древними греками в Олимпийские игры. Появившийся позднее этрусский и древнеримский «панкратиум» особо прославился своей жестокостью и безжалостностью, и именно в него с течением времени преобразовался традиционный греческий панкратион. Статуи самых выдающихся бойцов в дальнейшем были установлены во многих итальянских городах, в том числе и в самом Риме. Наиболее зрелищные бои в стиле панкратиона, как правило, демонстрировались в Колизее и собирали десятки тысяч горожан.

В конце XIX – начале XX в.в.общественные показы боев по-прежнему имели место и набирали популярность у зрителей Европы и многих стран Дальнего Востока. Настоящие мастера своего дела, профессиональные бойцы, да и просто любители схваток представляли различные стили единоборств, включая джиу-джитсу, вольную борьбу, классический бокс и множество других. В те времена состязания со смешанными стилями, например, боксёр против борца, были новизной и вызывали повышенный интерес со стороны общественности.

Многим из насконечно же известно, что великий предок ММА существовал и в Советском Союзе. Эти могучим предком стало боевое искусство «самбо» — система, которая была разработанав результате синтеза различных видов единоборств в 1938 году, благодаря приказу № 633 «О развитии борьбы вольного стиля». На сегодняшний день из ныне существующих спортивных боевых искусств самбо по истине является национальным достоянием России, а также больше всех остальных напоминает ММА преимущественно по арсеналу используемых в нем приёмов.

Профессиональный борец из Японии Кандзи «Антонио» Иноки в 70-х годах XX века организовал ряд поединков по смешанным правилам. Даже известнейший американский боксер Мохаммед Али встретился в поединке с японским мастером 26 июня 1976 года.«Антонио» Иноки раз за разом продолжал организовывать бои по смешанным правилам, однако они никак не могли получить широкого признания до тех пор, пока в 1986 году не привели к формированию первой организации смешанных боевых искусств, более известной как «Шуто» (англ. Shooto). Сам Кандзи Иноки к «Шуто» никакого отношения не имел, ведь основателем этой организации стал его бывший «коллега по рестлерскому рингу» Сатору Саяма.

Одним из популяризаторов ММА стал фильм «Кровавый спорт»  1988 г. с Жан-Клодом Ван Даммом в главной роли. По сюжету фильма герой приезжает на соревнования по боям без правил «Кумите», где собираются представители разных стран мира и что самое главное — представители разных школ и бойцовских техник. Любопытно, что прототипом героя Ван Дамма является реальный человек и консультант фильма Френк Дюкс — руководитель школы единоборств и по его словам, победитель турнира по боям без правил на Багамах. Правда, в 2012 году Шелдон Леттич, автор сценария «Кровавого спорта», заявил, что всё, что Дюкс рассказывал ему о секретном турнире и своих победах, на деле оказалось враньём. 

Годами позже смешанные единоборства развивалась в разных странах по-разному. К примеру, популярность ММА в США начала возрастать лишь в 1993 году. Это было связано с тем, что именно в этом знаменательном для смешанных боевых искусств году руководителем школы бразильского джиу-джитсу Рорионом Грейси и калифорнийским бизнесменом Артом Дэйвибыл организован первый в истории турнир Ultimate Fighting Championship (UFC), который состоялся в Денвере, штат Колорадо. В этом турнире, имевшем призовой фонд для победителя в пятьдесят тысяч долларов, приняли участие восемь профессиональных бойцов, среди которых были представители бокса, савата, сумо, карате и борьбы. К удивлению 2800 зрителей, присутствовавших в зале, а также ещё 86 тысяч болельщиков, купивших платную трансляцию по кабельному телевидению, победителем данного турнира стал бразильский борец Ройс Грейси, который значительно уступал всем своим оппонентам как в росте, так и в весе. Победа была заслужена благодаря удушающим и болевым приёмам, малоизвестным большинству зрителейи бойцов в то время.

В конце 1990-х годов возрос интерес к смешанным единоборствами в Японии, что привело к созданию большой организации ММА — Pride Fighting Championships (PrideFC). Впоследствии в связи с бурным развитием данного вида спорта стали появляться такие небезызвестные на сегодняшний день организации, как Strikeforce, EliteXC, Bellator Fighting Championships, Bodog, Affliction, WEC, Dream, M-1 Global. Pride FC стал легендарным промоушеном и вписал свое имя золотыми буквами в историю ММА. Ценители единоборств по всему миру вспоминают этот промоушен как жесткий и бескомпримисный.

История развития Pride FC

История Прайда началась в 1997 с организации боя Нобухико Такады (борец) и Хиксона Грейси (мастер Джиу-Джитсу). Благодаря хорошему продвижению и интересу СМИ данный поединок собрал почти пятьдесят тысяч зрителей. Подобный успех вдохновил организаторов на продолжение деятельности и уже в 2000-м году был организован первый Гран-При из 16 бойцов. В 2002 году Pride совместно с K-1 проводят совместный турнир, который собирает 90000 зрителей. В 2003 году найден мертвым в своем гостиничном номере президент управляющей компании Pride — руководитель компании повесился. Официальной версией объявили самоубийство на бытовой почве, однако с данной версией были многие не согласны. Одними из мотивами самоубийства по версии прессы назывались проблемы с криминалом и «Якудзой», а также возможные финансовые проблемы промоушена.

В дальнейшем Прайд провел несколько турниров для бойцов легкой и полусредней весовой категории. В 2006 году был запланирован совместный турнир с крупной американской организацией UFC. Главным боем турнира должен был стать поединок Чака Лиддела и Вандерлея Сильвы. Совместный бой позже провели за пределами Японии.

В 2006 году от трансляции турниров Pride отказался крупный телеканал и расторг контракт с промо. Причиной разрыва по версии руководства канала стало нарушение условий контракта. А уже в 2007 году компания была продана по неофициальным данным за 70 млн. долларов материнской компании их главного конкурента UFC.

В Российской Федерации и странах СНГ после распада Советского Союза развитие ММА стало носить более хаотический характер, однако существенное улучшение было отмечено с появлением в России японской организации RINGS и набирающей обороты промоутерской организации FightNights. 26 сентября 2012 года комиссия Министерства спорта РФ официально признала ММА самостоятельным видом спорта.

История развития ММА в России

как начать смотреть и разбираться в смешанных единоборствах

Особенно в преддверии громких боёв.

​UFC 218 Фото Джоша Хэджеса

Смешанные боевые искусства — один из самых популярных видов спорта современности. Бойцы направления становятся мировыми звёздами, всё чаще появляясь во многих крупных проектах и фильмах. Билеты на турниры распродаются за несколько дней, платные эфиры приносят огромный доход, а трансляции лучших матчей показывают в том числе по федеральному телевидению и в России. Одна из главных премьер 2020 года назначена на 18 апреля — Хабиб Нурмагомедов против Тони Фергюсона.

Сходу начать разбираться в мире, построенном UFC, непросто. Хоть ММА и позиционируются как «бои без правил», ограничений, условий и тонкостей там хватает. Сложности могут возникнуть и с большим количеством незнакомых бойцов, ведь каждый обладает своим стилем и манерой боя.

Откуда взялись смешанные единоборства и при чём тут UFC

Смешанные единоборства корнями уходят в далёкие времена, а точнее в Древнюю Грецию. Считается, что первые официальные бои провели в седьмом веке до нашей эры на Олимпийских играх. Тогда такую дисциплину называли панкратион и в ней отсутствовали правила, снаряжение и весовые категории. Запрещалось только кусаться, царапаться, наносить удары по глазам и в пах. При этом бойцам давали полную свободу в выборе ударов, приёмов, захватов и болевых.

​Судья с палкой контролирует поединок Изображение Science Source

Соблюдение правил контролировал рефери, вооружённый палкой для своевременного вмешательства и остановки боя. Однако среагировать вовремя удавалось не всегда, поэтому часто бойцы ломали друг другу кисти рук или стопы ног. Подобные травмы делали состязание жестокими, усиливая интерес зрителей. Падение популярности панкратиона пришлось на период вторжения в Грецию римлян в 146 году до нашей эры. На смену пришли бои вооружённых гладиаторов.

На протяжении долгих веков во многих странах зарождались и развивались свои виды боевых искусств. В Японии — дзюдо, в Англии — бокс, во Франции — сават, в Греции — классическая борьба. На рубеже 19-го и 20-х веков в Англии, США и Японии часто

Терминология ММА

Терминология ММА

Achilles hold (рус.: ущемление ахиллова сухожилия) — болевой на нижнюю часть ноги. Проводящий захватывает ступню и давит на нее. Не путать с Heelhook
ADCC (Abu Dhabi Combat Club, рус.: Боевой Клуб Абу Даби) — “Большой шлем” грэпплинга, проводимый при финансировании шейха Тахуна Бин Найеда Аль Наяна (сына бывшего президента ОАЭ) и при ближайшем содействии веселой семейки Грасье. Проводится каждые два года. Запрещены удары, любые болевые на шею, а также все, входящиее в правила NSAC (см. Rules)
Americana (рус.: узел) — болевой на руку. Дислоцируется плечевой сустав и локоть. Похож на кимуру (см. Kimura), но рука изгибается в другом направлении
Anaconda Choke – одна из разновидностей удушающих приёмов
Armbar (амбар, рус.: рычаг локтя) — болевой прием на руку, при котором локтевые суставы изгибаются в неестественном направлении в точке опоры, такой как нога, рука или тело исполняющего
Arm-Triangle choke — см. Triangle choke

Attacking the groin — удары в пах

B

Biting — кусание

BJJ (Brazilian Jiu Jitsu, БЖЖ, рус.: бразильское джиу-джитсу) – стиль борьбы, уделяющий особое внимание техникам в партере. Одно из ответвлений японского дзю-дзюцу и дзюдо, модернизированный Мицуо Маеда и предприимчивой шайкой бразильских разбойников Gracie (Грейси).
BJP (Baby Jay “B.J.” Penn, рус.: Би Джей Пенн) один из лучших бойцов смешанного стиля в легком весе

C

Cardio (Кардио) — выносливость бойца
Clinch (рус.: клинч) — борьба стоя
Counterpunch — контрудар, удар на встречу
Cross — кросс, прямой удар задней рукой
CSAC (California State Athletic Comission) — комиссия штата Калифорния по вопросам спорта. В Калифорнии расположены популярные среди контактных единоборств Лос Анджелес и Сан Хосэ

D

Decision (рус.: решение) — решение судей. По истечению лимита времени выявление победителя передается в руки судей. Различные своды правил по-разному подходят к оценке матча (см. Judges), однако за матчем по традиции следят трое судей, выносящих свое решение

Decision (Unanimous) — единогласное решение. трое судей высказались в пользу одного бойца
Decision (Split) — смешанное решение, два арбитра за одного бойца, один за второго бойца
Decision (Majority) — большинство, двое за одного, третий — за ничью
Draw (рус.: ничья) — ничейный результат, получившийся из-за оценок судей (см. Decision), когда один судья дал победу одному бойцу, второй другому, а третий — дружбе

Majority draw – двое судей высказались за ничью, а третий отдал победу одному из бойцов

E

Eye gouging — удары и манипуляции с глазами

F

Fish-hooking — сование рук в рот или ноздри оппонента

Flying armbar (рус.: летящий рычаг локтя) — болевой прием, проведенный из стойки, при котором проводящий обеими ногами отрывается от земли
Flying knee (рус.: летящее колено) — удар коленом в прыжке

G

Gatekeeper (гейткипер, рус.: хранитель врат) — крепкий середняк, после победы над которым бойца можно считать претендентом на топовые (см. top) позиции в том или ином дивизионе
GnP (Ground and Pound, ГнП, рус.: вали и мочи) — тактика проведения боя в партере. Для победы используется эффективное добивание сверху для ослабления противника (с последующей сдачей или попыткой болевого)
Gi — кимоно
Grappling (грэпплинг) — “обнимашки”, по сути — любая борьба (включая клинч (см. clinch). В более узком смысле предполагает методы борьбы, цель которых — заставить противника сдаться
Gogoplata (рус.: гогоплата) — удушающий прием. Проводящий находясь в раббер гарде (см. Guard) перекидывает свою ногу сверху руки (плеча) оппонента и прижимает его голову к своей ноге
GSP (George Saint-Pierre, ЖСП, рус.: Джордж Сен-Пьер) – один из лучших бойцов смешанного стиля в полусреднем весе

Guard (гард, рус.: защита) – позиция защищающегося, взятая из БЖЖ (см. BJJ). Защищающийся лежит на спине, обхватив ногами тело или ноги оппонента

Full guard (рус.: полная защита) — защищающийся обвил противника ногами и руками и весом тела прижимает атакующего ближе к себе
Half guard (рус.: полузащита) — всего лишь одно из ног атакующего зажата между ног защищающегося
Open guard (рус.: открытая защита) — ноги защищающегося не сомкнуты в замок
Rubber guard (рус.: резиновая защита) — защита с как можно более высоко поднятыми ногами
Turtle guard (рус.: защита черепаха) — защищающийся в позе эмбриона сидит на коленях и закрывает все возможные щели между собой и полом (и молится, чтобы висок был закрыт)

Guillotine (рус.: гильотина) — удушающий прием. Проводящий захватывает голову оппонента подмышку и предплечьем перекрывает доступ кислорода и крови к мозгу

H

Hair pulling — хватание за волосы

Headbutting — удар головой

Heelhook (рус.: узел ноги/лодыжки) — болевое на нижнюю часть ноги. Проводящий захватывает ступню оппонента и создает давление на несколько разных суставов и связок, выгибая и поворачивая ее
High-kick (хай-кик) — удар ногой в голову или шею
Hook — хук, удар рукой по закругленной траектории параллельно полу

I

Intentionally throwing your opponent out of the ring/cage — выкидывание противника за пределы клетки или ринга

Inside leg kick — удар ногой по ногам противника между ними (не в пах)

J

Jab — джеб, прямой удар передней рукой

K

Kick to midsection — удар ногой по ребрам
Kimura (рус.: обратный узел, кимура) — болевой на руку. Дислоцируется плечо и, иногда, локтевой сустав. Похож на американу (см. Americana), но рука изгибается в другом направлении
Kneebar (рус.: рычаг колена) — болевой на ногу. Проводящий выгибает коленный сустав оппонента в неестественном направлении
KO — нокаут. Победа, полученная тем, кто смог ударными техниками заставить соперника потерять сознаниеL

LnP (Lay and Pray, ЛнП, рус.: вали и молись) — тактика проведения боя в партере, позорящее ММА. Сводится к старинному принципу “собака на сене” — после перевода боя в партер не делать никаких действий для завершения боя и не давать противнику сделать оных
Low-kick (лоу-кик) — удар ногой по ноге противникаM

MMA (Mixed Martial Arts, рус.: смешанные боевые искусства) – вид полноконтактного боевого спорта, зародившийся в конце XX-го века. Разрешает проведение эффективных действия как в стойке, так и в партере. В России благодаря “черному” пиару распространен вариант “бои без правил”

Mount (маунт) — доминирующая позиция бойца

Full mount (рус.: полный маунт) — атакующую сидит на животе или груди защищающегося
Side mount (рус.: маунт со стороны) — атакующий лежи на противнике, образуя с ним угол 90 градусов, и фиксирует его тело со свободными нижними конечностями

N

NC (no contest) — термин, использующийся в боксе и ММА для описания завершения матча из-за неудачного стечения обстоятельств
Neck crank (рус. — ущемление шеи) — болевой на шейный отдел позвоночника. Выгибание шеи в неестественное положение. Существует большое количество вариантов с выгибанием шеи в различные стороны
NSAC (Nevada State Athletic Comission) — комиссия штата Невада по вопросам спорта. В Неваде расположен город Лас-Вегас, являющийся Меккой бокса и смешанных боевых искусствO

Omoplata (рус.: омоплата) — болевой на руку. По сути, кимура (см. Kimura), проведенная ногами

S

Slam — мощный бросок или бросок, выполненный по большой амплитуде.
Suplex — бросок.
Submission — сдача, признание своего проигрыша (см. Techical и Verbal submission)
Sweep — 1) подсечка, 2) смена позиций в партере, скажем из гарда (см. Guard) в фулл маунт (см. Mount)P

P4P (pound for pound, рус.: вне весовых категорий) — сравнение бойцов по уровню оппонентов, частоте побед, техническим качествам вне зависимости от количества липидов, “широких костей” и белка, находящихся в организме
PPV (pay per view, рус.: платник) — система платных кабельных трансляций на территории США
Piledriver (рус.: огнетушитель/свая) — бросок противника на голову. Запрещен правилами NSAC

Purposely holding the ring ropes or cage fence — целенаправленное хватание клетки или канатов ринга

R

Rear naked choke RNC (РНЦ, рус.: удушение сзади) — удушающий прием, проводимый сзади

Running out of the ring/cage — покидание клетки или ринга

S

Slam (слэм) — мощный бросок или бросок, выполненный по большой амплитуде

Small joint manipulation — манипуляции и болевые на пальцы

SnB (Sprawl and Brawl, рус.: стой и мочи) — тактика проведения боя в стойке, когда боец с лучшей ударкой старается не допустить более хорошего грэпплера (см. grappling) в партер, изматывая его в стойке

Soccerkick — футбольный удар. В качестве мяча используется голова или туловище соперника (в зависимости от правил)
Spinning backfist (бэкфист) — удар кулаком после резкого разворота туловища
Spinning backelbow — удар локтем после резкого разворота туловища
Sprawl (спрол, рус.: растяжка) — техника защиты от перевода бой в партер (включая любые тейкдауны (см. takedown) и свипы (см. sweep). Наиболее часто упоминаемый вариант — борцовская техника с убиранием ног назад(или с линии атаки) и перенесением веса вниз для давления на тело нападавшего
Stomp — прыжок ногами на противника или удар (шаг) по касательной

Strikes to the back of the head and spinal area — удары по затылку
Strikes to, or grabs of the trachea — удары в горло

Submission — сдача, признание своего проигрыша (см. Techical и Verbal submission)
Superman punch (рус.: стрела) — кросс в прыжке после обманного удара ногой
Suplex — бросок
Sweep — 1) подсечка 2) смена позиций в партере, скажем из гарда (см. Guard) в фулл маунт (см. Mount)T

T2T (toe-to-toe) — бескомпромисный бой
Tap out — троекратное постукивание по полу/противнику/себе. Символичный жест, означающий сдачу бойца
Takedown (тейкдаун) — перевод в партер
Technical (Knockout, Submission, Draw) — приставка к итогу матча, означающее вмешательство судьи (врача/угла или другого официального лица) в ход боя, для предотвращения травмы бойца
Top (рус.: высший/топ) — один из лучших бойцов в своем дивизионе/весе
Triangle choke (рус.: треугольное удушение) — удушающий прием. Проводящий боец обхватывает шею и одну руку оппонента своими конечностями (руками — Arm-triangle choke или ногами — просто Triangle choke), при этом рука противника душит его самого, а из-за создаваемого давления кровь не поступает к мозгуU

UFC (Ultimate Fighting Championship) — ведущая организация ММА (см. ММА) в мире
Unified rules (рус.: объединенные правила) — правила ММА, принятые на территории Северной Америки. Отдельно они рассмотрены в следующем посте.
Uppercaut — апперкот, удар рукой снизуV

Verbal submission — словесная (вербальная) сдача/признание поражения. В случае, когда боец не может признать свое поражении по традиции трижды похлопав (см. Tap out), то ему достаточно сказать “Я сдаюсь” для остановки боя

Приемы ММА: виды и классификация, популярные и запрещенные приемы

Некоторые считают, что эффективнее переходить в ММА из ударных единоборств (бокс, тайский бокс). Однако в клетке намного лучше себя будет чувствовать боец, который имеет опыт в борьбе.

И еще 1 аргумент: среди 8 действующих мужчин-чемпионов в UFC (на первую половину 2020) – 5 в прошлом серьезно занимались борьбой.

Ниже расскажем о борцовских приемах, применяемых в ММА. Поскольку их очень много – будем перечислять только самые популярные.

Виды борцовских приемов в ММА

Все не-ударные приемы в ММА можно условно разделить на такие категории:

• Бросок;
• Болевой захват;
• Удушение.

Дальше рассмотрим приемы для каждого пункта.

Броски и тейкдауны

Бросок или тейкдаун используется, чтобы перевести бой из стойки в партер. Дополнительно соперник (которого бросают) может получить повреждение от удара головой, телом или конечностью об пол.

Почти все броски пришли в ММА из джиу-джитсу, дзюдо и борьбы.

Способы свалить противника:

• Проход в одну или в две ноги;
• Зацеп лодыжки;
• Бросок за воротник;
• Подсечка;
• Захват руки с подножкой;
• Прыжок в гард;
• Бросок с упором в корпус.

Тейкдауны обязательно должен уметь исполнять любой боец, который делает ставку на борьбу. Яркий пример – Хабиб Нурмагомедов.

Самым успешным (по проведенным тейкдаунам) из среднего веса считается Жорж Сен-Пьер: у него – около 78% прошедших тейкдаунов. У полутяжа Джона Джонса – 64%, у легковеса – Глейсона Тибау – 61%.

Болевые

Цель болевого приема – заставить соперника сдаться из-за боли, или поставив его в ситуацию, когда ваши дальнейшие действия приведут к серьезной травме – вывиху или перелому.

По способу исполнения они делятся на:

• Рычаги – руку или ногу выпрямляют в суставе в обратную сторону;
• Узлы – конечность захватывается таким образом, что боец может вывихнуть ее;
• Ущемления – сжимаются мягкие ткани.

Перетерпеть болевой прием, если захват осуществлен крепко – нельзя. Дальнейшее воздействие почти всегда приводит к травме: перелому, вывиху, разрыву мышцы или связки. Поэтому боец, которого взяли на болевой – либо сдается (от боли, или понимая, что получит травму), либо пробует вырваться, если захват осуществлен недостаточно «прочно».

Дальше рассмотрим самые популярные болевые приемы.

Рычаг локтя (армбар)

Видели, как Федор Емельяненко в конце 2007 дрался с корейским гигантом (который выше Федора на 35 см)? Именно рычаг локтя и принес нашему бойцу победу.

Армбар стабильно входит в первую тройку самых часто исполняемых в UFC (подробная статистика есть только у них) приемов, вместе с гильотиной и удушением сзади. Кроме ММА – широко применяется в дзюдо и джиу-джитсу.

Суть приема – захватить руку соперника за предплечье или запястье, чтобы она прошла между вашими бедрами вдоль корпуса, а локоть – оказался примерно в районе груди. Если потянете запястье/предплечье на себя, одновременно прогибаясь в позвоночнике – рука противника полностью распрямится. А если продолжить нажим – она сломается в локтевом суставе.

Поэтому армбар часто заканчивает поединок – соперник, оказавшийся в захвате, вынужден сдаться.

Кимура (Американа, узел плеча)

Скажем «спасибо» за кимуру дзюдоистам – именно оттуда и пошел этот прием. Название получил в честь мастера дзюдо Масахико Кимуры, который в 1951 с его помощью красиво победил Элиу Грейси (причем тот не сдался, и в итоге получил перелом лучевой и локтевой костей). Также прием применяется в джиу-джитсу.

По статистике среди болевых – занимает 2 место, после рычага локтя.

Любители применять – Федор Емельяненко и Фрэнк Мир. Однако поскольку выполнить прием сравнительно несложно, его отрабатывают и чаще или реже используют почти все бойцы.

Рычаг колена

Выполняется в партере. Суть приема – «выгнуть» колено в обратную сторону. Для этого ногу противника прижимают к своему корпусу спереди. Колено упирается в живот или солнечное сплетение (создается точка опоры), руки – захватывают голень или стопу, и тянут на себя.

Прием достаточно травмоопасный: перелом самого коленного сустава встречается редко, а вот травмировать мениск, получить растяжение подколенных связок – это легко.

По итогам за 2018 год самый лучший рычаг колена провел Забит Магомедшарипов. Этим болевым он победил Брэндона Дэвиса. Причем КАК именно он провел рычаг – уникальный способ.

Скручивание (скрутка) пятки (узел ноги)

Из болевых – самый простой в освоении прием, пришедший из джиу-джитсу. Его применяют (или пробуют применить), наверное, в каждом поединке по ММА. При таком захвате можно травмировать голеностоп или подколенные связки.

После проведения такого приема в 2013 из UFC выгнали бразильца Розимара Пальяриса. В бою против Майка Пирса Розимар провел узел ноги. Пирс сдался, но Пальярис продолжал проводить болевой, и прекратил только после повторного вмешательства рефери – за это его и уволили.

Правда, после ухода из UFC Розимар перешел в PFL (другую американскую организацию), и в 2014 тем же скручиванием пятки победил действующего чемпиона Стива Карла.

Удушающие

Цель – взять в захват шею соперника, чтобы он не смог дышать. В результате противник либо сдается сам, либо бой останавливает рефери. Нередко случается, что боец, взятый в удушающий – пытается вырваться до последнего, и теряет сознание.

Для удушений не требуется серьезной физической силы, и соперник может быть крупнее или тяжелее.

Несмотря на смертельную опасность приема, удушающие захваты – сравнительно безопасный способ закончить бой. Получить серьезную травму после него – сложнее, чем после рычага или ущемления.

Удушение сзади

Самый часто применяемый вариант. Используется в грэпплинге, джиу-джитсу, дзюдо – так что борцы, «пришедшие» в ММА из этих стилей, отлично знакомы с этим приемом.

Выполняется как в стойке, так и в партере.

Как проводится: одной рукой полностью захватываем шею соперника (так, чтобы локоть оказался примерно под подбородком). Вторую руку сгибаем в локте, упираем противнику в затылок и давим вперед. Для надежности – первой рукой зацепляемся за вторую, чтобы из захвата было сложнее вырваться. А ногами – фиксируем ноги противника, «зацепившись» пятками за бедра.

Яркий пример – бой Федора Емельяненко против Тима Сильвии. Федор провел удушение сзади, победив за 38 секунд.

Гильотина

Из удушающих – самый опасный прием, поскольку выше вероятность повредить шейные позвонки. Используется в дзюдо, самбо, джиу-джитсу.

Если остальные удушения выполняются в основном в партере, гильотина часто используется и в стойке. На нее также можно поймать противника, который пытается пройти в ноги.

Технически – это один из самых простых приемов в ММА. Шея соперника зажимается подмышкой, предплечье – проводится под шею, после чего руки сцепляются внизу в замок, и тянутся вверх. В результате своим предплечьем вы давите на трахею и сонную артерию.

Защититься от гильотины – очень сложно (особенно если захват выполнил физически сильный боец). Просто вырваться – вряд ли получится, потому что резкий рывок может повредить шейные позвонки. Бить из такого положения – тяжело, поскольку до головы не достать. А сдавливание шеи – быстро приводит к гипоксии (недостатку кислорода), слабости и потере сознания.

Красивый пример – титульный бой Джона Джонса против Лиото Мачиды (декабрь 2011). Лиото, захваченный в гильотину в стойке у сетки – потерял сознание и проиграл.

Анаконда

Пришел в ММА из джиу-джитсу. Применяется в партере, может начинаться из клинча, стойки, или из гильотины.

Вариаций выполнения есть много, в зависимости от положения соперников. Суть – удушение бицепсами рук, когда противники находятся во фронтальном положении друг к другу (то есть лежат голова к голове).

Красивый пример – из боя Часа Скелли против Максимо Бланко.

Треугольник ногами

Применяется из гарда, как контратакующий прием. Вариантов исполнения есть большое количество.

Задача лежащего снизу – захватить шею и руку соперника под колено одной ноги. Стопа этой же ноги – зацепляется за вторую ногу, для надежности.

Кроме удушения боец, выполнивший захват, получает отличную цель для ударов руками: голова противника оказывается перед ним. Причем одна рука соперника тоже находится в захвате, а вторая – снизу, и ею можно достать только в корпус.

Заключение

Выше мы перечислили только самые часто применяемые борцовские приемы, и то без описания всех вариаций. Несмотря на то, что полный список приемов – намного больше, на практике бойцы чаще всего используют только эти. Большинство остальных – более сложные в исполнении, и их можно применять только в редких подходящих ситуациях.

Как стать бойцом ММА

Так ты хочешь быть бойцом ММА? Дорога к славе и богатству в ММА не всегда так гламурна, как кажется. Есть миллионы таких же людей, как вы, которые хотят драться на ESPN за UFC. Однако лишь несколько сотен из этого миллиона попадают в высшую лигу. ММА отличается от большинства видов спорта, так как в нем постоянно растет. ММА на самом деле является самым быстрорастущим видом спорта сегодня, и все больше и больше людей направляются в местный спортзал ММА, чтобы записаться на занятия.

Образ жизни в ММА не так уж и гламурен, многим бойцам приходится платить за свои тренировки и диету перед боем. Даже профессиональные бойцы все еще не могут заработать достаточно денег, чтобы продолжить правильные тренировки и соблюдать строгую диету. Однако базовая зарплата бойцов UFC за год существенно выросла, все благодаря популярности таких боев, как Конор МакГрегор.

Лучший возраст для начала тренировок MMA

По правде говоря, не существует «идеального» возраста, чтобы начать заниматься ММА, Муай Тай или Бразильским Джиу-Джитсу.В других видах спорта, таких как бейсбол и футбол, это всегда рассматривается как «чем раньше, тем лучше». Однако это убеждение не всегда верно, когда речь идет о боевых искусствах, таких как ММА. Подобно тому, как большинство исследований показывают, что на самом деле лучше полностью развить свое тело и мышцы перед силовыми тренировками, то же самое верно и для тренировок ММА.

В ходе недавнего исследования мы обнаружили, что лучший возраст для начала занятий ММА (или любым другим боевым видом спорта) — это примерно 15-16 лет. Лучший возраст для начала занятий ММА — это когда вы подросток и ваше тело полностью или почти полностью развито (если вы хотите однажды стать профессиональным бойцом ММА).Причина, по которой я выбрал возрастной диапазон 15–16 лет, заключается в том, что это даст вам время потренироваться и провести несколько любительских боев до того, как вам исполнится 18 лет. Крупные организации ММА, такие как UFC, в любом случае обычно никого не подписывают до 18 лет.

Сейдж Норткатт начал сражаться в UFC в 19 лет.

Если вам за двадцать, и вы хотите заниматься ММА, чтобы стать профессионалом, это еще возможно. Это не значит, что вы опоздали ни в коем случае, независимо от возраста, ММА — все еще развивающийся вид спорта, а значит, есть масса возможностей.Многие профессиональные бойцы ММА постоянно развиваются, даже выступая на высшей ступени (UFC).

Если вам за тридцать или больше, никогда не поздно потренироваться в ММА для самообороны. ММА, тайский бокс и бразильское джиу-джитсу — отличные тренировки, которые могут быть очень полезны во многих реальных жизненных ситуациях, в которых вы можете оказаться. Самое лучшее в тренировках боевых искусств — это то, что они не требуют осуждения!

Является ли ММА безопасным видом спорта для тренировок?

Многие родители беспокоятся о факторах риска (сотрясение мозга, травмы и т.д.), когда их ребенок участвует в соревнованиях по ММА.Однако недавние исследования показали, что ММА на самом деле намного безопаснее по сравнению с такими видами спорта, как бокс и футбол. На самом деле мы написали статью только на эту тему: «Бокс или ММА опаснее?» и результаты могут вас шокировать.

Доказано, что в спорте, когда у вас есть защитный головной убор, происходит гораздо больше повреждений мозга. Головной убор в спорте на самом деле позволяет вашему мозгу получить даже больше повреждений, чем когда-либо, позволяя повторять удары, которые на самом деле намного вреднее, чем удары без головного убора.Однако я скажу, что головной убор может быть полезен в ситуациях, когда вы не хотите терпеть какие-либо порезы на лице или повреждение носа / ушей.

Основные опасности в ММА — это когда вы начинаете спарринговать и соревнуетесь на более высоком уровне. Также много опасностей связано с изучением боевых искусств под «фальшивыми» инструкторами по боевым искусствам. Вот почему вы всегда должны относиться к занятиям скептически, прежде чем посещать тренажерный зал, особенно если в Интернете не так много хороших отзывов об этом. Однако вам не стоит слишком об этом беспокоиться, в наши дни хороший спортзал ММА не так уж и сложно.

Выбор боевого искусства

Ничего страшного, если вы все еще не уверены, какое боевое искусство вам нужно тренировать в первую очередь. Многие люди с трудом находят свою настоящую страсть, когда начинают заниматься боевыми видами спорта. Если вы из тех, кто хочет стать профессиональным бойцом, вам нужно гораздо серьезнее относиться к своим тренировкам, чем тем, кто занимается боевыми искусствами просто для развлечения.

Не все боевые искусства одинаковы, особенно когда речь идет о лучшем боевом стиле для бойцов ММА.Если вы серьезно относитесь к своей мечте о UFC, я предлагаю тренироваться как по тайскому боксу, так и по бразильскому джиу-джитсу, а также посещать несколько уроков бокса и борьбы в свободное время. Лучший боец ​​ММА — разносторонний боец, не кладите все яйца в одну корзину. Вы должны быть всесторонне развиты, чтобы противник не мог легко определить ваши слабости.

Если бы выбор боевого искусства был таким же легким, как выбор бойца в Mortal Kombat

Тренировать ММА для удовольствия — это нормально, есть много причин тренировать боевые искусства, кроме того факта, что вы можете заработать миллионы долларов, занимаясь этим.Многие игроки бразильского джиу-джитсу тренируются, чтобы оставаться в форме, а многие бойцы тайского бокса тренируются в целях самообороны.

Для занятий боевыми искусствами никогда не должно быть особой причины, иногда приятно что-то делать, потому что вам это нравится. Вы не должны чувствовать давление, чтобы стать бойцом ММА, потому что это круто выглядит по телевизору, вы видите только конечный результат.

Присоединение к залу ММА

Это может показаться общеизвестным, однако многие люди не понимают, что всегда лучше учиться у инструкторов, знакомых с конкретными видами боевых искусств, которые используются в ММА.Я рекомендую поискать хороший зал для тайского бокса, бразильского джиу-джитсу или бокса (какое боевое искусство вас интересует). Вы всегда можете присоединиться к «тренажерному залу ММА», который объединяет все эти великие боевые искусства в одно целое. Многие тренажерные залы для тайского бокса и бразильского джиу-джитсу также предлагают сочетание обоих классов.

Всегда лучше сравнивать все тренажерные залы ММА в вашем районе и сравнивать цены, чтобы найти лучший вариант для вашей конкретной тренировки. Тренировки по ММА — не самое дешевое занятие в мире, однако средняя стоимость членства в спортзале ММА составляет около 100 долларов и более в месяц.При этом не учитываются все перчатки, щитки на голени и другое снаряжение и оборудование, которое может вам понадобиться для тренировок.

Использование правильного снаряжения и оборудования

Последнее, что вам нужно сделать, это начать заниматься ММА, Муай Тай или бразильским джиу-джитсу без надлежащего снаряжения. Мало того, что небезопасно носить надлежащее тренировочное снаряжение и оборудование, но это также не разрешено в большинстве тренажерных залов ММА. Большинство спортзалов ММА уделяют особое внимание безопасности, когда участники тренируются, особенно во время спарринга.

Помню, когда я только начал заниматься тайским боксом, мне всегда было сложно найти подходящее снаряжение. Я всегда беспокоился о том, будут ли мои партнеры по тренировкам смеяться или осуждать меня за покупку определенных видов шорт для тайского бокса. Однако в конце концов я преодолел свой страх и нашел удобные шорты для тайского бокса, в которых мне понравилось тренироваться.

Я так люблю тайский бокс, что хотел помочь и другим новичкам, поэтому я создал полное руководство по лучшему снаряжению и снаряжению для тайского бокса, чтобы вы не совершали тех же ошибок, что и я.

Если вы новичок и ищете свою первую пару боксерских перчаток, я настоятельно рекомендую посетить наше «Руководство по боксерским перчаткам для начинающих». Мы всегда включаем в себя массу важной информации о правильном размере боксерских перчаток, лучших брендах боксерских перчаток и даже о важности обертывания рук.

Если вы хотите начать обучение бразильскому джиу-джитсу и хотите узнать больше о подходящем снаряжении, я настоятельно рекомендую посетить наш гайд «Лучшие бразильские джиу-джитсу».Это руководство научит вас всем внутренним секретам поиска идеального Gi по недорогой цене. При тренировках по боевым видам спорта, таким как бразильское джиу-джитсу, важно иметь правильную форму, наше руководство поможет вам найти идеальную форму.

Помогите, тренажерный зал ММА не работает с моим расписанием!

Это обычная проблема, с которой сталкиваются люди, особенно если вы склонны работать в неурочное время или у вас случайный учебный / рабочий график. Я действительно сталкивался с этой проблемой в годы учебы в колледже, когда ближайший зал боевых искусств находился более чем в часе езды от моей квартиры.Это тот момент в моей жизни, когда мне пришлось импровизировать и создать свой собственный зал ММА дома.

Самое лучшее в создании тренажерного зала для ММА дома — это то, что вы можете тренироваться в соответствии со своим плотным графиком! На самом деле создание собственного домашнего тренажерного зала для ММА относительно недорого. Мы также создали пошаговое руководство по созданию собственного тренажерного зала для ММА дома. Если у вас есть немного денег для инвестирования и свободное время на выходные, вы можете создать свой собственный спортзал ММА дома!

Хотя всегда лучше учиться у опытных инструкторов, дома не так уж и сложно выучить некоторые базовые движения.Мы создали домашнюю тренировку ММА, которую вы можете попробовать после того, как создадите домашний тренажерный зал. Тренировки дома также могут быть очень полезными, они намного тише, и вы можете гораздо больше сосредоточиться на своей технике в собственном домашнем тренажерном зале.

Игроки бразильского джиу-джитсу также могут тренировать свои навыки дома. Есть много способов улучшить свое бразильское джиу-джитсу дома, большинство из них совершенно бесплатно. Многие были бы удивлены, если бы вы узнали о джиу-джитсу еще больше, не глядя на коврики. Многие книги и информационные видеоролики доступны в Интернете совершенно бесплатно.Этот тип контента может помочь вам стать лучше в BJJ, когда у вас будет время снова начать тренироваться в тренажерном зале.

Есть также несколько замечательных онлайн-сайтов по бразильскому джиу-джитсу, которые предлагают видеоподписку, где вы можете изучить технику у лучших спортсменов этого вида спорта.

Развитие сильных основ борьбы

Суть в том, что если вы хотите стать бойцом ММА, вам нужно работать над двумя частями файтинга:

1. Стойка (бокс или тайский бокс)
2. Наземные бои (например, бразильское джиу-джитсу или борьба)

Вам не обязательно становиться абсолютным экспертом ни в одном из них, но вам потребуется как минимум сильная защита в обоих.Большинство бойцов обычно специализируются либо на ударах, либо на схватке, а затем прикрывают свои базы в своем более слабом боевом искусстве надежной защитой.

Если вы хотите научиться наносить удары в ММА, я бы порекомендовал взять The Comprehensive Strikers Guide, который легенда UFC Андерсон Сильва сделал для Dynamic Striking:

Для разработки прочной наземной игры в джиу-джитсу есть два отличных варианта:

1. Регистрация на сайте чемпиона BJJ Марсело Гарсии MG In Action (воспользуйтесь моей ссылкой, чтобы получить бесплатную пробную версию на 1 неделю)
2. Прохождение курса Бернардо Фариа с черным поясом по основам бразильского джиу-джитсу для фанатиков BJJ:

Похожие сообщения Сортировать по Тип сообщения Категория Бразильское джиу-джитсу LM-BJJ Заниматься боксом LM-бокс Фитнес Подготовка ММА Тайский бокс Сортировать по заглавие Актуальность .

ботов — Как расшифровать код .wasm? Является ли это возможным?

Переполнение стека

1. Около
2. Продукты
3. Для команд

1. Переполнение стека Общественные вопросы и ответы
2. Переполнение стека для команд Где разработчики и технологи делятся частными знаниями с коллегами
3. Вакансии Программирование и связанные с ним технические возможности карьерного роста
4. Талант Нанимайте технических специалистов и создавайте свой бренд работодателя
5. Реклама Обратитесь к разработчикам и технологам со всего мира

.Код Бодо

(телеграф) — онлайн-декодер, переводчик

Поиск инструмента

Код Бодо

Инструмент для декодирования / кодирования с помощью Бодо. Код Бодо — один из первых двоичных телекоммуникационных кодов машины (телеграф), он использует 5 бит на символ и 2 набора символов.

Результаты

Код Бодо — dCode

Тег (и): Телеком, Кодировка символов

Поделиться

dCode и вы

dCode является бесплатным, а его инструменты являются ценным подспорьем в играх, математике, геокэшинге, головоломках и задачах, которые нужно решать каждый день!
Предложение? обратная связь? Жук ? идея ? Запись в dCode !

Рекламные объявления

Декодер Бодо

Датчик Бодо

Инструмент для декодирования / кодирования с помощью Бодо.Код Бодо — один из первых двоичных телекоммуникационных кодов машины (телеграф), он использует 5 бит на символ и 2 набора символов.

Ответы на вопросы

Как зашифровать с помощью шифра Бодо

Шифрование с кодом Бодо использует алфавит кодирования из 5 битов и 2 наборов символов (обычно один для букв, а другой для цифр и знаков препинания). Алфавит кодирования зависит от используемого аппарата (типа Бодо):

Бодо	Оригинальный алфавит (французский)
Бодо Великобритания	Алфавит, измененный британским
ITA2	Международный телеграфный алфавит Нет .2 (наиболее распространенный)
ITA1	Международный телеграфный алфавит № 1
MURRAY	Алфавит Бодо, модифицированный Мюрреем (CCITT2)
USTTY	ITA2 Alphabet, модифицированный для американского телетайпа
MTK2	ITA2 Алфавит, измененный для русского языка

Кодирующий двоичный алфавит может использоваться в обоих направлениях: сначала MSB (старший бит) или LSB (младший бит).

Шифрование заключается в расшифровке символов сообщения по их коду. Для переключения между наборами символов есть две клавиши: ⇩ (переход к буквам) и ⇧ (переход к цифрам).

Пример: Закодируйте сообщение IA2 BAUDOT с помощью машины, использующей международный телеграфный алфавит № 2 (самый распространенный).

Letter	Код	Примечания
I	00110	По умолчанию используется набор буквенных символов
A	00011
⇧	11011	Следующий символ (2) — это число (поэтому отсутствует в наборе символов букв), введите ⇧ (переход к цифрам)
2	10011
(пробел)	00100	Пробел код одинаков для каждого набора символов (цифр и букв) в международном алфавите 2
⇩	11111	Следующий символ (B) — это буква (поэтому отсутствует в наборе символов цифр), введите ⇩ (переключение на буквы)
B	11001
A	00011
U	00111
D	01001
O	11000
T	10000

Пример: закодированное сообщение будет 00110 00011 11011 10011 11111 11001 00011 00111 01001 11000

Как расшифровать шифр Бодо

Расшифровка с кодом Бодо требует знания используемого аппарата и / или алфавита. Декодирование заключается в замене 5-битовых групп (0 и 1) их соответствующими символами в алфавите.

Когда код соответствует ⇩ (цифры к буквам) или ⇧ (буквы к цифрам), набор символов необходимо изменить.

Пример: Зашифрованное сообщение: 01001 01110 11011 10110 11111 01001 11011 00001

01001	01110	11011	10110	11111	01001	11011
C	⇧	0	⇩	D	⇧	3

Пример: Обычное сообщение — DC0D3.

Как распознать зашифрованный текст Бодо?

Какой младший / старший бит является первым / последним?

При 5-битном двоичном кодировании обычно старший бит находится слева (наименьший справа)

Пример: Значение 3 записывается 00011 (5 бит, младший бит справа).

Но можно записывать с наименьшим значащим битом слева

Пример: Записывается значение 3 11000 (5 бит, младший бит слева).

Что такое международный алфавит № 2?

IA2 — наиболее часто используемый вариант Бодо, вот коды и их символы:

9004 3 —

Код	Буквы	Цифры
00000	null	null
00100	espace	espace
10111	Q	1
10011	W	2
00001	E	3
01010	R	4
10000	T	5
10101	Y	6
00111	U	7
00110	I	8
11000	O	9
10110	P	0
00011	A
00101	S	BELL
01001	D	$
01101	F	!
11010	G	и
10100	H	#
01011	J	‘
01111	K	(
10010	L	)
10001	Z	«
11101	X	/
01110	C	:
11110	V	;
11001	B	?
01100	N	,
11100	M	.
01000	Возврат каретки CR	Возврат каретки CR
00010	Перевод строки LF	Перевод строки LF
11011	Перейти к цифрам

Что такое код WRU?

На некоторых машинах был ключ WRU (кто вы), который позволял запрашивать идентификацию общающихся людей.

Как понять альбом Coldplay X&Y?

Обложка альбома представляет собой цветные квадраты или пустые прямоугольники в двоичном формате 1 или 0, перевод в коде Бодо для каждой строки дает X и Y название альбома.

Когда был изобретен код Бодо?

Эмиль Бодо описал его в конце 19 века (около 1877 года). Электрический телеграф был изобретен с 1838 года.

Задайте новый вопрос

Исходный код

dCode сохраняет право собственности на исходный код онлайн-инструмента «Код Бодо». За исключением явной лицензии с открытым исходным кодом (обозначенной CC / Creative Commons / free), любой алгоритм, апплет или фрагмент (конвертер, решатель, шифрование / дешифрование, кодирование / декодирование, шифрование / дешифрование, переводчик) или любая функция (преобразование, решение, дешифрование / encrypt, decipher / cipher, decode / encode, translate), написанные на любом информатическом языке (PHP, Java, C #, Python, Javascript, Matlab и т. д.)) доступ к данным, скриптам или API не будет бесплатным, то же самое касается загрузки кода Бодо для автономного использования на ПК, планшете, iPhone или Android!

Нужна помощь?

Пожалуйста, заходите в наше сообщество в Discord для получения помощи!

Вопросы / комментарии

Сводка

Инструменты аналогичные

Поддержка

Форум / Справка

Рекламные объявления

Ключевые слова

бодо, телеграф, эмиль, двоичный, ccitt2, мюррей, международный, 5 бит, символ, набор, wru, coldplay

Ссылки

Источник: https: // www.dcode.fr/baudot-code

© 2020 dCode — Лучший «инструментарий» для решения любых игр / загадок / геокешинга / CTF. .