Наряд допуск как заполнить: Указания по заполнению наряда-допуска для работы в электроустановках / КонсультантПлюс

Содержание

Наряд-допуск для работы в электроустановках. Образец заполнения 2021-2022 года

Работа с электроустановками в силу высокой степени опасности требует особой квалификации. Поскольку любые электроустановки – объекты повышенного риска для здоровья и жизни, то все, что касается работы с ними, четко регламентируется и устанавливается в специальных правилах, нормативах и актах. На специалистов, проводящих работы на подобного рода объектах, выписывается специальный документ под названием наряд-допуск для работы в электроустановках.

ФАЙЛЫ
Скачать пустой бланк наряда-допуска для работы в электроустановках .docСкачать образец заполнения наряда-допуска для работы в электроустановках .doc

Для чего нужен наряд-допуск для работы в электроустановках

Основная функция документа – точно зафиксировать то, к каким именно работам получают допуск те или иные сотрудники. Здесь же прописываются:

  • меры безопасности, которые должны применять работники при выполнении своих трудовых обязанностей (отключение напряжения и питания, обесточивание, заземление и т.
    п.),
  • целевые инструктажи по технике безопасности, проведенные с ними и прочие условия,
  • ответственные за безопасность лица.

Если электроустановка является частью сложной электроцепи (к примеру, линии электропередач), то это тоже указывается в наряде-допуске.

Отсутствие наряда-допуска к работам с электрооборудованием – грубейшее нарушение правил по технике безопасности.

Основные правила оформления наряда-допуска

Акт не имеет строго установленного образца, он может быть написан в свободной форме или по специально разработанному шаблону. Главное, чтобы в документе обязательно были внесены:

  • все сведения о сотрудниках, получающих доступ к работе в электроустановках,
  • руководителе работ,
  • ответственных лицах.

Все, что касается непосредственно трудовых обязанностей также должно быть прописано очень тщательно: какие именно работы должны быть проведены, какие меры безопасности приняты, какие инструктажи были пройдены сотрудниками.

Наряд-допуск оформляется в нескольких экземплярах – по одному для каждой из заинтересованных сторон. Все записи в документе должны быть разборчивыми и четкими, заполнять его карандашом и исправлять внесенные сведения нельзя.

Инструкция по оформлению допуска для работы в электроустановках

Вверху документа слева пишется название организации, сотрудники которой получают допуск к работе в электроустановках, сюда же вносится название структурного подразделения, к которому они относятся.
Посередине вписывается название документа, а также его номер по внутреннему документообороту.

Далее указываются сотрудники, отвечающие за работу в электроустановке:

  • ответственный руководитель,
  • допускающий (можно написать просто «дежурный»),
  • производитель работ,
  • члены бригады.

Здесь нужно вписать фамилии работников и их инициалы, а также группу каждого из них по электробезопасности. Если какой-либо ответственный сотрудник к работам не привлекается, то в соответствующей строке нужно написать «не назначается».

Далее в документ вносится точное наименование работ, а также дата и время их выполнения (время с указанием часов и минут).

Таблица «Меры по подготовке рабочих мест» отвечает о мерах безопасности, принятых к подготовке рабочего места. В левом столбце таблицы надо точно обозначить наименование электроустановки, а в правом – ее коммуникационные аппараты, которые должны быть отключены или заземлены. Ниже таблицы отдельными пунктами следует внести особые указания по дополнительным мерам безопасности.

Следующим шагом вписываем дату и точное время (часы, минуты) выдачи наряда, фамилия и инициалы сотрудника, который его выписал.

Таблица регистрации целевого инструктажа фиксирует факт проведения инструктажа по определённой теме.

Прежде чем выдать допуск бригаде к работе, с руководителем или производителем работ должен быть проведен специальный инструктаж, в соответствии с поставленными задачами.

Потом в таблицу вносится фамилия, имя, отчество сотрудника, проведшего инструктаж, и те же сведения о том, кто его принял. Оба ответственные лица должны расписаться под своими фамилиями.

В следующую таблицу «Разрешение на подготовку рабочих мест и на допуск к выполнению работ» вносится информация о сотрудниках, давших разрешение на подготовку рабочего места и допущенных к выполнению работ. Здесь указывается должность, фамилия, имя, отчество сотрудников, а также дата и время выдачи разрешения. Затем указываются аналогичные сведения о тех работниках, которые получили допуск к непосредственно работам. Все сотрудники должны поставить под своими фамилиями подписи.

Под этой таблицей следует зафиксировать то, что рабочее место подготовлено к работе. Если какая-то часть электроустановки осталась под напряжением или не была обесточена – это нужно отметить. Затем допускающий сотрудник и ответственный руководитель ставят свои подписи.

В таблице «Регистрация целевого инструктажа, проводимого допускающим при первичном допуске» устанавливается факт того, что допускающий провел целевой инструктаж с работниками бригады, которые также удостоверяют это своими подписями.

Далее идёт таблица «Ежедневный допуск к работе и время ее окончания». В ней нужно указать наименование рабочего места, время начала работ, фамилию, имя, отчество допускающего и наблюдающего сотрудников, а также дату и время окончания работ, зафиксированных наблюдающим.

Во следующей таблице «Регистрация целевого инструктажа, проводимого ответственным руководителем работ (производителем работ, наблюдающим)» нужно отразить сведения, касающиеся целевого инструктажа: фамилию имя, отчество того, кто его провел, а также членов бригады, которые его приняли.

Если в состав бригады в процессе работ вносились какие-то изменения, то это нужно указать в отдельной таблице «Изменения в составе бригады», если изменений не было, в ее ячейки ничего вписывать не нужно. Далее фиксируется факт окончания работ, дата и время, а также ставятся подписи ответственных лиц: руководителя и наблюдающего.

Как видно, опасные работы, касающиеся жизни и здоровья человека, подлежат подробному и тщательному описанию в наряде-допуске. Желаем вам и вашим сотрудникам долгой и здоровой жизни.

Как правильно заполнять наряд-допуск для работы на высоте?


Главная / Технологии / Как правильно заполнять наряд-допуск для работы на высоте?

Как правильно заполнять наряд-допуск для работы на высоте? Документация и новые правила

6 мая 2015 г. были официально приняты новые Правила, которые привели в смятение многих предпринимателей и компании. Теперь под понятие «работы на высоте» входят не только верхолазные работы и прокладка воздушных линий, но и мытье окон, отделка стен, герметизация межпанельных швов и утепление стен зданий.

 

 

Работа на высоте связана с повышенным риском и опасностью. Такой вид деятельности рискован для жизни и здоровья участников. Поэтому специалистами были разработаны Правила, соблюдение которых позволит сократить количество несчастных эпизодов.

Созданные правила должны непременно соблюдаться промышленными альпинистами, которые работают на высоте: реставрационные, ремонтно-строительные и прочие работы. Проводятся работы по защите здании от проникновения влаги в швы, уборки с кровли снежных насыпей, монтаже рекламных площадей. Правила должны выполняться в любом случае, независимо от того выполняют работы сотрудники компании или наемные со стороны специалисты.

 

При организации высотных работ нужно обязательно использовать профессиональное специализированное снаряжение, инструменты и механизмы для промышленного альпинизма.

Согласно новым правилам в понятие «работа на высоте» входит:

  • работы, в которых имеется риск, что сотрудник может упасть с высоты 1,8 и более метра при выполнении свои обязанностей;
  • если рабочий использует вертикальную лестницу, и поднимается на высоту более пяти метров;
  • сотрудник компании выполняет свои обязанности на площадке на высоте не менее чем 1,8 м, при этом до ближайшего ограждения меньше двух метров, чья высота составляет меньше 1,1 м.
    ;
  • если имеется риск, что рабочий может упасть с высоты меньше чем 1,8 м, если он работает над водной поверхностью или торчащими объектами.

 

Под новые правила попадают работники, выполняющие свои обязанности с использованием стремянок, лесов, лестниц, в том числе при замене лампочек, снятии (повешении) штор, очистке окон и выполнении прочих работ.

 

Во всяком случае, новые правила и внесенные изменения актуальны. Их воплощение и соблюдение позволит существенно сократить число профессиональных рисков.

Какие обязательные мероприятия обязан принять работодатель (руководитель) в связи с новым выпуском Правил высотных работ

  • Во избежание административного и уголовного наказания нужно:
  • Опубликовать новые распоряжения, административные приказы, инструкции. Распечатать новые правила и сообщить о них сотрудникам;
  • Внести в документы по охране труда нужные поправки и дополнения;
  • Внести корректировки в инструкции по охране труда, согласно новому законодательству;
  • Издать приказ по организации аттестационной комиссии и обязать всех ее членов пройти обучение, чтобы каждый из ее членов мог иметь третью группу допуска;
  • Организовать обучение всех сотрудников, которые согласно новым Правилам попадают под понятие «работа на высоте»;
  • Ввести и утвердить документ — наряд-допуск.

 

Подмотки, леса, профессиональные люльки, вышки, механизмы и специализированные машины – используемые при высотных работах, должны быть непременно изготовлены согласно требованиям и обязательно состоять на инвентарном учете в организации. Согласно Правилам, использовать неинвентарные механизмы категорически не разрешается.

 

После принятия новых Правил по высотным работам у работодателя добавилось хлопот. Необходимо тщательно продумать как сотрудник будет к примеру, чистить снег с крыши, каким образом можно и нужно организовать его безопасность. Необходимо определить людей, которые будут отвечать за обеспечением безопасности проведения подобных работ.

Однозначно, Правила к высотным работам предъявляют весьма большие запросы и для их реализации придется потратить немало сил и времени. Необходимо ввести специализированную документацию, разработать планы действия для нестационарных рабочих мест, создать наряды-пропуски и прочее.

 

Для небольшого бизнеса выполнение новых Правил окажется нелегкой задачей и достаточно трудозатратой. В результате многие предприниматели могут задуматься стоит ли выполнять такие работы самостоятельно или все же выгоднее будет обратиться в специализированные компании и избежать волокиты с документами и организацией.

 

 

Кто обязан пройти курс обучения по высотным работам

Первая группа – люди, которые принимают участие в выполнении поставленной задачи.

Вторая группа –мастера и руководители бригад, а также сотрудники, которые назначаются по наряду-допуску на высотные работы.

Третья группа – учителя; люди из аттестационной комиссии; сотрудники компании, которые отвечают за индивидуальную защиту; рабочие, выдающие наряды-допуски, руководители, которые несут ответственность за проведение и выполнение работ, и подписывают наряд-допуск; сотрудники по охране труда.

 

Проверка знаний по безопасности проходит не реже чем 1 раз в год. Контроль осуществляется аттестационной комиссией, которая создается руководителем компании. После проверки создается протокол, куда вносятся ФИО лиц, которые прошли проверку, а также результаты проверки.

Для подготовки сотрудников компании к высотным работам нужно привлекать только опытных специалистов, которые прошли инструктаж по новым правилам: инструкторы, преподаватели; также можно использовать специальные тренировочные базы.

 

Желательно, чтобы сотрудники, которые задействованы в высотных работах имели при себе книжку (организуется за счет компании, предпринимателя) с отметкой о допуске к высотным работам. Также в документе должна стоять отметка доктора, что сотрудник прошел медицинское обследование и может приступить к работе на высоте.

 

Если правила высотных работ не будут соблюдаться, то это может привести к тяжелым последствиям не только для сотрудника, но и руководителя и директора компании.

 

 

Как правильно заполнять наряд-допуск на высоте?

  • Записи должны быть сделаны разборчивым почерком. Заполнять документы карандашом категорически запрещается, как и производить исправления;
  • Cистема нумерации документов устанавливается руководителем компании;
  • Запись даты производиться числами, к примеру 01,03,016;
  • При указании сотрудников компании должны быть указаны их фамилии и инициалы;

Если в бланке недостаточно строк для заполнения, разрешается прикрепить к основному бланку дополнение, которое нумеруется под этим номером. В основном документе должно быть указано – См. дополнительный бланк.

Наряд-допуск указывает место, где проводятся высотные работы, в какое время начинаются и заканчиваются работы, состав сотрудников, какие инструменты используются для работы, и кто является ответственным.

В графе «Подразделение» необходимо указать структурное подразделение, это может быть район, цех, участок.

Строка «Допускающему» здесь указываем ФИО допускающего или совмещающего обязанности.

Для организации безопасного производства работ на высоте, выполняемых с оформлением наряда-допуска, назначаются:

а) «Должностные лица», имеющие право выдавать наряд-допуск, из числа руководителей и специалистов; Должностное лицо  определяет место производства работ на высоте, их содержание, условия проведения работ, время начала и окончания работ, состав бригады, выполняющей работы, ответственных лиц при выполнении этих работо. Оганизовать обучение работников безопасным методам и приемам выполнения работ на высоте. Проводить целевой инструктаж членов бригады с росписью их в наряде-допуске

б) «Ответственный руководитель» работ из числа руководителей и специалистов; а) получить наряд-допуск на производство работ у должностного лица, выдающего наряд-допуск, о чем производится запись в журнале учета работ по наряду-допуску;

в) проверить укомплектованность членов бригады, указанных в наряде-допуске, инструментом, материалами, средствами защиты, знаками, ограждениями, а также проверять у членов бригады наличие и сроки действия удостоверений о допуске к работам на высоте;

к) организовать и обеспечить выполнение мероприятий по безопасности работ на высоте, указанных в наряде-допуске, при подготовке рабочего места к началу работы, производстве работы и ее окончании;

л) допустить бригаду к работе по наряду-допуску непосредственно на месте выполнения работ;

 «Ответственный исполнитель» (производитель) работ из числа рабочих (бригадиров, звеньевых и высококвалифицированных рабочих). Ответственный исполнитель работ является членом бригады.

 

 

Он выполняет распоряжения ответственного руководителя работ. С момента допуска бригады к работе ответственный исполнитель работ должен постоянно находиться на рабочем месте и осуществлять непрерывный контроль за работой членов бригады, выполнением ими мер безопасности и соблюдением технологии производства работ. Ответственный исполнитель работ не имеет права покидать место производства работ.

 

Если в бланке недостаточно строк для заполнения, разрешается прикрепить к основному бланку дополнение, которое нумеруется под этим номером. В основном документе должно быть указано – См. дополнительный бланк.

 

Выдающий Наряд Допуск может выдать непосредственно ответственному исполнителю работ, т.к. ответственный руководитель работ — звено промежуточное и может не назначаться.
Ответственный исполнитель может совместить эту роль с ответственным руководителем

В п.19, написано, что ответственный за организацию и безопасного проведение работ на высоте утверждает ППР, оформляет наряды-допуски (т. е. выдаёт их), ведёт личные книжки, а может быть и ответственным руководителем, тем более, что выдающий наряд в соответствии с п. 28 части з) осуществляет контроль за выполнением мероприятий.

— Приказ Министерства труда и социальной защиты Российской Федерации от 28 марта 2014 г. N 155н г. Москва «Об утверждении Правил по охране труда при работе на высоте»
Выдержка из действующего документа: ПОТ РО-14000-005-98 ПОЛОЖЕНИЕ. РАБОТЫ С ПОВЫШЕННОЙ ОПАСНОСТЬЮ есть пункт:

Разрешается следующее совмещение обязанностей ответственных лиц:

— лицо, выдающее наряд-допуск, может быть одновременно ответственным руководителем работ;

— ответственный руководитель работ может быть одновременно ответственным исполнителем работ.

Приведу образец распределения обязанностей лиц на примере ООО «АссолЪ»:

Генеральный директор – работодатель;

Главный инженер (он же генеральный директор) – должностное лицо, выдающее наряд – допуск; ответственное на утверждение ППР на высоте;

Мастер 3 группы  – ответственный руководитель работ;

Бригадир 2 группы – ответственный исполнитель работ.


Генеральный директор имеет право совмещать должность ген.директора и инженера.

Образец к Плану производства работ- точки крепления альпинистов

 

 

 

 

Важно! Работники 3 группы по безопасности работ на высоте- это работники, выдающие наряды-допуски; ответственные руководители работ на высоте, выполняемые по наряду-допуску; специалисты по охране труда; должностные лица, в полномочия которых входит утверждение ППР на высоте

  •  (Приказ Министерства труда и социальной защиты Российской Федерации от 28 марта 2014 г. N 155н г. Москва «Об утверждении Правил по охране труда при работе на высоте») Документ полный : 
Документ

 

В строке «с членами бригады» обязательно перечисляются все сотрудники, которые будут участвовать в работах, при этом нужно указать кто какую должность занимает, к примеру, водитель, крановщик, маляр и так далее.

«Член бригады» — рабочий обязан:

а) выполнять только порученную ему работу;

«Поручается» или «Содержание работ» указывается какую работу нужно выполнить.

«Для производства работ необходимо» в данной графе указываем какие материалы и оборудование нужное сотрудникам для реализации поставленной задачи. Какие защитные средства используются сотрудниками.

 

 

«Условия проведения работы» указываются опасные моменты на рабочем месте. Например: острые кромки на козырьке балкона. Требуется установка защиты на канат (веревку)

«Системы, обеспечивающие безопасность» — перечисляются страховки, удерживающие системы, установка огораживающих элементов и прочего.

«Начало работы» — дата и время, когда была начата работа.

«Режим работы» — указывается количество смен. В большинстве случаев для герметизации швов или отделки стен используется односменный режим.

В графе «Отдельные указания» можно вписать если есть необходимость повторного допуска в последующие смены на подготовленное рабочее место и  запись осуществляет ответственный руководитель работ

«Наряд-допуск выдал» — указывается ФИО и должность, того кто выдал документ.

«Инструктаж о мерах безопасности» — указывается тип проведенного инструктажа, фамилия и инициалы сотрудника, которые его провел и дата.

  Каждый из сотрудников должен расписаться, что с условиями работы осведомлен. Указывается ФИО работников, профессия и разряд, дата и обязательно подпись.

«Рабочее место проверено» в данной графе указывается должность, ФИО допускающего к работе, и также дата и подпись ответственного лица.

Если ответственного лица нет, тогда в графе «Ответственный руководитель работ» пишем «Не назначается». Если есть, то ставится дата и подпись.

«Окончание работ» — указывается время и число окончания работ. Также указывается что все материалы, используемые инструменты, оборудование и прочее было проверено.

В конце бланка должна стоять подпись ответственных (руководящих) лиц.

Перед началом высотных работ необходимо проверить рабочую область:

  • Проверить веревки и их состояние
  • Надежность карабинов и прочего оборудования
  • Убедиться, что длины веревок хватит для выполнения поставленной работы
  • Убедиться, что в районе рабочей зоны отсутствуют режущие предметы, оголенные электрические провода
  • Оградить рабочую зону от пешеходов.  

Важно!

Должностные лица, выдающие наряд-допуск, обязаны: Выдать ответственному руководителю работ два экземпляра наряда-допуска

 

При выполнении работ на территории действующего предприятия лицо, представитель действующего предприятия в наряде допуске делает соответствующую запись. 

Наряды-допуски, работы по которым полностью закончены, должны храниться в течение 30 суток, после чего они могут быть уничтожены

 

Работники допускаются к работе на высоте после проведения:  инструктажей по охране труда

 

Наряд-допуск на производство работ на высоте разрешается выдавать на срок не более 15 календарных дней со дня начала работы. Наряд-допуск может быть продлен 1 раз на срок не более 15 календарных дней со дня его продления. При перерывах в работе наряд-допуск остается действительным

 Не допускается выполнение работ на высоте:

 

а) в открытых местах при скорости воздушного потока (ветра) 15 м/с и более;

б) при грозе или тумане, исключающем видимость в пределах фронта работ, а также при гололеде с обледенелых конструкций и в случаях нарастания стенки гололеда на проводах, оборудовании, инженерных конструкциях (в том числе опорах линий электропередачи), деревьях;

в) при монтаже (демонтаже) конструкций с большой парусностью при скорости ветра 10 м/с и более.

 

                   Важно! Другие вопросы по теме «делаем по правилам»:
                /   Новые правила по охране труда при работе на высоте с изменениями 2015
                /   Как правильно составить наряд-допуск на производство работ повышенной опасности
                /   Международные правила техники безопасности в промышленном альпинизме
                /   Инструктаж по охране труда для работников, выполняющих верхолазные работы 2017
                /   Типовая инструкция по охране труда при верхолазных работах ТИ РО-055-2003
                /   Как устроится на работу промышленным альпинистом в Москве без опыта работы

Памятка по заполнению наряд-допуска | НОЧУ ДО Учебный центр «ОЛИВИН»

Памятка по заполнению наряда-допуска


Общие требования

1. Записи в наряде должны быть разборчивыми. Исправлять текст запрещено.

2. Нумерацию нарядов-допусков определяет ответственный за электрохозяйство предприятия.

3. В строке «дата» указывайте число, месяц и две последние цифры, обозначающие год, например, 17.09.16.

4. В наряде указывайте фамилии и инициалы сотрудников.

5. Укажите группы по электробезопасности допускающего, ответственного руководителя, производителя работ, наблюдающего и членов бригады при каждом упоминании их должности и фамилии.

6. В наряде укажите диспетчерские наименования электроустановок, оборудования.

Лицевая сторона наряда

7. В строке «Подразделение» запишите структурное подразделение предприятия (цех, служба, участок), где выдается наряд.

8. В строке «Ответственному руководителю работ», если выполнение работ предусмотрено без него, укажите « не назначается ».

В строке «Допускающему» укажите фамилию допускающего из оперативного персонала.

В строках «с членами бригады» укажите пофамильно состав бригады, кроме производителя работ и наблюдающего.

Фамилии пишите в именительном падеже. Если строк не хватит, приложите к наряду список членов бригады за подписью лица, выдавшего наряд, зафиксируйте эту информацию в последней строке «См. дополнительный список».

9. В строках «поручается» укажите наименование электроустановок, где предстоит работать, содержание работы.

10. В строке «Работу закончить» запишите дату и время окончания работы по данному наряду (независимо от окончания всей работы в целом).

11. В табл. 1 укажите:

  • в графе 1 — наименование электроустановок, в которых необходимо произвести отключения и наложить заземления;

  • в графе 2 — наименования коммутационных аппаратов, которые должны быть отключены, и места, где должны быть наложены заземления, установлены ограждения, вывешены плакаты.

12. В таблицу 1 внесите те отключения, которые нужны для подготовки непосредственно рабочего места.

13. Если число строк таблицы 1 не позволяет перечислить все меры по подготовке рабочих мест, приложите к наряду дополнительную таблицу, подписанную выдающим наряд.

14. В строках «Отдельные указания» вы можете зафиксировать:

  • этапы работы или отдельные операции, которые должны выполняться под непрерывным надзором ответственного руководителя работ;

  • разрешение на временное снятие заземлений.

В строках «Наряд выдал» и «Наряд продлил», сотрудник, выдающий наряд указывает дату и время его подписания.

15. При первичном допуске таблицу 2 заполняет допускающий из оперативного персонала либо производитель работ, совмещающий обязанности допускающего.

При временном включении ремонтируемой электроустановки таблица 2 заполняется перед каждым повторным допуском.

Оборотная сторона наряда

16. В строках «Рабочие места подготовлены. Под напряжением остались» допускающий указывает оставшиеся под напряжением токоведущие части, ближайшие к рабочему месту. Если таких частей нет, в этих строках следует писать «Не остались».

Допускающий и ответственный руководитель работ расписываются под строками «Рабочие места подготовлены. Под напряжением остались» только при первичном допуске.

17. В таблице 3 оформляют ежедневный допуск к работе и ее окончание, в том числе допуск с переводом на другое рабочее место, а также допуск и окончание работы при временном включении электроустановки.

Лицо, которое производит повторный допуск, расписывается в графе 3.

18. В таблице 4 в графе «Разрешил» расписывается (с указанием фамилии) лицо, выдавшее разрешение на изменение состава бригады.

При передаче разрешения по телефону, радио производитель работ в этой графе указывает фамилию лица, выдавшего разрешение на изменение состава бригады.

19. После полного окончания работ производитель расписывается в предназначенной для этого строке наряда, указывая при этом время и дату оформления.

20. Лицо, выдавшее наряд, контролирует правильное оформление наряда и в конце документа ставит свою подпись.

Наряд-допуск на производство работ на высоте

Перед проведением высотных работ работодатели оформляют специальный наряд-допуск. Это обусловлено тем, что данные работы связаны с огромным риском для здоровья людей. Как правильно составить наряд-допуск на высотные работы? В каких случаях его надо оформлять? В приказ Минтруда о работах на высоте в конце 2018 года внесли изменения. Рассмотрим подробно и документ, и изменения.

Что это за документ?

Наряд-допуск для работы на высоте, образец которого можно найти ниже, представляет собой оформленное на специальном бланке распоряжение. В нем указано содержание работы, место, условия ее безопасного проведения и другие сведения. К документу можно приложить различные эскизы и схемы. В исключительных ситуациях, когда речь идет о ликвидации аварий и спасении жизни людей, высотные работы могут проводиться без выдачи наряда-допуска.

Наряд-допуск на производство работ на высоте не имеет унифицированной формы. Большинство организаций применяют рекомендованную законодательством форму, так как в нее включены все необходимые сведения. Работодатели имеют право разработать бланк этого документа самостоятельно, главное – чтобы его оформление соответствовало нормативным требованиям (ст. 8, 372 ТК РФ).

Наряд-допуска на высотные работы (бланк) скачать можно ниже.

Для выполнения каких работ нужен наряд-допуск на высотные работы?

В соответствии с приказом Минтруда РФ от 28.03.2014 № 155н (ред. от 20.12.2018), каждый работодатель должен на свое усмотрение утвердить список работ, для выполнения которых нужен наряд-допуск. Но в этом же приказе перечислены работы, которые в обязательном порядке должны быть включены в список. К ним относится деятельность, связанная риском падения с высоты более 1,8 м, а именно, когда необходимо выполнение трудовых функций:

  • на нестационарных рабочих местах;

  • на дымовых трубах;

  • на охранных зонах;

  • на коммуникациях;

  • на крышах зданий, не имеющих ограждений или если высота ограждений составляет менее 110 см;

  • над водными поверхностями;

  • над оборудованием и механизмами, имеющими острые и выступающие части;

  • с использованием канатных систем.

Также без оформления допуска запрещено приступать к выполнению высотных работ в местах, где отсутствуют защитные ограждения, инвентарные леса или подмостки. Сюда относятся бетонные и стекольные работы, очищение стекол высоких зданий от загрязнений и пр.

Приступить к работе без оформления наряда-допуска можно в таких случаях:

  • необходимо предотвратить аварию;

  • необходимо ликвидировать последствия аварии;

  • есть угроза здоровью или жизни сотрудникам.

Если продолжительность экстренных работ превысила 24 часа – надо оформить допуск по общим правилам. Образец наряда-допуска на высотные работы будет приведен далее.

Читайте также: Инструкция по охране труда

Особенности оформления документа

  • документ всегда составляется в двух экземплярах, один из них остается на предприятии, а другой передается исполнителю;

  • оба экземпляра должны быть подписаны уполномоченными на это должностными лицами;

  • записи надо вносить только ручкой, использование карандаша недопустимо;

  • исправлений и зачеркиваний в документе не должно быть, а почерк должен быть разборчивым и понятным.

Рекомендуемую к применению форму наряда-допуска на работы на высоте можно найти в Приложении № 3 к Приказу Минтруда № 155н.

Как заполнить наряд-допуск на работы на высоте

На титульном листе надо указать:

  • наименование организации и подразделения;

  • срок действия допуска;

  • Ф.И.О. ответственных лиц;

  • вид работ;

  • Ф.И.О. и подписи исполнителей (членов бригады).

На следующей странице необходимо привести детальное описание высотных работ. Здесь отображают такую информацию:

  • адрес, по которому будет осуществляться трудовая деятельность;

  • содержание и условия выполнения работ;

  • опасные факторы производства;

  • ежедневная продолжительность работ;

  • наименование и состав систем безопасности.

После этого следует перейти к заполнению отдельных пунктов:

  • В пункте № 1 перечисляют материалы, инструменты и приспособления, которые будут использоваться.

  • В пункте № 2 – перечень мероприятий, которые надо выполнить до начала работ.

  • В пункте № 3 – фактически выполненные работы.

  • В пункте № 4 – особые условия осуществления трудовых функций.

После этого пункта необходимо указать дату и время выдачи наряда, а также Ф.И.О. и подпись ответственного лица.

Заполнение оставшихся пунктов, как правило, возлагается на руководителя производственного процесса и должностных лиц, несущих ответственность за выполнение конкретных действий. Алгоритм заполнения следующий:

  • В пункте № 5 указывают Ф.И.О. и должность лица, ответственного за подготовку рабочих мест и допуск сотрудников к выполнению трудовых функций. Сразу же под таблицей он должен поставить свою подпись.

  • В пункте № 6 – сведения о ежедневном допуске к работе и ее окончании.

  • В пункте № 7 – изменения в составе бригады.

  • В пункте № 8 следует проставить Ф. И.О. и подписи лиц, принимавших участие в проведении целевого инструктажа при первичном допуске.

  • Пункт № 9 заполняют если возникла необходимость в согласовании работ и порядка их выполнения с другой организацией.

  • В пункте № 10 проставляют Ф.И.О. и подпись должностного лица, проверившего рабочее место и условия труда. Также здесь ставится дата проверки.

  • В пункте № 11 ответственные лица расписываются за то, что трудовые функции выполнены в полном объеме.

Образец заполнения наряда-допуска на высотные работы, размещенный ниже, можно взять за основу при составлении аналогичного документа для своей организации.

Наряд-допуск на производство работ на высоте

29.11.2016 17:03:23

Перед началом работ на высоте Работодатель обязан утвердить перечень выполняемых работ и оформить соответствующий наряд-допуск на работы на высоте. При подготовке к проведению работ Вам так же предстоит подготовить:

 — план производства работ;
 — инструкцию по охране труда при работе на высоте;
 — оформить наряд-допуск на производство работ на высоте;
 — утвердить план мероприятий при аварийной ситуации и при проведении спасательных работ на высоте.

Наша компания поставляет снаряжение и СИЗ для работы на высоте с 1998 года. Мы работаем по России, Казахстану и в странах таможенного союза. Подробнее ознакомиться и оформить заказ Вы можете в разделе «Средства защиты от падения с высоты»

Мы проводим испытание и проверку лестниц ,стремянок, вышек-тур  с выдачей необходимой документации.

Если на вашем предприятии нужно защитить работников от падения с высоты, с крыш, с  цистерн,  вагонов, емкостей, эстакад, подкрановых путе, то опримальное решение установка стационарной анкерной линии. Не смотря на несколько необычное название компании, мы накопили  достаточный опыт по проектированию, поставке и монтажу стационарных анкерных линий.
Обратите внимание на
новый раздел сайта «Стационарные (жесткие) анкерные линии». 
Для расчета стоимости проекта  и для консультаций звоните (3532) 51-05-58 или отправляйте заявки на почту e-mail: siz@zp56. ru

Наряд-допуск на производство работ на высоте

Анализируя «Правила по охране труда при работе на высоте» составляем список работ требующих обязательное оформление наряда-допуска.

1. Работы без применения средств подмащивания, выполняемые на высоте 5 м и более, а также выполняемые на расстоянии менее 2 м от неогражденных перепадов по высоте более 5 м на площадках при отсутствии защитных ограждений либо при высоте защитных ограждений, составляющей менее 1,1 м. (п.11 Правил)

2. Работы на нестационарных рабочих местах (п. 21 Правил)

3. Сборка и разборка лесов (п.76 Правил)

4. Работы с использованием системы канатного доступа (п.116 Правил)

5. Работы в ограниченном пространстве. Сюда относятся работы, связанные со спуском в колодцы, камеры, резервуары, технические подполья (п. 295 Правил)

Работы на высоте без наряд-допуска могут проводиться в следующих случаях:

1. Предотвращение аварии

2. Устранение угрозы жизни или здоровью работнику

3. Ликвидация последствий аварии

Стационарные и нестационарные рабочие места.

Главный признак отличия стационарных и нестационарных рабочих мест – перемещение рабочей зоны в пространстве.  Нестационарные рабочие места это рабочие места с территориально меняющимися рабочими зонами (подп. «а» п. 17 Правил).

Рабочие места каменщика, монтажника, кровельщика это нестационарные рабочие места. При нестационарном рабочем месте работник перемещается в пространстве, чтобы добраться до рабочего места. Перемещение происходит либо с применением средств подмащивания, либо с применением страховочных систем безопасности.

СТРАХОВОЧНЫЕ СИСТЕМЫ, ОБЕСПЕЧИВАЮЩИЕ БЕЗОПАСНУЮ РАБОТУ НА ВЫСОТЕ, КАТАЛОГ:

Вышки, люльки, канатный доступ – это работы на нестационарных рабочих местах. Монтажник перед тем как добраться до трубопровода, поднимается на вышку-туру, и только там ремонтирует его. Это рабочее место – нестационарное. Утром он демонтирует конструкцию, а вечером – меняет несущий крепеж на другом сооружении. Такие работы проводятся по наряду-допуску и в соответствии с утвержденным ППР.

Демонстрация подъема на конструкцию с использованием самостраховки и работа на высоте с использованием средств индивидуальной защиты марки Vento.

Стационарные рабочие места обычно расположены на машиностроительных предприятиях, преимущественно для работ сидя или стоя с рабочей зоной 1-2 м. Машинист крана управляет рычагами, находящиеся под рукой. Это – работа на высоте на стационарном рабочем месте, спроектированном и оборудованном совместно с машиной, и работа выполняется в порядке текущей эксплуатации крана, по технологической карте.

Обратите внимание! На территории другой организации работы выполняются с оформленным нарядом-допуском, так как другая организация является нестационарных рабочим местом для работников подрядной организации.

Заполнение наряда допуска при работе на высоте

Форма наряда-допуска  при работе на высоте является рекомендованным образцом.  Работодатель имеет право установить форму наряда-допуска в организации по своему усмотрению, с учетом норм ст. 8 и 372 ТК РФ и пункта 23 Правил по охране труда при работе на высоте.

Наряд-допуск определяет место производства работ на высоте, их содержание, условия проведения работ, время начала и окончания работ, состав бригады, выполняющей работы, ответственных лиц при выполнении этих работ.

Если работы на высоте проводятся одновременно с другими видами работ, требующими оформления наряда-допуска, то может оформляться один общий  наряд-допуск с обязательным включением в него сведений о производстве работ на высоте и назначением лиц, ответственных за безопасное производство работ. Например применяют утвержденную форму наряда-допуска  указанному в Правилах по охране труда при эксплуатации электроустановок.

Наряд-допуск на производство работ на высоте разрешается выдавать на срок не более 15 календарных дней со дня начала работы. Наряд-допуск может быть продлен 1 раз на срок не более 15 календарных дней со дня его продления. Продлевать наряд-допуск может работник, выдавший его, или другой работник, имеющий право выдачи наряда-допуска. При перерывах в работе наряд-допуск остается действительным.

При возникновении в процессе работ опасных производственных факторов и вредных условий труда, не предусмотренных нарядом-допуском, по решению ответственного руководителя работ работы прекращаются, наряд-допуск аннулируется, а возобновление работ производится после выдачи нового бланка наряда-допуска.

Для организации безопасного производства работ на высоте, выполняемых с оформлением наряда-допуска, назначаются:

  •  должностные лица, имеющие право выдавать наряд-допуск, из числа руководителей и специалистов.

Должностные лица, выдающие наряд-допуск, несут ответственность за своевременное, правильное оформление и выдачу наряда-допуска; указанные в наряде-допуске мероприятия, обеспечивающие безопасность работников при производстве работ на высоте; состав бригады и назначение работников, ответственных за безопасность; организацию контроля выполнения указанных в наряде-допуске мероприятий безопасности; хранение и учет нарядов-допусков.

  •  ответственный руководитель работ из числа руководителей и специалистов (может не назначаться в случаях, определенных иными нормативными правовыми актами в сфере охраны труда).

Ответственный руководитель работ отвечает за: выполнение всех указанных в наряде-допуске мероприятий по безопасности и их достаточность; принимаемые им дополнительные меры безопасности, необходимые по условиям выполнения работ; полноту и качество целевого инструктажа членов бригады;  организацию безопасного ведения работ на высоте.

  •  ответственный исполнитель (производитель) работ из числа рабочих (бригадиров, звеньевых и высококвалифицированных рабочих).

Ответственный исполнитель работ является членом бригады. Он выполняет распоряжения ответственного руководителя работ. С момента допуска бригады к работе ответственный исполнитель работ должен постоянно находиться на рабочем месте и осуществлять непрерывный контроль за работой членов бригады, выполнением ими мер безопасности и соблюдением технологии производства работ.

 

Допуск подрядной организации при работе на высоте

Организация, самостоятельно не проводящая работы на высоте, и заключившая договор строительного или другого подряда на работы на высоте, по ГОСТ 12.0.230-2007 «ССБТ. Системы управления охраной труда. Общие требования» (п. 4.10.5.2), должна обеспечить безопасное проведение работ, согласовать их с подрядной организацией, и тщательно контролировать на всех этапах их проведение.

Организация-заказчик работ на высоте должна ознакомить подрядчика с Положением о допуске подрядных организаций на территорию действующего производственного объекта Организации-заказчика для производства строительно-монтажных работ Согласовать План производства работ, разработанный Подрядной организацией, в котором должны быть учтены мероприятия по безопасному проведению работ. Провести вводный инструктаж с персоналом подрядчика, участвующим в работе на территории Заказчика.Проверить проведение первичного инструктажа персоналу подрядчика. Убедиться в наличии удостоверений на право работы на высоте, наличие СИЗ, удостоверений по охране труда, и т.д

После этого вносится соответствующая запись в наряд-допуск и составляется акт-допуск к работе на высоте. Не забывайте, что наряд-допуск по форме в приложении 3 к Правилам по охране труда при работе на высоте № 155н от 28.03.2014 г., оформляет подрядная организация.

Наряд допуск на работы на высоте образец заполнения

Давайте посмотрим на практике, как составляют наряд-допуск на производство работ на высоте.
Скачать пример заполненного бланка наряд-допуска Вы можете в конце статьи.

 

Формирование и согласование нарядов-допусков в электронном виде

 

В зонах повышенной опасности и постоянного воздействия опасных производственных факторов все работы должны выполняться по наряду-допуску. Кто является ответственным за оформление наряда-допуска, какую информацию он должен содержать и как оптимизировать процесс его согласования?

 

Именно эти вопросы и рассмотрим в данной статье.

 

Требования к формированию наряда-допуска

 

Наряд допуск — это документ, в котором указывается, какие виды работ, в каком месте, в какое время и какими ответственными исполнителями должны быть проведены. Также в документе должна содержаться информация о требованиях к безопасности, пройденных сотрудниками инструктажах, применяемых защитных средствах.


Наряд-допуск является очень важным документом, ведь он содержит полную информацию о мероприятиях, обязательных для выполнения перед проведением работ повышенной опасности. Согласованный и утвержденный документ подтверждает соблюдение всех требований, предъявляемых к предстоящим работам, компетенцию и состояние здоровья исполнителей, обеспеченность необходимыми средствами защиты, что позволяет избежать травм и несчастных случаев на производстве.


Должностные лица, которые имеют право выдавать наряды-допуски на выполнение работ с повышенной опасностью, а также являться ответственными руководителями и производителями работ, должны назначаться приказами по организации и в обязательном порядке пройти проверку знаний по охране труда.


Рассмотрим, какие обязанности возложены на ответственных лиц согласно ПОТ Р О-14000-005-98:

 

1. Лица, которые выдают наряды-допуски, определяют необходимость проведения работ и возможность их безопасного выполнения. Именно они отвечают за правильность и полноту указываемых в наряде-допуске мероприятий по безопасности.

 

2. Ответственный руководитель работ устанавливает полный объем работ, указывает необходимые организационные и технические мероприятия, обеспечивающие безопасность работников, определяет численный состав бригады и требования к квалификации, назначает допускающего и ответственного производителя работ.

Ответственный руководитель работ обязан провести инструктаж ответственного производителя работ (наблюдающего) и всех лиц, участвующих в выполнении данной работы, а также проверить выполнение указанных в наряде-допуске мероприятий и обеспечить контроль за соблюдением требований к безопасности при ведении работ и после их окончания.

 

3. Допускающий к работе осуществляет контроль за выполнением указанных в наряде-допуске мероприятий и позволяет бригаде приступить к выполнению работ повышенной опасности.

Допускающий при допуске членов бригады к работе обязан:

• проверить по наряду-допуску фамилии ответственного руководителя работ и ответственного производителя работ, членов бригады и содержание выполняемой работы;

• информировать членов бригады на основе учета опасностей об условиях проведения работ;

• учесть пригодность каждого работника к выполняемой работе, исходя из условий безопасности и состояния здоровья, а также проверить знание обязанностей членов бригады при выполнении работ.


4. Ответственный производитель работ (наблюдающий) осуществляет руководство работой непосредственных исполнителей, ведет надзор за соблюдением правил безопасности членами бригады, за правильным использованием средств индивидуальной защиты, за исправностью применяемого при работах инструмента, за наличием и состоянием ограждений, защитных и блокирующих устройств и др.

 

5. Члены бригады, выполняющие работы с повышенной опасностью, отвечают за выполнение полученных при допуске к работе инструкций, за правильность обращения с оборудованием, инструментами, материалами, за правильность использования предоставленных средств защиты.

 

Допуск к работам и производство работ повышенной опасности по нарядам-допускам

 

Перед допуском членов бригады к выполнению работ повышенной опасности ответственный производитель работ совместно с допускающим обязательно должны проверить выполнение мероприятий по подготовке места работы.

 

Для всех исполнителей до начала выполнения работ должен быть проведен целевой инструктаж. Без проведения целевого инструктажа допуск к работе не разрешается.

 

После проверки выполнения мероприятий и проведения инструктажа, разрешение на производство работ должно быть оформлено в наряде-допуске подписью ответственного производителя работ.

 

Если при проверке выполнения мероприятий у допускающего или у ответственного производителя работ возникнут сомнения в обеспечении безопасных условий работ для членов бригады, они могут потребовать разъяснений у ответственного руководителя работ.

 

При выполнении работ повышенной опасности работники должны быть обеспечены средствами индивидуальной защиты в соответствии с отраслевыми нормами и учетом воздействующих на них опасных и вредных производственных факторов.

 

После допуска членов бригады к работе один экземпляр наряда-допуска должен остаться у ответственного производителя работ, второй – у лица, выдавшего его.

 

С момента допуска членов бригады к работе надзор за безопасным ведением работ должен осуществлять ответственный производитель работ.

 

После окончания рабочего дня рабочие места должны быть приведены в порядок, наряд-допуск должен быть сдан ответственному руководителю работ или лицу, выдавшему наряд-допуск.

 

Автоматизация процесса формирования наряда-допуска

 

Давайте рассмотрим возможность автоматизации процесса подготовки и согласования нарядов-допусков. Для этого обратимся к программному продукту «Системы безопасности и охраны труда» для 1С: Предприятия 8.

 

Открыв форму «Наряд-допуск», мы видим, что заполнить ее можно абсолютно теми же данными, как и форму на бумажном носителе:

  • информация об ответственном за выдачу и закрытие наряда-допуска, допускающем к работе, руководителе и производителе работ
  • сведения о дате, времени и видах выполняемых работ
  • данные о составе бригады и проведения целевого инструктажа для членов бригады
  • информация о необходимых мероприятиях, используемых защитных средствах, применяемых материалах, инструментах и приспособлениях
  • сведения об опасных факторах и требованиях к безопасности
  • информация о ежедневном допуске к работе и изменениях в составе бригады.

 

Варианты формы документа могут быть различными в зависимости от типа наряда-допуска.

 

 

 

Предварительно в программе можно заполнить «Технологические карты», указав осуществляемые виды работ, технологические операции, существующие требования к безопасности, применяемые защитные средства, выполняемые мероприятия и возможные опасности, возникающие при выполнении работ.


В таком случае, при выборе соответствующей технологической карты в документе «Наряд-допуск» все вкладки формы заполнятся автоматически.

 

 

 

Казалось бы, зачем заполнять наряд-допуск в программе, если можно привычным образом заполнить бумажный бланк.

 

Но, оформляя наряд-допуск вручную, сложно проверить наличие проведенных для исполнителей целевого инструктажа и медицинских осмотров по вредным факторам, которые присутствуют при выполнении работ.

 

Программа же это сделает автоматически и при выявлении несоответствий оповестит и ответственного за оформление наряда-допуска и согласующих лиц.

 

Программный продукт является комплексным, поэтому подсистема «Допуски к работе» очень тесно взаимосвязана и с другими блоками программы, такими как: «Специальная оценка», «Медицинские осмотры», «Обучение».

 

Таким же образом программа отслеживает дополнительные повышенные требования к квалификации, установленные для профессий сотрудников или осуществляемых видов работ.

 

Давайте не будем забывать, что недостаточно просто заполнить документ, его нужно ещё согласовать и утвердить. Главным недостатком согласования в бумажном виде является потеря времени ответственных-исполнителей. Провести процедуру согласования в электронном виде гораздо удобнее и быстрее.

 

Оформление и регистрация наряда-допуска в электронном формате допускается, но при этом, должна быть исключена возможность несанкционированного изменения информации в документе, а также обеспечены условия хранения наряда-допуска в течение одного года со дня его закрытия.

 

Несанкционированные изменения в программе могут быть исключены за счет настройки прав пользователей, что позволит редактировать документ только определенным сотрудникам.

 

Вся история согласования сохраняется в окне «Протокол», в котором отображаются дата отправки документа и его статус, лицо, принимающее участие в согласовании, а также соответствующие комментарии при их наличии. Ответственное лицо, которому наряд-допуск поступил на рассмотрение, получит уведомление в виде задачи, сформированной в программе, либо посредством оповещения в электронной почте или смс-сообщении. Функционал программного продукта позволяет подтвердить согласование и утверждение документа электронно-цифровой подписью.

 

 

 

После указания информации в полном объеме и выполнения всех необходимых действий получаем готовую печатную форму в соответствии с требованиями ПОТ Р О-14000-005-98.

 

 

Оформить наряды-допуски в программе можно не только для сотрудников структурных подразделений предприятия, но и для представителей подрядных организаций.

 

С помощью программного продукта также можно формировать перечни работ с повышенной опасностью, приказы о назначении ответственных лиц за наряды-допуски и отслеживать кадровые состояния этих лиц. При увольнении ответственных или их переводе в другие структурные подразделения, программа оповестит об этом событии и предложит назначить новое ответственное лицо.

 

 

 

Отслеживать оформленные наряды-допуски и их статусы можно с помощью различных видов отчетов. Все отчеты формируются с учетом установленных отборов и сортировок, что позволяет получить информацию в том виде, который необходим пользователю в текущий момент.

 

 

Программный продукт «Системы безопасности и охраны труда» является отличным помощником для формирования и согласования нарядов-допусков в электронном формате и контроля соблюдения необходимых требований при допуске к работам повышенной опасности.

 

Используемые источники:
Журнал «Охрана труда и пожарная безопасность».
ПОТ Р О-14000-005-98 Положение. Работы с повышенной опасностью. Организация проведения.
 

 

 

Андреюк Елена

Методист по программным продуктам

 

 

 

Наряд-допуск на высотные работы: кто выдает, образец заполнения

Строгое соблюдение правил безопасности и норм труда во время рабочего процесса — как известно, главная гарантия сохранения здоровья и жизни сотрудника. Вступившие в законную силу в 2015 году Правила по охране труда при работе на высоте (далее — Правила) определяют не только основные требования к проведению трудовых функций, относящихся к этой категории, но и разъясняют порядок ведения, заполнения, выдачи и учета наряда-допуска на проведение высотных работ. Какая трудовая деятельность относится к работе на высоте? Кто имеет право выдать наряд-допуск на высотные работы? Какую информацию необходимо внести при заполнении этого документа?

Что относится к работам на высоте?

Для начала имеет смысл определить, что является работами на высоте в соответствии с ПОТРВ. Большинству людей при упоминании о высоте, вероятно, сразу придут на ум профессии, связанные со строительством или наружным ремонтом, промышленный альпинизм и прочие виды деятельности, при которых работнику приходится подниматься достаточно высоко, с риском для жизни. Однако под это определение Правила относят не только верхолазные работы. Какую трудовую деятельность законодательно отнесли к работам на высоте?

  • Трудовые функции, в процессе выполнения которых имеется риск упасть с высоты от 1,8 м.
  • Выполнение работ, которые проводятся над поверхностью воды, выступающими предметами или машинами и прочими механизмами, если работник рискует упасть с высоты менее 1,8 м.
  • Работы, которые выполняются на расстоянии ближе 2 м от неогороженных (или имеющих ограждение 1,1 м и ниже) перепадов поверхности более 1,8 м по высоте.
  • В процессе работ осуществляется подъем или спуск по вертикальной лестнице, на высоту более 5 м, при этом угол наклона лестницы по отношению к горизонтальной поверхности составляет 75˚ и больше.

Таким образом, к работе на высоте можно отнести не только протяжку линий электропередач, промышленный альпинизм или труд монтажника-высотника, но и внутренние отделочные работы, мытье окон, обрезку деревьев и многое другое.

Кто может выполнять этот вид работ

Проводить выполнение высотных работ имеют право сотрудники, имеющие допуск к данному виду деятельности и уровень профессиональной квалификации, соответствующий характеру выполняемой работы. Подтвердить квалификацию сотрудник обязан документом (дипломом, свидетельством и т. д.) о квалификации или (и) профессиональном образовании.

Получить допуск к высотным работам сотрудник имеет право после успешного прохождения обучения в сфере техники безопасности и охраны труда. Это:

  • обучение требованиям охраны труда с последующей проверкой знаний;
  • курс обучения безопасным приемам и методам проведения данных работ;
  • инструктажи по охране труда, проводимые в соответствии с требованиями трудового законодательства.

Кроме того, к работам на высоте могут быть допущены исключительно совершеннолетние лица (в возрасте 18 лет и старше) и прошедшие медицинский осмотр.

По итогам обучения сотрудники, соответствующие всем вышеперечисленным требованиям, получают удостоверение с указанием группы допуска на высотные работы. Впоследствии работники, осуществляющие данный вид деятельности, обязаны своевременно проходить периодическое обучение (переобучение) безопасным методам выполнения высотных работ в зависимости от группы по безопасности работ.

Порядок организации работ на высоте

Начало работ на высоте должно предваряться несколькими обязательными этапами подготовки и организации:

  • Составление и утверждение перечня работ на высоте, выполняемые сотрудниками компании на нестационарных местах.
  • Разработка и согласование и выполнение плана проведения работ (Далее – ППР) на высоте в соответствии с утвержденным в организации перечнем.
  • Для работ, проводимых в охранной зоне коммуникаций или строений, требуется получение официального разрешения владельца строения или коммуникаций.
  • Инструктаж по высотным работам для членов рабочей бригады, указанных в наряде-допуске (проводится ОРР).

Составление ППР

Для его составления в организации назначается ответственный за утверждение ППР (должностное лицо организации). ППР содержит подробное информативное описание всех этапов работы, включая:

  • Средства и методы обеспечения безопасности здоровья и жизни сотрудников, выполняющих высотные работы: средства защиты от вредных производственных факторов, перечисление страховочных, ограждающих, защитных устройств и механизмов и прочее.
  • Способы и описание устройств для подъема людей и грузов, вспомогательных подмащивающих средств (леса, лестницы, тросы и прочее), способы удаления (вывоза) отходов и мусора.
  • Используемые средства связи, освещения, сигнализации, противопожарное и санитарно-бытовое обеспечение, технологическое соответствие механизмов и оборудования и прочее.
  • Прочие мероприятия, предназначенные для обеспечения безопасного трудового процесса.

Это важно! Перечень мер безопасности в наряде-допуске должен соответствовать мероприятиям, указанным в ППР. Вносить изменения в мероприятия по обеспечению безопасности высотных работ, которые указаны в наряде-допуске и ППР, категорически запрещено.

Кто может выдавать наряд-допуск?

Наряд-допуск — разрешительный ордер на специальном бланке — подтверждает, что работники (трудовая бригада) получили направление работодателя на выполнение конкретных работ. Кто выдает наряд-допуск на высотные работы в организации работодателя? Для осуществления заполнения и выдачи его должно быть назначено должностное лицо из числа руководителей или специалистов организации (чаще всего, инженер по охране труда). Возложение этой функции должно быть закреплено приказом (распоряжением) руководителя организации.

Помимо этого, для организации безопасного выполнения высотных работ в организации должны быть назначены:

  • Ответственный руководитель работ (далее – ОРР), также из числа специалистов или руководителей организации.
  • Ответственный производитель (исполнитель) работ. Им может быть сотрудник, занимающий в организации должность бригадира, руководителя звена или рабочий, обладающий высокой квалификацией.

Все назначенные должностные лица обязаны пройти курс специальной подготовки.

Ответственность должностного лица

Согласно Правилам, на лиц, имеющих полномочия выдавать наряд-допуск, возлагается ответственность за:

  • Правильное и своевременное заполнение и выдачу, а также дальнейший учет и хранение закрытых бланков наряда-допуска.
  • Утверждение состава рабочей бригады и назначение лиц, ответственных за безопасность.
  • Проведение мероприятий по обеспечению безопасности работ, обозначенных в наряде-допуске, а также осуществление контроля за соблюдением и проведением мер безопасности, указанных в наряде-допуске.

Правила заполнения

Общие правила заполнения наряда-допуска на высотные работы следующие:

  • Учет высотных работ, проведенных с оформлением наряда-допуска, ведется в отдельном производственном журнале (Журнал учета работ по наряду-допуску).
  • Наряд составляется не менее чем в двух экземплярах, оба выдаются под подпись ОРР, с внесением записи в Журнал УР.
  • Все записи вносятся в бланк наряда-допуска на высотные работы разборчивым почерком, без зачеркиваний или исправлений.
  • Заполнение производится исключительно чернильными средствами письма. Использовать для этого карандаш недопустимо.
  • Порядок присвоения порядкового номера наряду-допуску устанавливается распорядительным документом (приказом, распоряжением и т. д.) руководителя организации.
  • При недостатке места для заполнения в строках одного бланка можно подшить (подклеить) дополнение к наряду-допуску. При этом на основном бланке следует сделать уточняющую надпись «См. дополнительный бланк». Второму листу бланка присваивается тот же порядковый регистрационный номер, что и основному бланку.
  • При внесении сведений о сотрудниках организации следует указывать их фамилии (полностью) и инициалы.
  • Даты в бланке наряда-допуска вносятся числами, например «04.11.2017».

Как заполняется наряд

Какую информацию должен содержать наряд-допуск на высотные работы (образец заполнения см. ниже)? В настоящее время не предусмотрено строго установленной законом формы для бланка наряда-допуска на высотные работы. Бланк, действующий на предприятии (в организации), утверждается приказом руководителя и должен содержать пункты, обязательные для внесения информации, предписываемой Правилами. Таким образом, оформление наряда-допуска производится следующим образом:

  1. В оглавление вносится порядковый регистрационный номер в соответствии с порядком нумерации, утвержденном в организации.
  2. В строках «Предприятие» и «Подразделение» вносится юридическое название организации и наименование подразделения без сокращений.
  3. Указываются фамилии и инициалы ОРР и ответственного исполнителя.
  4. Поименный состав бригада рабочих с указанием допуска. Если в дальнейшем состав бригады будет изменен, ОРР или ответственный исполнитель обязаны зафиксировать это в наряде-допуске, внеся в бланк фамилию и инициалы нового работника в строке «Отдельные указания».
  5. Место, где будут производиться работы.
  6. Содержание (наименование) всех проводимых работ.
  7. Срок (период) проведения работ (конкретное время начала и время окончания).
  8. Перечень оборудования, необходимый для обеспечения выполнения высотных работ.
  9. Условия: перечисляются все возможные вредные и опасные производственные факторы, которые могут возникать в ходе выполнения данных видов высотных работ.
  10. Мероприятия, обеспечивающие безопасность высотных работ: обеспечение СИЗ, специальным оборудованием, установка защитного ограждения и прочее.
  11. Сведения о предварительной проверке места проведения высотных работ: дата, Ф. И.О., занимаемая должность и личная подпись сотрудника, оформившего допуск, а также ответственного исполнителя.
  12. В строке «Выдал наряд-допуск» указывается фамилия и инициалы, должность уполномоченного для выдачи этого документа. Заверяется личной подписью лица, выдавшего бумагу.
  13. Заполняется раздел «Инструктаж»: фамилия и инициалы ОРР, проводившего инструктаж для рабочих бригады, данные (Ф.И.О., должность) и личная подпись рабочих, прошедших инструктаж.
  14. Дополнительно, при условии работы нескольких смен, оформляется ежедневный допуск.
  15. По завершении высотных работ наряд-допуск закрывается заполнением строки «Окончание работ», где указывается дата и время завершения высотных работ и сведения о проверке оборудования, инструментов и прочего.

Срок действия, продление

Разрешительный документ оформляется на срок, необходимый для проведения планируемых высотных работ, но не более чем на 15 календарных дней от начала их выполнения. Продлить период действия разрешается на срок до 15 суток, но только один раз.

Если в процессе проведения высотных работ возникает перерыв, то, независимо от причины, наряд-допуск остается действителен. В отдельных случаях ОРР может принять решение досрочно прекратить срок действия наряда-допуска и остановить осуществление работ по нему, если в процессе выполнения высотных работ возникли неустранимые производственные факторы, представляющие опасность для здоровья или жизни работников.

Хранение

Хранение аннулированных документов (наряды-допуски, высотные работы по которым окончательно прекращены или завершены) осуществляется в течение 30 дней, после чего бланки уничтожаются в установленном порядке. Исключение составляют разрешительные документы, если при проведении по ним работ на высоте произошел производственный несчастный случай. Такие наряды-допуски подшиваются в архив вместе с материалами по служебному расследованию.

Организация высотных работ без наряда-допуска

Правилами предусматриваются исключительные случаи, когда приступить к конкретным работам на высоте работники могут без оформленного наряда-допуска. К таким ситуациям относятся:

  • ликвидация угрозы жизни сотрудника;
  • предупреждение (предотвращение) аварии;
  • ликвидация последствий различных стихийных бедствий или производственной аварии.

Стоит сразу уточнить, что исключения в Правилах касаются только работ, выполнение которых производится в течение 24 часов. Если по истечении этого срока необходимость высотных работ остается, наряд-допуск на высотные работы должен быть оформлен обязательно.

Вот что именно надеть на посещение колледжа или экскурсию

Экскурсия в колледж — одна из лучших возможностей узнать, что такое университетский городок. Чтение рекламных материалов или даже студенческих блогов — это не то же самое, что увидеть и испытать это на себе, но, как и любой другой аспект подачи заявки в колледж, вы должны быть готовы к визиту в колледж, а это означает в правильной одежде!

В большинстве случаев одевание для экскурсии в колледж — это обычное дело. Но это не значит, что вы не должны думать о том, как это лучше сделать — комфорт и стильность являются ключевыми .

Это руководство расскажет, как лучше всего одеваться для различных сценариев посещения колледжа . Небольшое планирование поможет вам получить наилучшие впечатления, а также подготовит вас к собеседованиям, прослушиваниям и просто исследовать кампус вашей мечты. Прочтите, чтобы узнать, как это сделать!

Что надеть на посещение колледжа

Одна из самых важных вещей, о которых следует помнить при выборе того, что надеть на посещение колледжа, заключается в том, что в большинстве случаев тур в колледж предназначен для вас, чтобы увидеть колледж, а не для студентов. колледж, чтобы увидеть вас .

По большей части вы можете одеваться небрежно. Но есть особые соображения, если вы не собираетесь просто совершать поездку по колледжу, так что имейте это в виду, когда будете планировать свою одежду.

Что надеть на посещение колледжа, если вы просто гуляете по кампусу самостоятельно

Если вы не участвуете в экскурсии и только осматриваете кампус, вы можете носить практически все, что захотите, в пределах . Это может показаться странным, если вы прогуливаетесь по кампусу в костюме — тройном или в купальном, — но если вы здесь просто как посетитель, вы сами по себе.

Что надеть на экскурсию в колледж, если вы находитесь на экскурсии

Если вы отправляетесь в тур с гидом, совершенно нормально вести себя немного непринужденно. Не нужно производить впечатление, но нужно стремиться к комфорту и уверенности в себе. .

Удобная обувь — необходимость, хотя, может быть, выберите что-нибудь получше, чем ваши самые мерзкие кроссовки . Какую бы обувь вы ни носили, ее следует сломать, чтобы вам не приходилось сталкиваться с защемлением и волдырями в середине дня.Если у вас болят ноги, вы вряд ли будете обращать внимание на тур!

Джинсы и футболки — это хорошо, но опасайтесь всего, что имеет оскорбительный слоган или изображение. Даже если ругательство или скудно одетый человек вас не беспокоит, это, вероятно, не подходит для вашего первого впечатления!

Необязательно одеваться модно, но приложите немного усилий. Покажите свое лучшее «я» — то, что вы хотите, чтобы люди видели, когда вы отправляетесь в колледж .

Если вы собираетесь встретиться с профессором, не стесняйтесь немного наряжать свой наряд.

Что надеть на экскурсию в колледж, если вы встречаетесь с профессором

Многие студенты пользуются преимуществом пребывания в кампусе, чтобы назначить встречи с консультантами или профессорами в своей области обучения. Если вы решили это сделать, неплохо было бы немного приукрасить его. Нарядная одежда не нужна, но оденьтесь немного лучше, чем если бы вы просто на экскурсии .

Полированная обувь — хороший выбор, но вы все равно хотите, чтобы она была удобной. Если они собираются ущипнуть, когда вы гуляете по кампусу, вы можете пойти более непринужденно, надев хорошие лодочные туфли, лоферы или ботинки. Что бы вы ни выбрали, убедитесь, что ваша обувь сломана.

Темные красивые джинсы уместны для встречи с профессором. Вы также можете выбрать вельветовые брюки или брюки цвета хаки — в зависимости от того, что позволит вам чувствовать себя наиболее комфортно и уверенно .

Встреча с профессором более профессиональна, чем экскурсия, но не так профессиональна, как собеседование в колледже .Вместо футболки выберите что-нибудь более классное — рубашка или блузка на пуговицах всегда будет хорошим выбором. Необязательно тянуться к блейзеру, но если от него вам хорошо, сделайте это!

Самое главное, подготовьтесь с вопросами и проявите хорошее отношение . Это ваш шанс узнать больше о школе, которую вы хотите посещать, и это будет иметь гораздо большее значение, чем выглядеть как модель.

Одежда для собеседования в колледже должна заставлять вас выглядеть и чувствовать что-то вроде этого.

Что надеть на посещение колледжа, если у вас есть интервью

Business casual — ваш идеальный помощник для собеседования в колледже. Вы хотите выглядеть уверенно и профессионально, так что потратьте немного больше времени на выбор рубашки и брюк, чем на просто экскурсию или встречу с профессором.

Если вы гуляете по университетскому городку, а также проводите собеседование, , вам нужно быть уверенным, что ваша обувь выдержит много времени при ходьбе и будет выглядеть отлично. .Лоферы могут быть лучшим выбором, чем модельные туфли, если только вы не уверены, что сломали модельные туфли, и они по-прежнему будут удобными через час или два.

Выбирайте юбку, брюки цвета хаки, вельветовые брюки или что-то подобное в сочетании с рубашкой на пуговицах или блузкой. Платья хороши, если вы прикрываете плечи свитером или блейзером. Длина юбки должна быть примерно до колен (особенно если вы гуляете!), Но не беспокойтесь о колготках или колготках, если они вам неудобны или не подходят по сезону.

Выберите одежду, подходящую для сезона и климата . Сложите одежду, если вы путешествуете осенью или зимой, чтобы выглядеть презентабельно во время собеседования, но оставайтесь достаточно теплыми на улице. Весной и летом носите легкие, дышащие ткани, чтобы не перегреваться на улице — вы не хотите приходить на собеседование с красным и вспотевшим лицом.

Если помимо экскурсии вы проводите собеседование, подумайте о том, чтобы взять с собой сменную одежду .Во время собеседования вы хотите быть на высоте, поэтому лучше всего переодеться в новую одежду. Если нет, подумайте, сможете ли вы назначить собеседование на до тура — так вы уже не устали и не растрепались после дня скитаний.

Если вы проходите прослушивание во время тура, вы можете подумать о том, чтобы поправить свой наряд по мере необходимости.

Что надеть на гастроли в колледж, если вы идете на прослушивание

Деловой кэжуал — хорошая отправная точка, но, в зависимости от того, на что вы проходите прослушивание, вы можете внести некоторые дополнительные изменения в свою одежду .

Например, что будет носить профессиональный музыкант? Как насчет актера на прослушивании? Что бы вы надели на открытие галереи (хотя и не слишком модно!)? Не переусердствуйте, но выбирайте одежду исходя из того, что имеет смысл для вашей области.

Комфортная обувь по-прежнему является абсолютной необходимостью, так как вы можете стоять во время прослушивания или гулять по кампусу.

Выберите одежду, подходящую к погоде — не надевайте свитер на экскурсию по летнему кампусу в Калифорнии — или добавьте слои, которые можно снять после прослушивания, чтобы не перегреться.Верно и обратное; при необходимости возьмите с собой теплое пальто и перчатки.

Если ходить в одежде для прослушивания будет слишком неудобно, подумайте о том, чтобы взять с собой сменную одежду. Хотя вам, возможно, придется носить с собой сменную одежду, гораздо лучше чувствовать себя комфортно и уверенно во время собеседования и просто комфортно во время тура !

Как выбрать, что надеть на экскурсию в колледж

Какой наряд вам следует надеть, отчасти зависит от того, чем вы занимаетесь. Если вы не собираетесь проводить собеседование или прослушивание, не спешите покупать совершенно новый гардероб .

Попробуйте разные комбинации и постарайтесь найти то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо и комфортно. Опять же, вы будете сосредоточены на том, чтобы больше узнать об университетском городке, а не на том, чтобы произвести впечатление на своего гида . Приложите усилия, но не переусердствуйте.

Это трудно переоценить: вы собираетесь ходить много и , поэтому носите удобную, сломанную обувь.

Возьмите с собой сумку, будь то красивая сумка-почтальон или чистый стильный рюкзак. Вам будет предоставлено много информации, брошюр и т. Д., И если вы найдете место для них, передвижение по городу будет намного проще. В сумку также можно положить бутылку с водой, закуски и блокнот, который вы можете использовать для записи вопросов и заметок, которые могут возникнуть во время путешествия.

Не беспокойтесь о своей одежде . Вы будете частью группы — если вы не проходите собеседование или прослушивание, вашей главной заботой должно быть то, что вы собираетесь узнать во время визита. Выглядите чисто и уверенно, и у вас будет все необходимое.

Хотите улучшить свой результат SAT на 160 баллов или ваш результат ACT на 4 балла? Мы написали руководство для каждого теста о 5 лучших стратегиях, которые вы должны использовать, чтобы улучшить свой результат. Скачать бесплатно сейчас:

Образцы одежды для экскурсии в колледж

В одежде видеть легче, чем читать. Вот несколько образцов одежды (в том числе некоторые, которые не подойдут), чтобы дать вам вдохновение в моде, необходимое для планирования вашего тура в колледж !

Не нужно фантазировать, но посмотрите, насколько уверенно и комфортно она выглядит .Это тот воздух, к которому вы хотите стремиться, что бы это ни значило для вас с точки зрения одежды!

Эти образы отлично подходят, если вы делаете что-то более формальное, например, прослушивание, собеседование или встречу с профессором. Не думайте, что вам нужно делать весь костюм и галстук, но обратите внимание на то, как каждый наряд выглядит аккуратно и хорошо скомбинированным . Обратите особое внимание на обувь — все они разных стилей, но каждая из них отлично подходит для деловой повседневной обстановки.

Такой наряд однозначно соответствует неповторимому стилю модели. Летом такие короткие рукава и солнцезащитные очки идеальны. Быть уникальным — это нормально, если тебе это нравится .


Этот образ очень простой и непринужденный, а также идеально подходит для экскурсии в колледж . Чистая футболка, любимые брюки и аккуратные волосы — все, что нужно.


Хотя этот образ отлично подходит для похода на пляж, он не лучший вариант для колледжа.Это слишком привлекает внимание; помните, вы здесь, чтобы узнать о школе, а не выделиться . Сочетание глубокого разреза по бокам рубашки и яркого узора — это немного, особенно с ожерельем с бритвенным лезвием и солнцезащитными очками. Принт будет приемлемым на футболке, если постараться создать сдержанный, а не громкий стиль.

Не думаю, что ты не сможешь быть самобытным во время посещения колледжа, но эти туфли определенно не подходят для того, сколько ходьбы ты будешь делать .Опять же, не беспокойтесь о том, чтобы выделиться — вы пришли в колледж не для того, чтобы произвести большой фурор, а для того, чтобы узнать больше о месте, в котором вы могли бы прожить четыре или более лет. Если это ваша повседневная одежда, во что бы то ни стало, дерзайте, но убедитесь, что вы чувствуете себя комфортно и уверенно.

Как извлечь максимальную пользу из вашего посещения колледжа

Теперь, когда ваша одежда улажена, вы можете сосредоточиться на самом важном: получить как можно больше от учебы в колледже, посетите .

Подготовьте вопросы, на которые вы хотите получить ответы, включая вопросы для нынешних студентов, научных консультантов и сотрудников приемной комиссии. У вас может быть возможность спросить их, и лучше быть более подготовленным, чем недостаточно подготовленным !

Если есть что-то конкретное, что вы хотите увидеть, оставьте немного времени во время вашего визита, чтобы проверить это, на случай, если это не часть тура . Вы всегда можете спросить своего гида, можно ли, например, посетить библиотеку, тренажерный зал, художественный музей или футбольное поле.Хотя, возможно, вам не удастся разобраться во всех из них, нет ничего плохого в том, чтобы спросить! Просмотр карты и списка объектов поможет вам заранее спланировать то, что вы хотите увидеть.

Не бойтесь спрашивать рекомендации по поводу вашего тура. Остановка в местном ресторане, рекомендованном студентом, — отличный способ получить представление о студенческой жизни. Посмотрите, что этот район может предложить помимо вашей будущей школы !

Что дальше?

Туристический кампус — это лишь часть процесса подачи заявления в колледж . Это полное руководство по поступлению в колледж поможет вам шаг за шагом спланировать свое поступление!

В Соединенных Штатах более 5000 колледжей — как вы можете решить, в какие из них следует поступать? Использование инструмента для поиска колледжей поможет вам отсортировать варианты и найти идеальную школу без необходимости путешествовать по каждому кампусу.

После того, как вы нашли несколько школ, которые звучат хорошо, вам нужно решить, в какие из них поступить. Это руководство поможет вам сузить список до самого необходимого — средств защиты, спичек и досягаемости школы.

Хотите создать наилучшее приложение для колледжа?

Мы можем помочь. PrepScholar Admissions — лучшая в мире консалтинговая служба при приеме на работу. Мы объединяем консультантов мирового класса с нашими , основанными на данных, патентованными стратегиями приема . Мы наблюдаем за тем, как тысячи студентов поступают в свои лучшие школы , от государственных колледжей до Лиги плюща.

Мы знаем, каких студентов хотят принять колледжи. Мы хотим, чтобы вы поступили в школу вашей мечты .

Узнайте больше о зачислении на программу PrepScholar , чтобы максимально увеличить свои шансы на поступление.

Что надеть на собеседование в виртуальном колледже?

Вы слышали фразу «одеваться, чтобы произвести впечатление», когда дело касается собеседований в колледже. Но как это выглядит, когда разговор происходит в сети? В этом руководстве мы познакомим вас с одеждой для собеседования в колледже, которая хорошо подходит для виртуального собеседования.

Чтобы узнать, что надеть на собеседование в колледже, читайте дальше.

Почему ваша одежда для собеседования в колледже имеет значение

Прежде чем обсуждать, как одеваться на собеседование в колледже, давайте обсудим три причины, по которым ваша одежда имеет значение.

Как и ваш язык тела и мимика, то, как вы одеваетесь, является формой невербального общения . Хорошо одевшись, вы покажете интервьюеру, что серьезно относитесь к возможности, уважаете его время и действительно хотите попасть в новый класс.

Поскольку визуальные элементы играют большую роль в первом впечатлении , вы можете быть уверены, что интервьюер обращает внимание на вашу одежду. Это особенно актуально во время виртуального собеседования в колледже, поскольку расстояние делает невозможными другие элементы связи — например, вы не можете пожать друг другу руки.

Хорошо одеваться нужно не только интервьюеру. Профессиональный и чистый внешний вид поможет вам проявить себя наилучшим образом. . Согласно исследованиям социальной психологии, то, как мы одеваемся, влияет на то, как мы себя чувствуем и действуем.Исследования показали, что формальная одежда может помочь владельцу чувствовать себя более уверенно и думать в более долгосрочной перспективе.

В этом конкурентном процессе вы выступаете против других кандидатов, и неопрятный внешний вид выделит вас по совершенно неправильным причинам. Так что найдите время, чтобы выбрать идеальный ансамбль, следуя приведенным ниже советам.

Интервью в виртуальном колледже: что надеть

Вот важный совет для собеседования в виртуальном колледже: одевайтесь так, как если бы собеседование проходило лично.

Вот что надеть на собеседование в колледже:

  • Чистая, консервативная и хорошо отглаженная одежда
  • Скромная рубашка с воротником
  • Классические брюки или брюки с поясом
  • Юбки и платья до колен и более длинные
  • Нейтральные цвета
  • Туфли с закрытым носком

Определение того, как одеться на собеседование в колледже, начинается со знания дресс-кода.

Перед собеседованием проведите небольшое исследование, чтобы определить дресс-код.Вы можете поговорить с нынешними студентами, прочитать онлайн-руководство университета или поговорить с консультантом колледжа за идеей.

Мужчины

Не знаете, что надеть на собеседование в колледже? Изучите ряд вариантов укладки ниже, чтобы найти тот, который сделает вас безупречным и чистым.

Наденьте рубашку с длинным рукавом на пуговицах, заправленную в аккуратно отутюженные брюки цвета хаки. Такие детали, как простые наручные часы и пояс, помогут вам выглядеть более собранно. Завершают образ классические туфли или лоферы с закрытым носком.Даже если туфель, скорее всего, не будет видно, важно хорошо одеваться с головы до пят.

Другой вариант — надеть галстук поверх рубашки с длинным рукавом. Сочетайте его с брюками или брюками цвета хаки.

Совет по укладке: Выбирайте галстук с однотонным узором, так как занятые отпечатки могут выглядеть искаженными и отвлекать во время видеозвонка.

Еще одна альтернатива — рубашка на пуговицах без галстука и пиджак. Вместо пиджака выберите спортивный пиджак.Это менее структурированная одежда, которая обеспечивает удобный, но при этом изысканный вид. Или выберите пиджак, который немного более структурирован, но все же менее формален, чем пиджак.

Для профессионального делового стиля:

Если ваше собеседование требует профессиональной деловой одежды, подойдут полный костюм и галстук. Обычно предпочтительны нейтральные цвета — темно-синий, черный и серый. Убедитесь, что костюм хорошо сидит, особенно в верхней части. Вы же не хотите выглядеть так, будто вас втиснули в обтягивающий костюм или утонули в куртке оверсайз.

Женщины

При таком большом количестве вариантов может быть сложно решить, что надеть на собеседование в колледже. Брюки, юбки и платья — все на столе. Читайте дальше, чтобы найти вариант, соответствующий вашему стилю и позволяющий чувствовать себя комфортно.

Яркая однотонная оксфордская рубашка — это неподвластный времени выбор. Попробуйте несколько рубашек, чтобы найти ту, которая позволяет двигаться и которую можно застегнуть, чтобы выглядеть скромно. Сочетайте образ с классическими брюками и балетками, чтобы получился удобный и элегантный образ.

Совет по укладке: Если вы выбираете белую или светлую рубашку, убедитесь, что ткань непрозрачная, а не прозрачная.

Вы также можете выбрать блузку с высоким воротом или водолазку. Положите кардиган поверх рубашки или блузки на пуговицах, чтобы добавить образу еще одну текстуру или цвет. На низ отлично смотрится юбка-карандаш до колен.

В качестве альтернативы вы можете остановить свой выбор на платье. Избегайте загруженных отпечатков, которые могут выглядеть странно или отвлекать от вас внимание во время видеозвонка.Вместо этого выберите структурированное платье с рукавами (короткими или длинными) и вырезом без глубокого провала. Вы также можете сочетать платье с кардиганом.

Для профессионального делового стиля:

Подчеркните свой наряд для собеседования в колледже с помощью брючного или юбочного костюма. Это включает в себя пиджак нейтрального цвета сверху и подходящую юбку до колен или пару классических брюк. Верх и низ не обязательно должны быть одного цвета, но они должны хорошо дополнять друг друга.Хотя ваша обувь, скорее всего, останется за кадром, пара разумных каблуков — отличный вариант для этого ансамбля.

Как подготовиться к собеседованию в виртуальном колледже

Выбор правильного гардероба — лишь один из элементов подготовки к собеседованию. Чтобы действительно произвести хорошее впечатление, вам нужно тренироваться перед большим днем. Лучший способ улучшить свои навыки собеседования — это InterviewFocus.

Уникальная программная платформа для собеседований предоставит вам подробную обратную связь, необходимую для повышения ваших навыков.Узнайте, какие слова-вставки вы используете в разговоре, как ваш язык тела отображается на экране, как часто вы смотрите в глаза и многое другое.

У вас есть только один шанс поразить интервьюера. Благодаря InterviewFocus у вас есть много шансов стать лучше перед важным днем. Начни свой путь к успешным собеседованиям уже сегодня!

Просмотры сообщений: 5,885

советов от принятых студентов-медиков

Привет, дамы! Вот несколько советов о том, что надеть на собеседование в медицинской школе.Мы также включаем советы по аксессуарам!

Как одеваться для собеседования в медицинскую школу Совет № 1 — костюм и рубашка против платья

Есть несколько цветов и стилей, из которых вы можете выбрать одежду для собеседования в медицинской школе. Важно, чтобы все было просто. Черные, серые и темно-синие костюмы всегда подойдут. Вы можете носить костюмный пиджак с классическими брюками или юбкой. Юбка не должна быть слишком короткой; если возможно, ваша юбка должна быть длиной до колен.

Нашей команде часто задают вопрос, какая рубашка подходит для женщин.Подойдет классическая рубашка на пуговицах или красивая блузка. Собеседования в медицинской школе являются профессиональными, поэтому для них требуется довольно консервативная одежда. Избегайте ярких цветов и узоров. И уж точно не носите блузку с слишком откровенным v-образным вырезом (глубоким вырезом).

Нас часто спрашивают: «Можете ли вы надеть платье на собеседование в медицинской школе?» Ответ положительный. Однако, как и костюм и брюки / юбка, убедитесь, что ваш наряд темного цвета и консервативен. Он не должен быть слишком коротким или слишком откровенным.

Как одеваться для прохождения собеседования в медицинской школе Совет № 2 — Макияж и аксессуары

То же самое относится к макияжу и аксессуарам — просто.

Макияж : можно нанести легкий консилер или пудру. Вы также можете использовать тушь, подводку для глаз, тени для век, помаду и блеск для губ. Но не забывайте избегать ничего слишком бросающегося в глаза.

Ювелирные изделия : Избегайте чего-либо отвлекающего для ваших украшений. Простые ожерелья, серьги, часы и браслеты могут быть приятным дополнением, но в этом нет необходимости.На серьги гвоздики выглядят более профессионально, чем серьги с подвесками.

Лак для ногтей : Если вы решили использовать лак для ногтей, выбирайте нейтральные тона. Опять же, избегайте слишком ярких или сложных вещей.

Татуировки : Закройте все татуировки.

Как одеваться для собеседования в медицинской школе Совет № 3 — Обувь

Вы, вероятно, будете много гулять по кампусу во время собеседования в медицинской школе. Ваши ноги должны чувствовать себя комфортно в любой обуви, которую вы выберете. На наш взгляд, каблуки (в том числе низкие) выглядят более профессионально, чем балетки, но можно носить любой стиль. Убедитесь, что ваша обувь закрыта носком. Опять же, выбирайте одинаковые и нейтральные цвета. Мы видели, как девушки носят ярко-красные или ярко-розовые туфли, и они привлекают слишком много внимания.

Как одеваться для собеседования в медицинскую школу Совет № 4 — Другие вещи, которые можно взять с собой

Помимо вышеперечисленного, вам также может понадобиться взять с собой следующее: зимнее пальто, шарф и перчатки, потому что часто бывает холодно.Вам также понадобится иметь при себе папку с портфолио интервью, которую вы, возможно, захотите хранить в большом кошельке. Прочтите в нашем блоге о 5 важных вещах, которые нужно взять с собой на собеседование в медицинской школе.

Совет № 5 — Не надо

Повторим вкратце — избегайте: быть слишком модным, короткими юбками, рубашками с низким вырезом, носить неконсервативные цвета, забавные новые прически, туфли с открытыми носками и видимые татуировки. .

Pureple Outfit Planner в App Store

Pureple — приложение №1 по планированию одежды и органайзеру в App Store.Это модное приложение предлагает вам наряды из вашего собственного гардероба. Это БЕСПЛАТНО, без уловок.

ПОЧЕМУ ФИОЛЕТОВЫЙ?

В дополнение ко всему, что предлагают обычные приложения для одежды и приложения-органайзеры для шкафов, Pureple

— обеспечивает самый простой и быстрый способ создания вашего виртуального туалета путем автоматической категоризации ваших предметов, предоставляя возможность добавлять из Интернета напрямую и редактировать несколько предметов за раз .
— Как виртуальный стилист, Pureple предлагает вам наряды из вашего собственного гардероба, изучая ваш стиль.
— Настраиваемый и гибкий.
— Поддержка нескольких устройств и резервного копирования в облако *
— Идеально подходит для планирования капсульного гардероба.

Шкаф, полный одежды, но нечего надеть. Звучит знакомо?
В конце концов, носить одни и те же фавориты снова и снова?
Хотите сэкономить время и избавиться от догадок по утрам?

Получите максимум от того, что у вас уже есть в шкафу. Составьте каталог своего гардероба (одежду, обувь, аксессуары, макияж, прически, список желаний и т. Д.) С Pureple и
— доступ к нему всегда и везде.
— Посмотрите, что у вас есть, сразу и с умом.
— Спланируйте одежду заранее, когда вам будет удобно.
— Просмотрите все ваши наряды, содержащие определенный предмет, попросите предложения по экипировке для предмета.

Вы можете делать фотографии, добавлять предметы прямо из Интернета или из нашей базы данных. Pureple автоматически классифицирует их за вас. Организуйте свои товары по сезону, случаю, цвету, бренду, размеру, местоположению, доступности, цене, материалу, рейтингу и т. Д. Добавьте свои собственные категории. Благодаря мощным возможностям фильтрации вы увидите именно то, что ищете, за считанные секунды. Создайте свой собственный лукбук, книгу стилей.

Делая покупки, выбирайте элегантные вещи, которые прекрасно впишутся в ваш гардероб. Сведите к минимуму импульсивные покупки и повторяющиеся покупки.

Следите за тем, когда вы носите одежду или планируете ее, с календарем Pureple. Поделитесь своим ootd / lotd в социальных сетях. Откройте для себя новые тенденции, почерпните вдохновение в стиле от сообщества Pureple.

Pureple подходит мужчинам и женщинам любого возраста и образа жизни, так как его можно настроить.

Мы упоминали упаковочный лист, отличный ластик для фона и функцию кадрирования для ваших фотографий? А производитель экипировки с поддержкой масштабирования, поворота, упорядочивания и редактирования?

Резервное копирование со встроенными инструментами резервного копирования и восстановления iCloud / iTunes, чтобы сохранить ваши данные в безопасности, если с вашим устройством что-то пойдет не так.

Pureple-Pro при покупке приложения:

Обновление до версии Pro необязательно. Дополнительное обновление до версии Pro позволяет:
— Использование Pureple на нескольких устройствах, что позволяет получить доступ к вашему гардеробу с нескольких телефонов, iPad, iPhone, iPod и т. Д.
— Резервное копирование в облаке. Резервное копирование вашего шкафа выполняется бесплатно с помощью резервных копий iTunes / iCloud. При профессиональном обновлении его резервная копия также сохраняется в облаке. .

Версия

Pro предоставляется по подписке за 4,99 доллара в неделю, 9,99 доллара в месяц или 69,99 доллара в год. С подпиской всего на один месяц за 9 долларов.99, вы можете скопировать в свой шкаф столько устройств, сколько захотите, а затем отменить через месяц.
Оплата будет снята с учетной записи iTunes при подтверждении покупки.
• Плата за продление будет взиматься с учетной записи в течение 24 часов до окончания текущего периода и будет указана стоимость продления.
• Подписками могут управлять пользователь и автоматическое продление можно отключить, перейдя в настройки учетной записи пользователя после покупки. Вы можете продолжить использовать Pureple как бесплатное приложение после отмены.
• Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода, если таковая предлагается, будет аннулирована, когда пользователь приобретает подписку на эту публикацию, если применимо.

Две иконки, сделанные Freepik с сайта www.flaticon.com. Flaticon находится под лицензией Creative Commons BY 3.0.
Наша политика конфиденциальности и условия использования находятся по адресу http://www.pureple.com/Privacy.aspx

Pureple в социальных сетях:
Instagram: https://www.instagram.com/purepleapp/
Twitter: https : //twitter.com/purepleapp
Facebook: https: // www.facebook.com/Purepleapp/
Pinterest: https://www.pinterest.com/purepleapp/ Блог
: https://purepleapp.wordpress.com/
SnapChat: PurepleApp

Правила оформления одежды и костюмов в тематическом парке | FAQ

A.

Мы рекомендуем вам одеваться удобно, носить хорошую обувь для ходьбы и проверять местный прогноз погоды перед тем, как отправиться в парки на Walt Disney World Resort.

Пожалуйста, не забудьте взять с собой маску для лица и ознакомьтесь с действующими инструкциями по нанесению маски для лица для гостей.

Необходимо всегда носить надлежащую одежду, включая обувь и рубашки. В парках царит непринужденная семейная обстановка. Обеспечение семейного отдыха в парках — важная часть впечатлений от Disney. В этом духе мы просим вас действовать по своему усмотрению и здравому смыслу.

Неподходящая одежда
Disney оставляет за собой право отказать в допуске или снять любое лицо, одетое в неподходящую одежду или одежду, которая может отвлекать от впечатлений других Гостей.Одежда, которая не подходит для парков — и которая может привести к отказу в допуске — включает, помимо прочего:

  • Костюмы и маскирующие костюмы, которые нельзя носить гостям в возрасте 14 лет и старше.

Исключения:

  1. Особые события Хэллоуина и Рождества. Увидеть ниже.
  2. Некоторые наряды, вдохновленные «Звездными войнами». Узнать больше
  • Одежда с нежелательными материалами, в том числе нецензурной лексикой или графикой
  • Чрезмерно порванная одежда
  • Одежда, которая по своей природе обнажает чрезмерные участки кожи, которые могут рассматриваться как неприемлемые для семейного окружения
  • Одежда, которая касается или волочится по земле
  • Многослойная одежда подлежит поиску при входе
  • Нежелательные татуировки

Одежда для праздников Хэллоуина

Обратите внимание на конкретные рекомендации по костюмам для этих двух мероприятий:

Хотя мы поощряем творчество, мы также ценим безопасность и здравый смысл.Если вы планируете посетить эти специальные мероприятия, найдите время, чтобы ознакомиться с нашими последними правилами и положениями:

Для гостей в возрасте 13 лет и младше:

  • Можно носить костюмы и некоторые костюмированные маски; маски должны постоянно обеспечивать беспрепятственное периферическое зрение с отверстиями, позволяющими полностью видеть глаза.

Для гостей в возрасте 14 лет и старше:

В соответствии с этими правилами можно носить костюмы. Гости, не соблюдающие эти правила, могут быть лишены доступа и / или удалены из парков Диснея, если его или ее костюм не может быть изменен в соответствии с вышеуказанными стандартами:

  • Все Гости могут одеваться как их любимый персонаж, но могут не позировать для фотографов и не давать автографы другим гостям.
  • Костюмы должны подходить для семейного просмотра и не должны быть мешающими, оскорбительными, неприемлемыми или агрессивными.
  • Костюмы не могут содержать реквизит или аксессуары, которые напоминают настоящее оружие или могут быть ошибочно приняты за них.
  • Костюмы не должны содержать острых предметов, заостренных предметов или материалов, которые могут случайно ударить другого Гостя.
  • Использование многослойных костюмов или костюмов, окружающих все тело, категорически не рекомендуется, и они могут подлежать дополнительному досмотру.
  • Костюмы не должны тянуться к земле или волочиться по ней. (например, платья принцессы в полный рост)
  • Накидки можно носить, если длина не ниже талии.
  • Разрешены тематические футболки, блузки, толстовки и шляпы.
  • Допустимые аксессуары: прозрачные крылья, пластиковые световые мечи, игрушечные мечи и пачки. Костюмный головной убор можно носить, если он не закрывает лицо.
  • Запрещается носить какие-либо костюмы-маски.

Пожалуйста, ознакомьтесь с нашими Правилами собственности в Walt Disney World

Мы просим вас ознакомиться с нашими Правилами владения Walt Disney World Resort до вашего визита, чтобы избежать каких-либо задержек или сбоев.Мы регулярно обновляем наши правила собственности, чтобы обеспечить вам безопасное и приятное пребывание в Walt Disney World Resort.

Что должен надеть ученик старшей школы на собеседование

  1. Руководство по карьере
  2. Собеседование
  3. Что должен надеть ученик старшей школы на собеседование
Редакционная группа Indeed

7 марта 2021 года

youtube: https : //www. youtube.com/embed/muwkauOZjEI

Учащиеся средней школы могут искать работу на неполный рабочий день или сезонную работу, чтобы получить дополнительный доход в дополнение к работе.Некоторые вакансии, доступные для старшеклассников, включают должности в сфере услуг, например в ресторанах или магазинах розничной торговли. Учащиеся старших классов также могут быть нянями, собаками или работать в волонтерской организации. Тем не менее, если вы проходите собеседование на одну из этих должностей, не забудьте одеться соответственно этому случаю.

В этой статье мы подчеркиваем важность того, чтобы старшеклассники носили правильную одежду для собеседования, а также отмечали, что можно и нельзя носить.

Почему на собеседовании важно носить правильную одежду?

Правильная одежда для собеседования показывает, что вы готовы к собеседованию, и подчеркивает уровень зрелости, подходящий для этой должности. Безупречный вид на собеседовании также подразумевает ответственность и готовность работать.

Связано: Как одеваться на собеседование

Что надеть на собеседование

У подростков есть множество вариантов для выбора одежды для собеседования, в том числе:

Рубашка на пуговицах с темными брюками или хаки

Собеседование для позиция, предназначенная для старшеклассников, часто не требует от вас костюма.Простой дизайн на пуговицах в сочетании с брюками цвета хаки покажет, что вы организованы и аккуратны. Этот костюм может дать интервьюеру впечатление, которое вы тщательно подготовили к собеседованию.

Рубашка-поло с юбкой или брюками

При собеседовании помните о сезоне. Некоторые должности для старшеклассников могут быть сезонными, поэтому будьте готовы одеваться для теплой или холодной погоды в зависимости от вашего географического положения и времени года. Летом для большинства сезонных работ достаточно рубашки-поло с юбкой или брюками.Поскольку рубашка-поло более повседневная, убедитесь, что вы носите стильную юбку или брюки, а рубашка-поло заправлена, чтобы продемонстрировать профессионализм во время собеседования.

Рубашка на пуговицах со свитером и хаки

Если ваше собеседование требует более изысканного стиля, хорошим вариантом будет рубашка и свитер на пуговицах в сочетании с хаки. Это шаг вперед от футболки-поло, но не такой нарядный, как костюм с галстуком. Вы можете оставить в своем гардеробе несколько комбинаций свитеров и пуговиц, чтобы подготовиться к многочисленным светским мероприятиям.

Рубашка поло с темными брюками и хаки

Ключ к темным брюкам и хаки — это подобрать цвет брюк к поясу и туфлям, которые вы носите на собеседовании. Несоответствие цвета между этими предметами сложнее исправить для аккуратного внешнего вида. Коричневые лоферы, классические туфли и ремень хорошо сочетаются с темным цветом хаки и рубашкой-поло, которую вы выберете.

Рубашка на пуговицах и кардиган с классическими брюками.

Вы также можете выбрать пуговицу с дополнительным аксессуаром, который выделит ваш наряд, например, кардиган.Эти вещи хорошо сочетаются с темно-синими брюками, брюками цвета хаки или юбкой.

Классическая рубашка и темные джинсы

Классическая рубашка — идеальный наряд для собеседования при приеме на работу, если ты учишься в старшей школе. В зависимости от типа работодателя вы можете носить темные джинсы, которые сочетаются по цвету и стилю с классической рубашкой. Джинсовая ткань должна быть выглажена, на ней не должно быть дыр и разрывов, а перед собеседованием убедитесь, что на вашей рубашке нет пятен. Обязательно погладьте рубашку и заправьте ее перед разговором с интервьюером.

Выбирайте галстук с умом

В зависимости от должности и рабочей среды, которую вы ищете, может быть не повредит надеть галстук на собеседование. Переодевание обычно не осуждается в профессиональной среде, и оно может показать ваше желание и напористость в той роли, на которую вы проходите собеседование. Однотонная застежка на пуговицы с полосатым галстуком создаст впечатление профессиональной одежды, но вы также можете подобрать клетчатую рубашку и прочный галстук для более повседневной работы. Это может потребовать некоторого исследования компании, прежде чем вы приступите к следующему собеседованию с галстуком.Засучив рукава, вы также можете выглядеть более непринужденно.

По теме: Как выглядеть уверенно на собеседовании

Что не надевать на собеседование

Избегайте этого выбора в гардеробе для собеседования:

Обувь с открытым носком

Кроссовки и сандалии — не лучший выбор для собеседника. собеседование. Даже если вы работаете на открытом воздухе или не требует деловой повседневной одежды, вы все равно можете выглядеть презентабельно во время собеседования с менеджером по найму.Как уже упоминалось ранее, лоферы или коричневые классические туфли отлично сочетаются с красивыми брюками или юбкой.

Шорты или рубашки с глубоким вырезом

Приходя на собеседование, убедитесь, что ваша одежда подходит по размеру, чтобы она не выглядела слишком откровенно. Футболки, майки и укороченные топы — не лучшие варианты. Если ваша цель — продемонстрировать свой профессионализм, на собеседовании используйте повседневную деловую одежду.

Шляпы или спортивная одежда

Бейсболки или другие головные уборы и предметы спортивной одежды слишком повседневны для большинства интервью.Поло и пуговицы подходят для собеседований, если они не слишком свободные или узкие.

Толстовки и куртки с капюшоном

Старайтесь не брать с собой и не носить все толстовки и куртки с капюшоном во время собеседования. Ношение капюшона предупреждает работодателя о том, что вы, возможно, не хотите быть видимыми на публике или не заинтересованы в работе в компании. Если на улице холодно, наденьте чистую профессиональную куртку или пальто без видимых логотипов. Вы должны приложить все возможные усилия, чтобы произвести хорошее впечатление на интервьюера, в том числе во время вашего прибытия и ухода.

Слишком много макияжа, одеколона или духов

При собеседовании на вакансию вы захотите свести к минимуму макияж, одеколон и духи. Запахи духов или слишком много макияжа могут отвлекать интервьюера. Вместо этого ваша цель должна состоять в том, чтобы иметь опрятный и чистый внешний вид, чтобы интервьюер мог сосредоточиться на вашей квалификации.

Несоответствующие или яркие цвета

Даже с правильной одеждой такие цвета, как неон, могут выглядеть непрофессионально и отвлекать.Кроме того, не смешивайте цвета, которые не подходят к повседневной деловой одежде. Нейтральные цвета состоят из темно-синего, белого, синего, черного и коричневого цветов для интервью, и большинство этих цветов для брюк или юбок могут хорошо сочетаться с другими цветами, если вы предпочитаете рубашку с пуговицами или рубашку поло.

Советы, которые следует учитывать при одевании для собеседования

При подготовке гардероба к собеседованию примите во внимание следующие дополнительные рекомендации:

Изучите дресс-код компании

Некоторые компании публикуют свой дресс-код на своих веб-сайтах, поэтому просмотрите их веб-сайт за политику или фотографии сотрудников и придерживайтесь этого дресс-кода, если вас вызывают на собеседование.

Избегайте показа одежды

В идеале, чем консервативнее вы одеваетесь, тем лучше. Пуговицы и брюки считаются консервативной одеждой для собеседования.

Выберите одежду, в которой вы уверены.

Выберите из своего гардероба профессиональную одежду, которая демонстрирует вашу уверенность и в то же время удобна. Отсутствие необходимости беспокоиться о том, сможете ли вы ходить в новой обуви или подходящей ли вам новой рубашки, может помочь вам сосредоточиться на отражении вашего опыта и демонстрации своих основных ценностей.

Что надеть в день теста (серьезно)

Совет на день теста легко распределяется, и зачастую ему трудно следовать.

Не забивайся накануне вечером. Спите как можно больше. Ешьте настоящий, но не обильный завтрак, с таким количеством кофеина, как вы обычно едите. По крайней мере, это ваши цели.

Что касается одежды, то совет, который вы, скорее всего, получите, — это «удобно». В блогах и на форумах я видел шорты, которые широко рекомендуются для теплых дней, а поты — для холодных.В подобных предложениях используется довольно узкое определение «комфорта», которое не обязательно означает «одежда для бездельника», так же как «комфортная еда» не обязательно означает «чашка лапши».

Вам действительно нужно слоев. Вероятность замерзания в комнате составляет около 50%, особенно , особенно если тест проводится в более теплый месяц. У вас должна быть легкая основа, футболка или оксфорд / блузка и хотя бы легкий свитер или куртка, готовая к носке, если не куртка-пиджак. «Слои» означает отсутствие шорт / коротких юбок .Нельзя накладывать покрытие на ноги. Можно с уверенностью предположить, что в комнате будет не так жарко, что носить брюки будет отвлекающе сложно, но если вы сядете за холодный стол в холодной комнате только в шортах и ​​футболке, ваше внимание будет скомпрометировано перед вами. начните вводить свое имя.

Тест — это не званый обед; нет причин, по которым нельзя носить его в пальто. Если в комнате холодно, вам не только будет тепло, насколько вам нужно, но и будет комфортнее, чем вашим сверстникам, которые либо не пришли подготовленными, либо имеют какое-то клеймо в отношении ношения верхней одежды в помещении. Комфорт может быть конкурентоспособным. Если вы чувствуете, что ничто не может вас коснуться, когда вы в пуховике или толстовке с толстовкой, это ощущение, что вы можете подготовиться к экзамену.

Здесь мои советы немного раздваиваются. Носите спортивную одежду или одежду для регулирования температуры ТОЛЬКО, если это является частью вашего нормального внешнего вида. Комфорт в день экзамена такой же, как комфорт в обычный школьный или рабочий день. Другими словами, если вам обычно кажется странным одеваться так, как вы планируете на день просмотра Netflix, или как будто вы собираетесь отправиться в поход по Аппалачской тропе, тогда не делайте этого! Комфорт — это чувство уверенности, а это означает, что вы носите «лучшую» одежду больше, чем самую эргономичную. Если это поможет вам войти в зону, оденьтесь немного, как правило, в стиле «деловой повседневный».

Лично я люблю носить настоящую оксфордскую рубашку, даже когда работаю дома.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *