Как сварить ворота из профтрубы своими руками видео уроки

В статье рассмотрим  как правильно сварить ворота из профтрубы (видео уроки), для правильной сварки рамы шириной 3 метра, нужно использовать квадрат трубу не меньше чем 25х50мм. Оно должна быть не менее 2-х мм в толщину.

Следует вырезать из профильной трубы каждую сторону под будущую раму, так, чтобы когда вы соедините все в единое целое ,получилась прямоугольная конструкция. После того, как вы убедитесь в прямоте углов, конструкцию нужно слегка подварить, просто чтобы не рассыпалась.

Теперь, когда конструкция зафиксирована, меряем рулеткой диагонали, и если они имеют одинаковую длину, то можно заваривать конструкцию полностью. Проводите замеры постоянно, это избавит вас от того, что придется переделывать конструкцию, если она перекоситься и не влезет.

Свариваем створки

Каркас створок сваривается исходя из размеров уже готового каркаса внешней рамки. Сделайте одну из створок длиннее другой, так створки будут накладываться, и это избавит вас от лишних просветов и сквозняков.

При сварке каркаса, целесообразно пользоваться металлическими квадратными трубами, поскольку они обеспечивают требуемую плотность конструкции и легко свариваются.

Самое важное как правильно приварить петли — Видео

Когда каркас дверей будет готов, его потребуется обшить. Для этой задачи можно использовать вырезанные в размер металлические листы, которые привариваются на каркас. Причем сварку нужно производиться от середины к краям, чтобы листы не вспучивались. Когда створки будут готовы, можно переходить к петлям.

Они привариваются на расстоянии приблизительно равном 30 см от пола и от потолка. Можно выполнить крепление еще одной трубы по центру, это делается уже в сборе, прямо на воротах. Данная операция повысит показатели надежности дверей, однако к обязательным действиям её отнести нельзя.

Вот и все о сварке гаражных ворот. Да полноты представления данного процесса, вы можете посмотреть видеоролик, представленный ниже.

Все тонкости подготовки и сварки ворот (видео)

как это сделать правильно, качественно, надежно и из какого материала лучше

Бывалый мастер сможет без проблем сварить ворота своими руками, не прилагая при этом особых усилий.

А вот для новичка это достаточно сложное задание, решение которого требует помощи.

Не обязательно нанимать специалиста, достаточно ознакомится с технологией и правилами изготовления.

Какой вид ворот выбрать

Изначально следует определится с видом ворот. Выбор зависит от множества факторов, но и сами ворота являются залогом комфортной эксплуатации входного проема. На что следует обратить внимание при выборе:

• На тип участка, а именно на расположение относительно других объектов. Например, расстояние до дороги, озера, соседей.
• Будет ли на участке находится автотранспорт. Следует также учесть размеры машины.
• Если забор уже установлен, то нужно учитывать особенности его постройки. Технология изделий должна быть равной: массивность, вес, качество.
• На правах хозяина внести собственные коррективы в дизайн оформления изделия.
• Каждый вид ворот имеет свои особенности, которые в основном касаются способа эксплуатации, а именно нужно продумать как должны открываться ворота так, чтобы не мешать другим конструкциям.
• Какую степень защиты должна гарантировать конструкция.

Откатные сварные ворота

Учитывая все вышеперечисленные нюансы, можно приступать к выбору ворот.

Всего выделяют четыре основных вида: откатные, распашные, рулонные и секционные.

Каждый из представленных вариантов имеет свои преимущества и недостатки, но главное на что следует обратить внимание при принятии решения – сможете ли вы сварить ворота своими руками этого вида?

Воротами приходится пользоваться очень часто, поэтому лучше сделать их наиболее функциональными и позаботиться о том, чтобы они не мешали другим строениям, которые находятся во дворе или вне его.

Также многое зависит от материала, из которого будет изготавливаться изделие.

Например, рулонные ворота изготавливаются только из пластичного метала, который к сожалению, очень легко повредить, а значит посторонний сможет без проблем проникнуть на участок.

Распашные конструкции более практичны и в изготовлении, и в использовании. Но они требуют достаточно много места в момент открытия. Откатные ворота не требуют дополнительного места – они его как раз экономят.

Но при этом способ изготовления более продолжителен и требует специальных приспособлений и знаний. Секционные – наиболее модные, но и самые дорогостоящие.

Их работа полностью механизированная, поэтому самостоятельно можно изготовить только полотно, а лебедочный аппарат придется приобрести отдельно. Но и сам каркас достаточно проблематичен для самостоятельного оформления.

Наиболее бюджетным и популярным вариантом является такой вид ворот, как распашные, при этом их можно сделать самостоятельно, не прикладывая особых усилий.

Уголок как основа для ворот

Распашные ворота

Определившись с видом ворот, следует определится и с материалом, который подойдет для изготовления конструкции.

Единственно правильным решением является естественно метал, но его комбинируют с деревянными досками или металочерепицей.

То есть из метала готовится каркас, а полотно изготовляют из другого сырья.

Чаще всего основу варят из уголков, так как это изделие очень прочное и простое для обработки.

Эта технология используется чаще чем остальные. Сварить ворота своими руками из уголка достаточно просто, но необходимо продумать план действий.

Что следует сделать предварительно:

• Сначала снимаются замеры проема, где будут устанавливаться ворота. Это нужно сделать правильно, а главное точно. Если замеры будут неточными, то изделие скорее всего будет неровным. Это может привести к проблемам в эксплуатации.
• Определится с габаритами будущей конструкции. Если она планируется быть тяжелой, то толщина метала уголка должна быть максимальной.
• Разметка переносится на уголки, которые режутся на части с помощью болгарки. Это нужно делать аккуратно, соблюдая все правила безопасности.
• После, подготовленные уголки сваривают между собой, формируя каркас. Изначально делают наметки, то есть прихватывают края только частично. Когда силуэт изделия вырисуется, то можно закреплять корпус остаточно.
• Швы, которые образовываются в результате сварки, обычно полируют с помощью болгарки. Если этого не сделать, то полотно будет тяжело одеть, а иногда невозможно.
• Сварочные работы заменяют другим видом соединения – уголки стягивают с помощью шурупов. Такое соединение не такое прочное и плотное, но возможна коррекция.
• Когда каркас будет готов, на него крепится полотно. Часто это деревянные доски или профиль, которые укладываются на корпус и прикручиваются к нему. Это нужно делать не навису, иначе готовая продукция может деформироваться.

Важно учесть все шаги при изготовлении и подготовке к монтировке, иначе готовое изделие может быть перекошенным и не сможет полноценно функционировать.

Таким образом становится понятно, что изготовить ворота из уголков просто, и это действительно можно сделать самостоятельно, тем самым сэкономив внушительную сумму.

Монтирование ворот из уголков

Еще один этап – это установка ворот из уголков. Для того, чтобы они долго стояли и не требовали ремонта, необходимо качественно закрепить их на петлях. Крепежи должны быть прочными.

Их монтируют обычно постепенно, а именно в два этапа: сначала к навесу приваривается нижняя часть рамки, а только потом приваривают верхнюю область. В процессе важно следить за тем, чтобы не было зазоров на швах. Если вдруг будет брак, то рамка сорвется с навесов.

При выполнении работы важно придерживаться техники безопасности, так как конструкция ворот очень тяжелая и с легкостью сможет травмировать работника.

Когда сварочные работы закончатся, следует проверить полотно. В последнюю очередь крепятся засовы и замки. Как и какие защитные устройства устанавливать нужно продумать с самого начала, так как обустройства замка – это полностью индивидуальная работа.

При установке ворот из уголков следует обратиться за помощью, так как конструкцию нужно выставить по уровню, а самостоятельно этого сделать нельзя.

Изготовление ворот из профлиста

Ворота из профлиста

Сварить ворота своими руками из профлиста, так же просто, как и из уголка.

Но здесь присутствуют уже и свои особенности в изготовлении.

Технология несложная, а изделие получается прочным и многофункциональным.

Важно учитывать некоторые особенности изделия и точно выполнять алгоритм действий.

Необходимо определится с видом профлиста.

Он крепится на каркас с помощью шурупов.

Каркас может быть изготовлен из дерева или из метала. Отверстия делаются с помощью дрели.

Самое главное крепко закрутить шурупы, но так, чтобы не содрать краску, в случае повреждения мест царапин нужно обязательно закрасить.

Если этого не сделать, то на месте повреждения может образоваться ржавчина, и постепенно коррозия металла распространится по всей площади профлиста. Это испортит внешний вид и может ухудшить функциональность.

Сам профлист крепится на уже установленную раму. Привинчивается материал с помощью шуруповерта специальными, подобранными в тон профлиста шурупами.

Крепление происходит непосредственно к рамке, реже к подложке, которая дополнительно приваривается к каркасу. Для того чтобы укрепить ворота, а именно сделать их более жесткими, место стыков страхуют, накладывая на них стальные полоски. Этот дополнительный элемент приваривается к профлисту.

Плюсом ворот из профлиста является то, что они прочные, но в тоже время легкие и монтируются совершенно без проблем. Для того, чтобы они были еще и безопасными, нужно правильно производить резку листа – она осуществляется с лицевой части. Так стыки получатся менее острыми.

Из профлиста можно изготовить откатные и распашные конструкции. В любом случае, они смотрятся эстетически красиво и хорошо дополняют любой интерьер двора участка. Такая конструкция достаточно прочная и не затратная. Если есть желание, то можно украсить готовое изделие кованными элементами.

Ворота для забора своими руками

Несколько нюансов существует, когда идет речь об установке и изготовлении ворот, когда эта конструкция должна крепиться к уже давно готовому забору. В таком случае, сварить ворота своими руками для забора, также не предоставит огромных проблем.

Главное определится с видом так, чтобы он соответствовал условиям эксплуатации уже имеющейся постройки. Например, если забор плохо укреплен или изготовлен не из прочного материала, то и ворота не должны быть громоздкими.

Нужно тщательно снять размеры и продумать все варианты крепления.

Процесс изготовления, а также материал выбирается разнообразный. Можно сварить ворота самостоятельно из уголков или сварить ворота своими руками из профлиста. Нужно продумать все нюансы монтажа и условия дальнейшего функционирования.

Если конфигурация постройки меняется кардинально, то следует позаботиться об укреплении самого забора и опорных конструкций. В этом случае обычно меняют столбы, которые будут опорой и для ворот, и для забора.

Так как забор уже установлен, то важно производить все замеры в полном соответствии с параметрами конструкции. Если будут присутствовать какие-то различия, то ворота могут не функционировать полностью.

При изготовлении ворот для забора нужно правильно оценить возможности несущих конструкций и определится с видом подвижной конструкции.

О том, как сделать ворота с калиткой своими руками, представлено на видео:

Какой вариант лучше

Зачастую, выбор материала для изготовления ворот зависит от финансовых возможностей, а также от умений самого мастера. Естественно, еще одним решающим фактором станет эстетический аспект – материал, из которого будет изготовлен забор и материал для ворот должны хоть как-то сочетаться.

Если же забор уже есть, а ворота требуют замены, то внимание полностью сосредоточено на том, чтобы конструкция смогла выдержать изделие, не разрушившись при этом.

Наиболее популярными все же материала для изготовления ворот своими руками являются профлист и уголки, реже используют дерево, так как это сырье очень быстро приходит в негодность под воздействием неблагоприятных природных факторов.

Иногда для украшений используют кованные декоративные элементы. Скорее всего, их придется заказать отдельно у мастера, так как изготовить их самостоятельно очень тяжело.

Определится с видом ворот очень просто – выбор зависит от того, как бы вам хотелось, чтобы они открывались. Популярным является именно распашные ворота. Их легко изготовить самостоятельно, принцип работы не требует специальных устройств, а если и думать о таком способе открытия, то монтаж не требует специальных навыков.

Для того чтобы конструкция более надежной можно дополнительно укрепить ворота, используя стальные накладки на швы, а также используя качественную сварку и крепежные элементы с подстраховочными способностями – двойные сварочные швы, небольшое расстояние между шурупами.

Залог успеха – это качественное и продуманное исполнение работы.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

изготовление универсальной конструкции, как сделать из профильной трубы, самодельные рулонные ворота из ПВХ

Виды

Ворота являются неотъемлемым элементом многих предприятий и частных усадеб. Эти конструкции должны решать несколько универсальных задач. Соорудить их сегодня можно и самостоятельно, используя специальные чертежи или эскизы. В зависимости от технических параметров, воротные системы можно разделить на несколько видов.

Откатные

Створка таких ворот сдвигается параллельно забору или одной из стен. Основными компонентами изделий являются полотно, консольная балка, ролики и опоры. Схема крепления данных атрибутов зависит только от выбранного типа створки и места ее расположения.

Самым популярным видом являются консольные ворота, но существуют и подвесные, и рельсовые системы. Последние, к примеру, очень похожи на консольные, но движение осуществляется по специальной рельсе. Существуют и так называемые складные ворота. В них створка как бы входит сама в себя. Достигается это применением металлопрофиля различной толщины и его крепления. Откатные ворота являются универсальными, так как их можно установить как на даче, так и на промышленном объекте.

Распашные

Ворота такого типа состоят из одной или двух створок, которые открываются по дуге. Применение распашных систем сегодня очень разнообразно. Их используют как в частных домовладениях, так и на больших сельхозпредприятиях, где нужны дополнительные ограждения для территорий. Строительство этих ворот является одним из самых простых, что и привело к их столь широкому распространению. Для их монтажа понадобится металл и сварка, с помощью которой варят каркас полотна, а после ворота устанавливают в нужном месте. Сегодня распашные ворота используются в качестве въездных.

Рулонные

Особенностью подобных конструкций является то, что полотно наматывается на специальный вал при движении вверх. Это стало возможным за счет разделения полотна на небольшие участки, которые связаны между собой. Теоретически, рулонные ворота могут устанавливаться на улице в качестве оградительных систем, однако этот процесс довольно трудозатратен, поэтому их монтируют в гаражах или на складах, где можно прикрепить каркас к основанию здания. Среди недостатков этих конструкций можно выделить их небольшую прочность.

Секционные

Ворота такого типа состоят из большого полотна из нескольких секций, которое двигается по специальным направляющим. Применяют подобные системы при строительстве больших складов, гаражей и других промышленных объектов. Чтобы повысить теплоизоляцию, внутрь полотна вставляют утеплитель. Ворота поднимаются вверх, так что дополнительное пространство возле основания не требуется. Некоторые модификации могут дополняться окнами и калитками.

Поворотно-откидные

Этот вид ворот является разновидностью секционных модификаций, только здесь в качестве основания используется цельное полотно. Весь остальной функционал практически ничем не отличается от аналогичного типа.

Основные вопросы изготовления ворот

Изготовлением ворот из профильной трубы может заниматься каждый хозяин. Главное – иметь необходимый инструмент и первоначальные навыки в обращении со специализированным оборудованием. При отсутствии сварочного аппарата можно заказать изготовление основных элементов профессионалу и самостоятельно собрать конструкцию.

Для достижения желаемого результата необходимо выполнить несколько условий:

• Удачно выбрать дизайн ворот.
• Сделать грамотный чертеж.
• Правильно выбрать металл.
• Приобрести соответствующую фурнитуру.

Ворота на металлическом каркасе могут предназначаться для въезда в гараж и во двор. Идеальный вариант – единое исполнение всей конструкции. Незамысловатый, но аккуратный дизайн, будет гармонично смотреться только в том случае, когда разные ворота похожи, и выкрашены в один цвет. Эстетично выглядят ворота разной конструкции (одни раздвижного типа, другие – распашного), но имеющие однотипную отделку. В закрытом виде даже конструктивно разные ворота могут выглядеть одинаково.

Изготовить ворота из профильной трубы самостоятельно достаточно сложно, так как процесс подразумевает транспортировку металла, его резку и сварку. Отдельный этап – это вкапывание столбов

Особое внимание стоит уделить калитке: она должна открываться автономно от входных ворот, так как ею пользуются намного чаще

Пошаговая инструкция

Подготовка элементов и монтаж при изготовлении распашных и откатных ворот имеют различные особенности.

Распашные ворота

Это более простая конструкция и требует меньших затрат.

Алгоритм подготовки и монтажа таких ворот:

1. Новые трубы обезжиривают растворителем. Если для установки ворот используют не новые трубы, их тщательно очищают, снимают коррозию с помощью шлифовального круга. Использование обычной наждачной бумаги в этом случае приведет к дополнительным затратам времени.
2. Далее необходимо согласно чертежу, разметить и нарезать металл.
3. Для установки опор выкапываются 2 глубокие ямы, не меньше метра глубиной и размером 50 х 50 см. Столбы устанавливают вертикально, по уровню и заливают заранее подготовленным раствором. Время застывания цемента – 7 дней при температуре воздуха 25 градусов и отсутствии осадков.
4. Все нарезанные профильные трубы сваривают в единую конструкцию. Главное, внимательно следить и контролировать сварку углов, иначе каркас получится неровным. После окончания работ по сварке, швы шлифуют.
5. Когда каркас подготовлен, приступают к привариванию петлей. В одиночку это сделать достаточно сложно, поэтому для подобной работы требуется минимум два человека, сначала петли присоединяют к опорам, а потом приваривают к каркасу.
6. На последнем этапе остается определиться с облицовкой и зашить каркас. Профнастил или деревянные панели присоединяются саморезами. Причем первый из них, можно крепить на конструкцию как снаружи, так и изнутри двора. Металлические листы имеют большой вес, поэтому чаще соединяются с каркасом посредством сварки. При их использовании в качестве отделки ворот еще на начальном этапе нужно продумать необходимые мощные петли.

Откатные ворота

Откатные ворота характеризуются большим сроком службы. Однако стоимость таких ворот до сих пор остается в разы выше, чем распашных, для их изготовления применяют более дорогостоящие материалы, кроме того, затрат требует механизм для открывания таких ворот.

Процесс подготовки откатных ворот не сильно отличается от сваривания распашной конструкции, отличия касаются монтажа. В зависимости от механизма откатные ворота могут быть на консолях, подвесными или рельсовыми.

• Подвесная конструкция сделана из внутреннего и внешнего каркаса и специальной обрешетки, на которую устанавливаются откатные механизмы.
• Рельсовые ворота намного дешевле подвесных и для их конструирования расходуется гораздо меньше деталей.
• Откатные варианты считаются самыми удобными, а поэтому наиболее востребованы. В начале проектируется рельса, а затем крепятся ролики на нижнюю часть каркаса или один ролик на верхнюю часть.

Для работы откатной системы подготавливают фундамент – роют ямы, устанавливают мощные столбы из трубы, диаметром 100 х 100 мм. Для надежности их дополнительно обкладывают кирпичом или камнями.

Движение системы происходит при помощи прочно и плотно приваренной направляющей к нижней или верхней части каркаса, закрепленном на опорных столбах.

Все элементы необходимо защитить от проникновения воды, пыли и грязи.

В воротах на стадии проектирования предусматривают удобную калитку.

В качестве обшивки применяют любой материал.

Виды конструкций

Существует множество разновидностей ворот, которые могут изготавливаться из разных материалов, оснащаться специальными механизмами. Широкий выбор позволяет создать самодельные ворота на основе особенностей помещения или территории, ваших потребностей и периодичности эксплуатации.

Раздвижные

Раздвижные полотна делятся на несколько категорий. В зависимости от своих предпочтений вы сможете подобрать необходимый вариант. Для каждого типа конструкции потребуется освободить свободную площадку вдоль ограждения, чтобы створка могла свободно открываться.

Существуют консольные раздвижные конструкции, подвесные и откатные. Строение таких полотен предполагает перемещение по рельсам и иным металлическим профилям.

Подвесные варианты не пользуются популярностью для эксплуатации на частной территории, так как высота заезда ограничивается верхним профилем, на которое закрепляют полотно. Перемещение створок происходит также по данному профилю.

Некоторые владельцы загородных домов устанавливают веерные конструкции, которые получили такое название благодаря своему внешнему виду.

Откатные полотна, которые перемещаются по рельсе, расположенной вдоль стены, также не пользуются популярностью в заснеженных и северных городах.

Консольные полотна считаются самой оптимальной конструкцией раздвижных ворот. Полотно жестко крепится к балке, которая движется по консольному узлу и перемещает за собой створки. Несмотря на то, что строение изделий отличается сложностью, они отлично работают в зимний сезон, так как створка не соприкасается с землей.

Поворотно-откидные

Такая конструкция оптимально подходит для гаражных условий. Для установки во дворе они не подходят, так как ворота ограничивают высоту заезда. Полотно должно свободно функционировать с помощью поднятия и сдвига створки под потолок помещения.

Распашные

Такие конструкции с дверцей часто устанавливают в частном секторе на забор. В основе распашных ворот лежат столбы, два из которых располагаются на ширине полотна, а третий столб располагается рядом с калиткой, если она находится рядом с конструкцией.

Рулонные

Данные конструкции появились на рынке недавно. Ворота изготавливаются из стальных полосок, которые объединяются в гибкое полотно. Когда необходимо открыть ворота, они начинают сворачиваться и наматываются на вал. Такое решение позволяет подъехать вплотную к помещению.

Складные

Складные ворота известны многим под названием «гармошка». Открытие полотна может осуществляться вверх и вбок. Между металлическими сетками располагаются уплотнительные прокладки. Широкое распространение получили конструкции, открытие которых производится вверх.

Подготовительный этап

Для начала определяемся с типом ворот, их можно сделать:

• ажурными;
• решетчатыми;
• коваными;
• с обшивкой из профлиста, дерева или сайдинга.

Если мало опыта, то своими руками проще сварить распашные ворота – из нарезанного по чертежам профиля и металлического прута. Хороший чертеж необходим, чтобы точно рассчитать общее количество используемого материала и длину каждой заготовки. Автоматическое управление тоже должно быть запланировано на первом этапе и суммировано в расходы.

Размер ворот должен быть удобен для ежедневного пользования авто.  Минимальный проем ворот – от 3м, чтобы автомобиль легко проезжал в ворота и выезжал на улицу. По высоте каркас – не менее 1,6м. Ширина калитки должна совпадать с уровнем ворот в самой нижней точке, если оконечность делается в виде венца. Калитка должна быть удобна для прохода человека любой комплекции – от 0,75м до 1м.

Самая простая в исполнении конструкция — это распашные ворота из профнастила

Нередко сварка ворот из профильной трубы производится как часть ранее установленного забора. Общий эскиз позволяет в малейших деталях представлять конечный результат. Поэтому, каким бы ни был выбор готовой иллюстрации, придется перечерчивать для адаптации к своему двору.

Весь приобретенный металл предварительно просматривают с целью выбраковки профиля с дефектами – при нарезке он сгодится на короткие и вспомогательные детали. Места трубы с признаками коррозии перед резкой требуется зачистить наждачной бумагой или металлической щёткой.

Детали для отделки готовят своими руками отдельно. Элементы для украшения в виде ажурной ковки можно приобрести готовые – в специализированных отделах строительных супермаркетов или в кузнечной мастерской.

После нарезки заготовок на ворота из профильной трубы своими руками понадобится арендовать сварочный аппарат или нанять специалиста. Это обходится недешево

Поэтому важно правильно организовать этап  предварительной подготовки, чтобы арендуемое оборудование не простаивало несколько дней. В любом случае, самостоятельное изготовление металлических ворот обойдется дешевле в разы, чем покупка готового изделия с монтажом

Тем более, приятно, когда собранное своими руками изделие привлекает восторженные взгляды соседей.

Установка запоров и обшивка

Теперь к створкам привариваются петли с отверстиями для замка. Можно соединить рамы 20-миллиметровыми стальными трубами, которые варятся вдоль 1-й, 2-х или 3-х перекладин. Длина каждой трубки может составлять 20 см. В центре ворот на 2-х стойках вертикально привариваются трубы для штырей-фиксаторов. Их нижние торцы с помощью сварки скрепятся к уголку-перемычке. В калитке и столбе перед ней можно оборудовать петли для замка или устроить фиксаторы, сделанные по подобию воротных. Кроме того, в стойке калитки можно вырезать отверстие для установки врезного или накладного замка. Желательно, чтобы его корпус входил в пазы стойки без зазоров. После установки запорного механизма на столбе отмечается место для засова. Он приваривается к профильной трубе или, если засов будет в теле столба, вырезается в нем после открытия калитки. После монтажа трубок все временные перемычки срезаются. Трубы разрезаются вдоль разъема створок и нижней кромки каркаса ворот. Все наплывы сварки, заусенцы и т.п. снимаются зачистным кругом. В трубки вставляются стальные штыри.

Вся конструкция очищается от ржавчины, обрабатывается антикоррозийным составом, грунтовкой и окрашивается. Профнастил крепится к рамам саморезами или заклепками. Первый лист на створке устанавливается по уровню. Он фиксируется 2-мя саморезами. После этого крепеж врезается в каждую вогнутую волну на всех перекладинах. Следующий лист устанавливается по крайней волне первого. Если петли расположены на стороне обшивки, в полотне профнастила вырезаются соответствующие их размерам пазы.

Пошаговая инструкция по изготовлению ворот из профильной трубы своими руками

При изготовлении ворот руководствуйтесь предварительно разработанной документацией и соблюдайте технологическую последовательность операций.

Изготовить из профильной трубы ворота можно с использованием сварочного оборудования или с применением резьбовых крепёжных элементов.

Рассмотрим оба варианта.

Сварная конструкция

Сваривая из профильных труб распашные ворота, выполняйте работы согласно очерёдности:

1. Нарежьте заготовки, соответствующих размеров.

Для резки заготовок используется болгарка

Зачистите участки среза, удалите ржавчину и заусенцы.
Разложите полученные детали ворот по типоразмерам. Это позволит облегчить дальнейшее изготовление и проконтролировать правильность размеров.

Соединив заготовки в единый пакет, легче привести в соответствие размеры

Закрепите опорные столбы ворот, которые можно приварить к закладным элементам или забетонировать.
Разложите заготовки створки на ровной поверхности в общую конструкцию. Важно обеспечить прямые углы между элементами каркаса и собрать ворота без перекосов.

До выполнения сварки проверяется соответствие размеров изделия

Положите на угловое соединение профильных труб косынку, обеспечив совпадение крайних кромок. Прихватите сваркой элементы каркаса, зафиксировав заготовки.

Использование приспособления гарантирует соблюдение углов

Окончательно сварите металлоконструкцию, используя комплект заготовок.

При сварке используйте электроды диаметром 3 мм

Приварите поворотные петли к опорным стойкам и створкам ворот, обеспечив расстояние от верхнего и нижнего уровня 15–20 см.

Правильно приваренная петля обеспечит лёгкое открывание

Обработайте сварные швы для обеспечения товарного вида и безопасной эксплуатации.

В процессе обработки удаляются все неровности и заусенцы

Навесьте полотна ворот на петли и убедитесь в отсутствии заедания при открывании.

При правильной приварке петель створки должны легко открываться

Обработайте металлоконструкцию грунтовкой. После высыхания грунта нанесите эмаль.
Закрепите профлист с помощью саморезов.

Важно соблюдать усилие затяжки при завинчивании саморезов

Установите замки, стопорные элементы и задвижки.

Задвижка фиксирует створки ворот

Помните о необходимости правильного крепления петель, соответствующего направлению открывания ворот.

Сварная конструкция ворот отличается повышенной прочностью.

Как сварить каркас ворот из профтрубы своими руками: видео

В видеоролике детально показана последовательность работ по сварке каркаса ворот.

Вариант с резьбовым креплением

Если отсутствует сварочный аппарат или нет навыков обращения с ним, можно без сварки собрать ворота из профильной трубы. Для этого необходимо использовать болты, гайки с резьбой М8 и шайбы, а также соединительные элементы.

Использование унифицированных соединителей упрощает сборку

Помните, что применение пружинных шайб предотвратит самопроизвольное отвинчивание и повысит надёжность резьбовых соединений.

Для выполнения сборки понадобится дрель со свёрлами, соответствующими диаметру используемых метизов, а также гаечные ключи.

Алгоритм изготовления конструкции без сварки полностью аналогичен ранее приведённой последовательности для сварного изделия, за исключением следующих моментов:

используйте соединительные элементы для крепления профильных труб;

Такое крепление труб достаточно прочное

соединяйте угловые косынки с элементами каркаса через предварительно просверлённые отверстия;

Угловая накладка соответствует по профилю размерам труб

применяйте накладки для резьбового крепления в местах соединения профильных элементов. В качестве альтернативного варианта можно выполнить

Специальная накладка позволяет надёжно зафиксировать перемычки ворот

торцевое крепление элементов каркаса;

Вариант торцевого крепления профильных труб

Разновидности откатных ворот

Откатные ворота

Различаются  три типа откатных ворот в зависимости от расположения направляющей:

1

Подвесные. Полотно ворот, снабженное роликами, подвешивается на балку. Такой вариант надежен и долговечен – подвесные ворота промышленных объектов, установленные более 50 лет назад, успешно функционируют по сей день. Серьезный недостаток — необходимость монтажа балки на большой высоте, чтобы через ворота могла проходить любая техника, так как конструкция получается металлоемкой и, соответственно, очень дорогой.

Подвесные ворота

2

Рельсовые. Ролики для перемещения крепятся к нижней части полотна, они движутся по рельсу, смонтированному на поверхности земли. Верхний ролик на одной из консолей (со стороны, куда уезжают ворота) дополнительно придерживает полотно. Преимущество конструкции в компактности – полотно сдвигается за пределы проема только на свою ширину. К недостаткам относится необходимость постоянно поддерживать чистоту вокруг рельса, поскольку снег, опавшие листья, случайный мусор способны заблокировать перемещение полотна.

Рельсовые ворота

3

Консольные. Полотно снабжено направляющей балкой и подвешено на консольные роликовые блоки. В результате нижний край сдвижной створки не касается земли. Направляющая балка обычно монтируется в нижней части полотна, но может располагаться в середине или вверху, в зависимости от конкретных условий.

 Строительство гаража своими руками: подробно о каждом из этапов. Описание, пошаговая инструкция, чертежи кровли, смотровой ямы, внутреннее обустройство (75 Фото & Видео) +Отзывы

Полностью раздвинутая конструкция

Достоинства и недостатки консольных откатных ворот

К достоинствам консольной конструкции можно отнести:

• отсутствие верхнего и нижнего ограничения по габаритам
• промежуток в 10 см между полотном и поверхностью земли – снегопад, случайный мусор не помешают работе ворот
• легкое, без усилий, перемещение полотна, элементы качения расположены внутри балки – они защищены от атмосферных воздействий
• способность полотна выдерживать высокие ветровые нагрузки за счет системы его фиксации в вертикальном положении
• возможность оснастить ворота элементами безопасности и электроприводом с дистанционным управлением

Консольные ворота не лишены недостатков:

Они достаточно сложны в монтаже, требовательны к длине забора

Процесс изготовления ворот

Безусловно, первое, что требуется, — это подготовить весь необходимый инструмент и материал к работе. Если профильная труба покрыта ржавчиной, ее требуется очистить и обезжирить, после чего нарезать на отрезки требуемой длины. Некоторые строители сразу покрывают материал грунтовкой и защитным составом. Но во время сварки слой средства будет поврежден, поэтому обработку лучше провести уже после монтажа.

Нередко возникает вопрос о том, как правильно сварить ворота из профильной трубы. Главное — соблюдать технологию и очередность работ по сварке. Работы в обязательном порядке необходимо проводить на устойчивой ровной площадке, не подверженной воспламенению. При этом используют защитную маску или очки, перчатки, а в качестве одежды выбирают костюм из плотной ткани.

Порядок сваривания створок

Весь процесс сварки занимает относительно немного времени и выполняется в соответствии с общей технологией этой работы. Прежде чем сваривать элементы сплошным швом, их предварительно прихватывают точечной сваркой. После чего проверяют точность размеров изготовленной детали. Если все сделано правильно, выполняют сварочный шов, который впоследствии зашлифовывают.

Сначала по углам сваривается рама или каркас ворот, при этом необходимо следить, чтобы обе створки находились в одной плоскости. Как вариант, сначала сваривают общий каркас, который впоследствии разрезают посередине. Такой подход гарантирует точность соблюдения требуемых размеров створок.

После изготовления рам их требуется усилить. Для этого на основной каркас привариваются дополнительные ребра жесткости из того же профиля, а на углы — треугольные металлические пластины.

Еще одним важным моментом является приваривание петель. Сначала половинки этих деталей крепят непосредственно на створки ворот. Надевают вторые половины и, приставив створку на требуемой высоте, приваривают нижнюю часть петель к опорам. Для выполнения этой работы лучше пригласить еще одного человека, который зафиксирует ворота в нужном положении во время прихватывания петель.

После выполнения всех сварочных работ и шлифовки швов готовый каркас покрывают защитным средством. Это может быть лак, мастика или краска. После чего можно приступать к обшивке рамы выбранным стройматериалом.

11 ответов на самые популярные женские вопросы о бюстгальтерах Познакомьтесь с подробными ответами на наиболее распространенные вопросы, связанные с женским бельем.

Почему некоторые дети рождаются с «поцелуем ангела»? Ангелы, как всем нам известно, относятся доброжелательно к людям и их здоровью. Если у вашего ребенка есть так называемый поцелуй ангела, то вам нечег.

Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека

Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком

Как выглядеть моложе: лучшие стрижки для тех, кому за 30, 40, 50, 60 Девушки в 20 лет не волнуются о форме и длине прически. Кажется, молодость создана для экспериментов над внешностью и дерзких локонов. Однако уже посл.

9 знаменитых женщин, которые влюблялись в женщин Проявление интереса не к противоположному полу не является чем-то необычным. Вы вряд ли сможете удивить или потрясти кого-то, если признаетесь в том.

11 вещей, которые тайно убивают ваше сексуальное влечение Если вы начали замечать, что вам больше не хочется заниматься сексом, то вам определенно стоит найти причину этого.

Сборка распашных ворот

Без несущих опор никакая металлическая конструкция не будет прочной.

Процесс сборки распашных ворот

Установка опор

Чтобы конструкция была более устойчивой, к нижним торцам опор приваривают металлические листы 250х250 мм; или крест-накрест два куска арматуры. Роют яму диаметров 30 см и глубиной до 60 см, бетонируют дно, на которую ставится столб, а вдоль стенок выкладывают рубероид. Всё это до уровня земли заливается бетонным раствором. При этом необходим строгий контроль над вертикальным положением опорной стойки.

Монтаж каркаса

Каркас вешают на опорные стойки спустя 20 дней после их установки. Это минимальное время для окончательного застывания бетонной смеси. Этих дней вполне достаточно, чтобы сварить ворота из металла. Следует взять трубу, подготовленную для каркаса, и нарезать отрезки необходимой длины.

Установленный каркас ворот из металлических труб

Крепление ворот к опорным столбам

Обычно металлические ворота к опорам крепятся при помощи массивных петель с подшипником, которые называют гаражными. Каждая состоит из двух половинок. Ту, которая имеет неподвижный штырь, петли приваривают к столбу, затем приставляют створу к опорной стойке и на каркасе проводят разметку для крепления второй части. При хорошем качестве работы двери не будут самопроизвольно открываться или закрываться. Если планируется установка автоматики, то используются специальные петельные детали с подшипниками.После навески ворот на каркас устанавливаются запирающие замки, щеколды, засовы. Следует проследить, чтобы всё было сделано аккуратно, без перекосов. После этого необходимо все сварные швы отшлифовать, конструкцию зачистить, нанести грунтовку и покрасить готовое металлическое изделие.

Привариваем петли и устанавливаем ворота

Чтобы распашные ворота из профиля навесить без перекоса, створки временно сваривают между собой узкими металлическими полосками с зазором 3 — 5 мм. Затем с помощью кирпичей или деревянных брусков вставляются в проем на высоту технического просвета. Положение проверяют по горизонтали и вертикали отвесом и уровнем, после чего фиксируют клиньями или сваривают со столбами стальными полосами.

Для равномерного распределения нагрузки на трубы стоек и каркаса к цилиндрическим петлям приваривают стальные полосы (ушки). Таким способом можно сваривать навесы с обеих сторон. Нижнюю часть петель крепят к столбу, верхнюю с шариком ― к створке. Если она сплошная ― нужно просверлить отверстие для смазывания. Чтобы подвижное соединение навесов не спеклось во время сваривания, его предварительно обильно смазывают солидолом.

В зависимости от веса распашных ворот устанавливают 2 — 4 петли. Сначала их прихватывают, затем после удаления временных креплений проверяют ход створок. Окончательное сваривание ведется снизу вверх по периметру ушек. Для предотвращения снятия распашных ворот злоумышленниками на опоры устанавливают ограничители.

Как правильно сварить ворота из профильной трубы

Проще всего своими руками сварить распашные ворота из профтрубы.

1. Строительные работы начинают с создания чертежа и подсчета необходимых материалов. Купленные трубы осматривают на пригодность. В случае выявления ржавчины ее зачищают болгаркой или наждачной бумагой. Дополнительно трубы обрабатывают бензином или растворителем.
2. Трубы нарезают, соблюдая симметричность распашных ворот (обрезание проводят парно), и приступают к установке опор. Несущие части погружают в лунки размером 50 х 50 см и глубиной около 1 м. Устанавливают профтрубы строго вертикально, а заливают – бетоном, укрепляя конструкцию бутовым камнем. В теплых условиях раствор засыхает за 3 суток.
3. При сваривании труб в единый каркас постоянно контролируют ровность углов конструкции и диагональ створчатых элементов. На этом этапе устанавливают кованые элементы и замки, украшающие входную группу и защищающие двор от вторжения незваных гостей. Работы завершают удалением остатков сварки и шлифовкой изделия.

Обшивка ворот

Схема обшивки ворот из профнастила на профтрубы

Для приваривания петель, к которым будут крепиться распашные ворота, лучше привлечь помощника. Сначала петли наваривают на стойки, затем – на каркас. При выполнении сварочных работ не забывают надевать специальные защитные средства. Обшивку ворот профлистом осуществляют изнутри или снаружи каркаса. Расположение каркаса хозяин производит с учетом наличия/ отсутствия декорирующих элементов ковки. Если они будут иметь место по всей плоскости конструкции, профлист лучше крепить с внутренней стороны каркаса. Если декораций не будет, полотно прикручивают снаружи. Обшивочный материал закрепляют саморезами и заклепками.

Откатные ворота из профтрубы своими руками

При установке откатных ворот необходимо предусмотреть дополнительное боковое место (половинчатый размер всей конструкции). Оно требуется для монтажа роликов и прокладки направляющей

Для долгой службы откатной конструкции важно правильно рассчитать вес, подобрать материалы и сделать качественную закладку

Откатные ворота из профильной трубы

После создания чертежа и заготовки материалов хозяин занимается обустройством фундамента и установкой опорных столбов. Несущую часть рекомендуется делать из профтрубы сечением 100 х 100 мм. По желанию стойки прячут под кирпич. В целом работы проводятся аналогично изготовлению распашных ворот.

Отдельным пунктом является установка автоматики, которая требует предварительного проведения электропроводки. Откатный механизм движется по приваренному внизу направляющему рельсу, перемещаемому по роликовым кареткам (они должны прочно держаться на фундаменте). Поскольку каретки находятся внутри направляющей, их необходимо защищать от грязи и атмосферных осадков.

Обшивка и декорирование откатных ворот могут производиться из любых материалов. Но объёмные кованые элементы усложняют эксплуатацию конструкции и порой делают ее невозможной. Для создания полотна мастера советуют воспользоваться деревянными досками, обработанными антисептиком и лаком.

Также обшивка может быть создана из металлического листа – оцинкованного железа с высокими антикоррозионными свойствами. Материал устойчив к перепадам температур и прочен в эксплуатации. Некоторые хозяева предпочитают работать с профнастилом. Высота несущего профнастила варьируется в пределах 45 – 160 мм. Рельефный материал можно окрашивать и покрывать защитным полимером.

Как будут выглядеть ваши ворота из профтрубы, дело вкуса. Главное, составить четкий эскиз и запастись качественными материалами. И тогда добротно сложенная конструкция прослужит многие годы.

Сварка рам створок

Схема монтажа столбов из профиля для ворот.

Сваривать каркасы створок и калитки лучше на ровной горизонтальной поверхности. Хорошо, если у вас есть сварочный стол. Отрезать торцы труб внешнего контура каркасов можно под углом 45°. Тогда более длинные участки профтруб должны соответствовать длине и ширине каждой рамы. Чтобы собрать из рамы правильный прямоугольник, нужно сложить 4 трубы на стол, проверить прямые углы угольником и промерить диагонали. Они должны быть равны. Слегка прихватите каркас сваркой и еще раз проверьте правильность углов.

Легким постукиванием молотка исправьте отклонения и наложите на стыки сварные швы. Сварка 2-миллиметровыми электродами ведется током 50-60 А. Ведите электрод к себе с отклонением от вертикали в 10-15°. Шов накладывается легкими челночными движениями стержня поперек стыка. Электрод держите в нескольких миллиметрах от металла. После проварки швов освободите их от окалины и обработайте шлифмашинкой.

Для жесткости конструкции к рамам в их средней части привариваются перекладины. Длина каждой должна быть меньше ширины створки и калитки на 40 мм. К слову, если вы не хотите собирать каркас с диагональными стыками, то все трубы режутся под прямым углом. Длина стоек должна равняться высоте ворот, а все перекладины должны быть меньше ширины створок на 40 мм. Верхние и нижние торцы профиля отглушаются привариванием стальных оголовков.

Делаем откатные ворота

откатные ворота

Такие ворота очень практичны и отличаются высокой износостойкостью, они могут обшиваться и декорироваться любым материалом (как и в варианте с распашными). Конечно, стоимость материалов будет выше, но такая конструкция более удобна. Для откатных ворот требуется дополнительное место сбоку (1/2 размера ворот), оно служит для монтажа роликов и определяет путь направляющей.

Правильно подобранная фурнитура – это только первый шаг к добротным воротам. Чтобы конструкция служила долгие годы, необходимо основательно подготовиться: рассчитать вес, выбрать качественный материал и сделать хорошую закладку.

Основные этапы работ:

1. Подготовка чертежа, просчет веса готового изделия.
2. Установка опорных столбов.
3. Выбор материала для устройства каркаса и фундамента.
4. Приобретение фурнитуры (хорошая фурнитура должна выдерживать вес ворот).
5. Разметка и нарезка металла.
6. Сварка конструкции.
7. Установка откатной фурнитуры и каркаса.
8. Покраска.
9. Обшивка и декорирование каркаса.
10. Установка автоматики (если планируется монтаж автоматики, предварительно необходимо провести электропроводку).

подготовить фундамент

Движение откатного механизма происходит благодаря приваренной снизу каркаса направляющей, которая движется по роликовым кареткам. Каретки должны быть прочно закреплены на фундаменте. Они находятся внутри направляющей, поэтому все элементы фурнитуры защищены от попадания грязи, снега или дождя. Также это значительно продлевает срок службы механизма.

При желании в откатных воротах можно сделать калитку. Она должна быть запланирована еще на этапе чертежа.

Как было сказано выше, для обшивки и декора может использоваться любой материал, но следует помнить, что декорирование объемными коваными элементами может усложнить или даже сделать невозможной эксплуатацию таких ворот.

Объяснение спора Бингейт Америке

В 4-м эпизоде ​​«Великого британского шоу выпечки» Иэн сгорел из-за растаявшего мороженого, что было, пожалуй, самым спорным моментом в истории шоу. Хотя здесь, в Америке, мы привыкли к скандальным и «шокирующим» реалити-шоу на каждом шагу (не на PBS, конечно), в Великобритании, и особенно с этой программой, инцидент превратился в национальную новость.

Итак, давайте разберемся, что произошло:

Для финального конкурса Showstopper Challenge Иан и другие оставшиеся участники готовили запеченную Аляску.

К сожалению, это был палящий день в Британии, температура достигала 25 ° C! (Или 77 ° F. Там действительно жарко.)

Все (и все) тало! Даже в морозилке.

Иэн положил мороженое в морозилку.

Когда Диана положила мороженое в морозильную камеру, она случайно оставила Иана сидеть на столе.

Но многие в Британии видели нечто более коварное.

— Лео Бо (@leo_boe) 27 августа 2014 г.

Хотя его блюдо стояло на стойке меньше минуты, Иан с ним не справился.

И мороженое тоже. (Очевидно, проблемы с блюдом уже были.)

В мусорное ведро отправилась его испеченная Аляска.

И Иан пошел собираться.

Как его коллеги-конкуренты смотрели в шоке.

Между тем Twitter взорвался в U.К.

— Tesco Food (@TescoFood) 28 августа 2014 г.

Для любого американца, задающегося вопросом, почему в тренде #justiceforiain, мужчина по телевизору сделал торт и выбросил его в мусорное ведро. Лучший телевизор в мире.

— Джо Майерскоу (@joemyerscough) 27 августа 2014 г.

Когда пришло время судить, все, что Иэн должен был представить, — это его мусорное ведро.

Судьи были отзывчивыми, но твердыми.

И Йан знал, что виноват только он сам.

UK Twitter, однако, продолжал несправедливо обвинять бедную Диану.

Это самый жаркий день в году, а вы достаете парню мороженое из морозилки? #justiceforiain #gbbo

— Хэмиш Макхамиш (@hamishstandrews) 27 августа 2014 г.

— Ричард Лейн (@Politicana) 27 августа 2014 г.

В конце концов, все участники шоу согласились, Иэн мог бы справиться с этим лучше.

СПАСИБО @BritishBakeOff, это было действительно ЭПИЧНО.Ну что сказать ребята — у меня был # MELTDOWN. Спасибо за поддержку. #BINCIDENT #GBBO

— iain watters (@iain_watters) 27 августа 2014 г.

Аляска Иэна была вне морозильной камеры на 40 секунд. Вот и все. Никакого саботажа. 40 секунд нормальной температуры НЕ хватит, чтобы снизить температуру до жидкого состояния

— Сью Перкинс (@sueperkins) 27 августа 2014 г.

В конце концов, Мэри и мне нужно что-то судить. Дело не в растопленном мороженом, а в том, что нам преподносят… #bingate

— Пол Голливуд (@PaulHollywood) 27 августа 2014 г.

Ребят без обид.Диана — лучшая леди, а все мы, пекари, — большие друзья. Не могу дождаться, чтобы настроиться на остальную часть сериала.

— iain watters (@iain_watters) 28 августа 2014 г.

Но самая ужасная часть спора заключается в том, что удивительность Луиса была полностью забыта.

Посмотрите клипы сами и расскажите, что вы думаете о споре?

Билл Гейтс готовит с учителем года в Вашингтоне Брэдом Хэндом

В средней школе Маунт-Вернон штата Вашингтон один из самых популярных уроков преподается о том, как приготовить целую курицу барбекю.Это происходит на уроке Роберта Хэнда «Beginning Foods», современной версии домоводства. Там Hand помогает детям научиться готовить вкусные, но при этом питательные и экономичные продукты.

В школе, где 60% учеников происходят из малообеспеченных семей, на практических занятиях Хэнда уроки математики и естествознания складываются таким образом, чтобы меньше семей остались голодными или вынуждены были прибегать к фастфуду. Это согласуется с большим количеством исследований, которые показывают, как дети, которые не борются с отсутствием продовольственной безопасности, лучше посещают школу и успевают в школе.В то же время дети, которые не учатся правильно питаться, рискуют заболеть ожирением.

За такое новаторское мышление Хэнд был назван Учителем года в штате Вашингтон в 2019 году. Почетная грамота сопровождалась дополнительным бонусом: житель Сиэтла Билл Гейтс решил усилить свое послание, попросив Хэнд присоединиться к нему в кулинарной демонстрации. В видео, размещенном в блоге Gates Notes, сам Гейтс является активным учеником. «Я должен признать, что у тебя очень начальный ученик», — говорит он Хэнду, прежде чем усердно трудиться над созданием пункта меню.

Одна из более широких целей Хэнда — повысить самооценку учащихся, наделив детей прочными жизненными навыками, что Хэнд подчеркивает и в других классах, где он учит, как пройти собеседование (в комплекте с имитацией собеседований) или как сбалансировать свой бюджет и откладывать на будущее (потому что он предполагает, что его дети получат работу).

Hand также помогает профессии, проводя программу подготовки учителей для студентов, которые когда-нибудь захотят стать учителями.«Я каждый день спрашиваю себя, что я делаю сегодня, чтобы студенты чувствовали себя желанными и любимыми, потому что учить сложно, а взрослеть труднее», — говорит он в видео.

Со своей стороны, Гейтс выпустил видео вместе со своим собственным благотворительным движением по расширению возможностей большего числа учителей. Начиная с сегодняшнего утра и только на сегодняшний день, Фонд Билла и Мелинды Гейтс предлагает на краудфандинговом сайте DonorsChoose.org 50% всех взносов, внесенных на школьные проекты.

Почему все пробиваются сквозь пандемию

Социальные сети наводнены людьми, рассказывающими, как их жизнь меняется из-за коронавируса.Попытки «сгладить кривую» означают, что люди проводят гораздо больше времени взаперти дома, и многие обратились к выпечке.

По состоянию на пятницу хэштег #stressbaking имел более 26 000 публикаций в Instagram, а #quarantinebaking — почти 12 000.

Роксана Гей чуррос

Твит о выпечке стресса

Я приготовила этот торт вчера вечером

Майя Кософф, 27 лет, независимый репортер и редактор, живущая в Нью-Йорке, говорит, что она готовится как бальзам от нынешнего хаоса.

«Приятно производить что-то осязаемое (буханка хлеба, поднос с печеньем)», — сказал Кософф CNBC Make It.

«Это также успокаивает и медитирует», — говорит она. «Я делаю рецепты, которые мне очень хорошо знакомы, и мне комфортно готовить и есть продукты, которые я готовил и ел сотни раз раньше. Это дает ощущение нормальности, что, я думаю, многие люди жажду прямо сейчас «.

По словам Джули Охана, кулинарного арт-терапевта, это главная причина, по которой люди испытывают стресс.(Кулинарная арт-терапия помогает людям общаться и справляться со стрессом с помощью готовки.)

«Мне очень нравится, что в эти сумасшедшие времена так много людей обращаются к своим кухням», — сказал Охана CNBC Make It.

«Когда времена переворачиваются с ног на голову, мы ищем способы справиться», — говорит она. «Итак, суть объяснения заключается в том, что приготовление пищи и выпечка приносят комфорт. Выпечка буханки хлеба, печенья и т. Д. Настолько проста, но заполняет такую ​​пустоту.

« Процесс помогает пекарю, а готовый продукт помогает успокоить человек или люди, получающие восхитительный результат.

Я пек печенье со стрессом.

Как и Кософф, Охана испытывает чувство удовлетворения от того, что что-то контролирует.

«Когда я на кухне, я знаю, чего ожидать. Я контролирую, какие блюда я готовлю и как будет выглядеть наше время приема пищи », — говорит она CNBC Make It.« Так как сейчас многое в мире неизвестно и находится вне наших рук — когда я смогу пойти? вернуться к работе? Отправлять моих детей в школу? Едете в отпуск? — важно, чтобы мы находили другие способы сказать свое слово в нашей жизни.«

Для многих процесс выпечки также успокаивает, потому что приготовление печенья или выпечка хлеба — это форма внимательности», — говорит Охана.

«Когда нас засыпают новостями и пугающей информацией, полезно отключиться от мира и «потратьте несколько минут или часов на что-то другое», — говорит она CNBC Make It. «Это так важно прямо сейчас, чтобы мы все отвлеклись на несколько минут от страшных вещей и перезагрузили наши умы и мысли».

И выпечка, больше, чем приготовление пищи, требует сосредоточенности, — говорит Валери Ван Гальдер, генеральный директор Depressed Cake Shop Foundation, организации, которая собирает деньги для решения проблем с психическим здоровьем с помощью выпечки.В то время как приготовление пищи — это искусство, выпечка — это в значительной степени наука: точные смеси ингредиентов, которые соединяются и реагируют, как предполагалось, — это химия.

Выпечка и совместное использование хлебобулочных изделий могут быть ценным инструментом в наборе для самообслуживания психического здоровья.

Выпечка «требует, чтобы награды были очень конкретными и очень тщательно следовали указаниям», — сказал Ван Гальдер CNBC Make It. Таким образом, ваш мозг «очень поглощен текущей деятельностью и не имеет времени думать о других вещах, которые могут вас беспокоить», — говорит она.(Сама Ван Гальдер увлеклась выпечкой в ​​2011 году как средством снятия стресса, когда начала ухаживать за психически больным родственником. Депрессивная кондитерская провела более 180 мероприятий по всему миру и собрала сотни тысяч долларов на психологические нужды. по ее словам.)

Еще одна, возможно, удивительная польза для преодоления пандемии коронавируса созданного ею чувства общности.

«Он собирался испечь мое печенье с тыквенно-шоколадной крошкой, как я обычно делаю в воскресенье, но… Я решил разместить прямую трансляцию в Instagram, — говорит Кософф. — Это было очень весело, и формат действительно подходил для разговора — друзья и семья заходили, чтобы задать вопросы или рассказать мне, что они собирались испечь ». Если быть точным, сто пятнадцать из них, согласно ее номерам в Instagram.

Печенье Maya

Охана опубликовала в Facebook в пятницу, 20 марта, испечь хлеб халы для Шаббата (еврейской субботы, которая продолжается с заката по пятницам до закат по субботам).Она сделала это, чтобы «делиться и общаться с друзьями и близкими», — говорит она. «Это было восхитительно!»

Ван Гальдер является частью онлайн-сообщества пекарей на закваске, а также пекарей Depressed Bake Shop.

«Я чувствую, что дружу с человеком, который создал инструмент, который я использовал, чтобы разрезать закваску. Его зовут Тайлер — я никогда не встречал его. Я чувствую себя друзьями с Джимом Холлом, который разработал Challenger. форма для хлеба, в которой я пеку свой хлеб », — сказал Ван Гальдер CNBC Make It. «Я отмечаю их, как будто они мои друзья, во всех моих постах в Instagram.»

В четверг Ван Гальдер провел конференц-связь Zoom с пекарями Depressed Bake Shop из Лос-Анджелеса, Сан-Франциско, Хьюстона, Англии и Шотландии. Ван Гальдер испек хлеб во время цифровой тусовки.

Фото: Валери Ван Гальдер

Есть даже наука, подтверждающая преимущества выпечки: несколько исследований показывают, что творческая деятельность, такая как выпечка, может помочь справиться со стрессом. И по крайней мере одно исследование показало, что такие виды деятельности, как выпечка, полезны для молодых людей. особенно.

Но помимо психологической пользы от выпечки, выпечка, как правило, доставляет удовольствие, — говорит Ван Гальдер. И во время мрачной пандемии коронавируса это долгожданная передышка.

«Выпечка, особенно печенье и торты, — это немного удовольствие» и «ощущение праздника», — говорит Ван Гальдер. «Люди обычно пекут для счастливых случаев, поэтому вы можете обмануть свой мозг, если у вас есть печенье, пирожные или кексы».

См. Также:

Билл Гейтс: Если бы я был президентом, это то, что я сделал бы сейчас, чтобы бороться с коронавирусом

Загляните в больницу в Китае, где пациентов с коронавирусом лечили роботы

Комментарии к Fox & Friends в пятницу могут быть чистейшим примером такого рода дезинформации, которая распространяется почти так же быстро, как коронавирус. «Для [демократов] попытки противостоять пандемии и, казалось бы, надеяться, что она придет сюда и убьет миллионы людей, чтобы они могли положить конец победной серии Дональд Трамп , — это новый уровень болезни», — сказал он. «Вы знаете, я не знаю, коронавирус это или синдром психического расстройства Трампа, но эти люди сильно заражены.В какой-то степени пропаганда всегда возникала вместе с массовыми заболеваниями — например, со всей этой проблемой, связанной с черными кошками и бубонной чумой, — но по мере развития технологий и экспоненциального распространения информации до большего числа людей экспоненциально быстрее появляется возможность дезинформации. соответственно объемным стал и спред. «Самое страшное в этом вирусе — это то, что есть много людей, которые не верят, что это страшный вирус», — сказал мне один биомедицинский инвестор. «Это плохой вариант, и у вас есть люди, которые подозревают, что это розыгрыш, чтобы выгнать Трампа с должности.”

Когда в 1980-х годах впервые появился ВИЧ / СПИД, теории заговора об этом заболевании стали повсеместными. В США распространился слух, что его можно заразить через дверные ручки или бассейны. Многие полагали, что слух о том, что СПИД был разработан Центральным разведывательным управлением, чтобы убивать афроамериканцев и геев. Возможно, это была первая глобальная пандемия в эпоху 24-часовых кабельных новостей, которая началась примерно в то же время, когда болезнь действительно начала распространяться, и помогла заполнить пустые часы телевидения, вселяя страх в артерии Америки.Вдобавок к этому добавьте смартфоны, социальные сети, фейковые новости, Дональда Трампа и политизацию ультраправыми всего: от спортивных мероприятий до места, где вы пьете кофе, до марки кроссовок, которые вы носите, и у вас есть идеальная установка для вируса. стать вирусным, и куча теорий заговора распространится по всему миру, прежде чем правда успеет завязать шнурки.

Коронавирус, или Covid-19, — это не просто тяжелый острый респираторный синдром с ужасающим инкубационным периодом; это также первая настоящая эпидемия поляризованной эпохи подключений.Со времен Интернета появились и другие болезни, но ни одно из них не было политическим в эпоху, когда президент придает равный вес теориям заговора, рожденным в социальных сетях, и Центру контроля заболеваний. Во время вспышки атипичной пневмонии 2002 года, когда у нас были такие вещи, как Excite и GeoCities, не было такой вещи, как социальные сети (Myspace появился на сцене год спустя, но так и не стал центром распространения новостей). Когда в 2013 году всплыл птичий грипп, он не убил достаточно людей, чтобы стать настоящей глобальной пандемией, а Трамп по-прежнему был просто звездой реалити-шоу, а не президентом-заговорщиком.В то время Белый дом делал все возможное, чтобы развеять слухи о болезни, а не выдвигать их на поверхность или создавать их.

На этот раз президент на своих митингах заявляет, что коронавирус — это «розыгрыш», созданный демократами. Теоретики заговора на YouTube говорят, что это ложный флаг (я даже не буду ссылаться на видео), а теоретики QAnon на Reddit извергают безумие, что все это является частью еще одного заговора глубокого государства с целью свержения правительства. Согласно другим ложным историям, министерство обороны создало вирус для Китая.Миллионы твитов приводят доводы в пользу ряда теорий заговора, в том числе о том, что Фонд Билла и Мелинды Гейтс придумал вирус — Богу известно, с какой целью. Раш Лимбо говорит своим миллионам слушателей, что внимание СМИ к вирусу направлено на дестабилизацию фондовых рынков в условиях угрозы президентству Трампа, и что коронавирус — это «обычная простуда, ребята». (Проверка фактов: это не так.)

Между тем, как сообщала Washington Post , боты в Twitter, Facebook, Instagram и других местах делятся историями, призванными вызвать еще больше путаницы и хаоса — настаивая на том, что это обман, или биологическое оружие, или что оно возникло из-за того, что «люди ели суп из летучих мышей.Как отмечалось в сообщении Post , фальшивые истории вызывают «призрак того, что иностранные правительства или другие злоумышленники, возможно, намеренно пытались посеять страх и разногласия по поводу международной чрезвычайной ситуации в области здравоохранения — примерно так же, как это сделали российские агенты во время президентских выборов 2016 года в США. Соединенные Штаты.» Наши собственные СМИ помогают распространять другие заговоры. New York Post содержит информацию о том, что вирус, возможно, просочился из лаборатории биологических исследований в Китае. А в последние недели некоторые выдвинули теорию о том, что есть лекарство от болезни (опять же, неправда), которую антивирусный мир поедает, как будто это еще одна уловка, чтобы заставить их сделать прививку маленькому Джонни от кори.Но не волнуйтесь — они на это не попадутся! Даже вице-президент Майк Пенс, которого Трамп назначил, чтобы помочь остановить распространение вируса, похоже, больше озабочен тем, чтобы понизить рейтинг, насколько это может быть плохо. Он провел выходные, участвуя в ток-шоу, чтобы защитить комментарии своего босса и сына своего босса Дональда Трампа-младшего или чтобы сказать американцам, что покупать защитное снаряжение не обязательно.

В понедельник другой отчет показал, что очень популярная платформа обмена сообщениями WhatsApp породила бесчисленное количество сфабрикованных «лекарств», чтобы помочь остановить распространение вируса, что во многих случаях могло усугубить ситуацию.«В последние недели пользователи WhatsApp по всей Африке и Азии сообщали о потоке текстовых сообщений и голосовых заметок по частным каналам, в которых рекламируются поддельные лекарства от коронавируса», — сообщает Washington Post . «В некоторых из рециркулируемых текстов чеснок, соленая вода и чай ошибочно называются естественными средствами от вспышки, хотя лечения не существует». В отчете говорится, что аналогичная дезинформация распространяется в Нигерии, Сингапуре, Бразилии, Пакистане, Ирландии и других странах.

Вся эта ложная информация может иметь разрушительные последствия.С одной стороны, у нас есть люди, которые потенциально могут штурмовать супермаркеты в массовой истерии, полагая, что мир вот-вот наступит из-за статьи, которую они прочитали, в которой говорится, что коронавирус может распространяться через сиденье унитаза. Для этого уже есть некоторый прецедент — как CNN отметило на прошлой неделе, недавний опрос показал, что 38% американцев «не купят пиво Corona« ни при каких обстоятельствах »из-за коронавируса». С другой стороны, те, кто отказывается верить, что болезнь действительно представляет собой угрозу, и, в свою очередь, игнорируют важность мытья рук или обращения в больницу, если они больны, или даже доверия своим врачам, если вакцина становится доступной. .Как и в случае с политикой, наихудший сценарий — это паралич: людей наводняет столько конкурирующей информации, что они просто перестают обращать внимание. Когда болезнь неизбежно массово проникает в Соединенные Штаты, эти люди могут оказаться напуганными и плохо подготовленными. И тогда ад может вырваться наружу.

Еще больше великих историй из Vanity Fair

— После оправдания Трамп замышляет месть Болтону и другим врагам импичмента
— За кулисами тайного взрыва Трампа
— Почему сообщение Берни и медиа-машина могут быть мощными против Трампа
— Обвиняемый в убийстве жены Фотис Дулос на аппарате жизнеобеспечения, взгляд изнутри мрачного конца идеальной пары
— Вампир из хедж-фонда, истекающий кровью из газет, теперь держит за горло Chicago Tribune
— Самые безумные моменты из сообщения Трампа — оправдательная пресс-конференция
— Из архива: Если Дональд Трамп является политическим эквивалентом патогена, кто несет ответственность за то, что он позволил ему нанести ущерб национальному кровотоку?

Ищете больше? Подпишитесь на нашу ежедневную рассылку новостей Hive и никогда не пропустите ни одной новости.

Видео — The New York Times

«Мэйфилд поворачивает за угол и первым упал. И игра с мячом окончена. А Кливленд Браунс попали в Национальную федерацию футбола. плей-офф впервые за долгие 18 лет ». Наконец, после самой продолжительной засухи в НФЛ Кливленд Браунс устремляются в плей-офф. «Поклонники Брауна не могут насытиться». «Победный строй!» «В плей-офф, детка!» Пение: «Поехали, Брауни, пошли». «Быть ​​частью этого было так эйфорично, а потом я просто обнял свою жену.И это было похоже на то, что мы сделали это. Мы сделали это. Мы часть этого ». «Да!» Ни один другой игрок Браунса не ждал дольше звездного лайнмена Джоэла Битонио. «Я здесь уже семь лет. С тех пор, как я здесь, у нас не было победного сезона. Ты не понимаешь, как приятно побеждать, если не был внизу, а я был внизу ». Но еще одно препятствие было не за горами. Всего за несколько дней до грандиозного противостояния со своим любимым соперником в дивизионе Брауны получают плохие новости. Пять новых случаев Covid — три тренера, включая их главного тренера, и два ключевых игрока, включая Битонио.«Моя первая возможность сыграть в плей-офф, потом тебе позвонили, и ты как будто выбыл на 10 дней. Вы не сможете играть в плей-офф. И вы просто думаете, чувак, сколько еще парней позже на неделе будут иметь положительный результат? Например, с кем мы сможем играть на поле? » Похоже, коронавирус погубит мечты Браунов о плей-офф. Но N.F.L. уже извлекли некоторые трудные уроки о том, как бороться со вспышками с начала сезона, сезона, который еще в июле, как многие думали, никогда не произойдет.«Число смертей в западном Вашингтоне в результате коронавируса растет впервые с марта». «Руководители округов говорят, что цифры все еще растут. Подавать заявку, чтобы перейти к следующему этапу открытия прямо сейчас, просто нереально ». В тренировочном комплексе Сиэтл Сихокс первый день тренировочного лагеря. Официальное начало футбольного сезона, который планируется провести без защитного пузыря, который используют некоторые профессиональные виды спорта. Это вызвало массу опасений по поводу безопасности со стороны медицинских экспертов …F.L. следует сделать паузу, подумать на секунду об игроках, поставить их на первое место и действительно отложить спорт или отменить его на год ». … и некоторые из крупнейших звезд N.F.L. «Учитывая состояние вируса, насколько комфортно вам вернуться в тренировочный лагерь?» «Я очень, очень нервничаю, могу вам сказать. Я больше нервничаю, чем взволнован, так что нам просто нужно сыграть на слух ». Тайлер Локетт, известный своими акробатическими уловками и кинетической связью с защитником Расселом Уилсоном, говорит, что коронавирус поразил его очень близко от дома.«Моя двоюродная сестра, в конце концов, она заболела Ковидом. Это сильно вспыхнуло там, где ей было страшно. Она даже не знала, выживет ли она. И еще одно беспокойство по поводу Ковида для Локетта — это то, как он может повлиять на его сердце. Он родился с аномалией. «Моя аорта с другой стороны. Я просто хотел убедиться, что это не повлияет на меня, когда я буду заниматься футболом. В конце концов, к моему решению я сказал: «Хорошо, Пит Кэрролл — пожилой парень». Если он может это сделать, то смогу и я.«В свои 70 лет Пит Кэрролл не является типичным пожилым гражданином. «Сможете ли вы выиграть игру во второй четверти?» «Нет!» «Сможете ли вы выиграть игру в третьей четверти?» «Нет!» «Сможете ли вы выиграть игру в четвертой четверти?» «Да!» Но он старейший главный тренер в НФЛ, и он внимательно видел, когда коронавирус впервые вспыхнул в США в доме престарелых в нескольких милях от Киркленда, штат Вашингтон. «Центр медицинского обслуживания Киркленда теряет все больше пациентов. Сегодня вечером 22 пациента умерли, еще 26 дали положительный результат.«У нас были цифры, выходящие из этого каждый день. Вы знали людей, которые были больны, и людей, которые проходили мимо. Это было так близко от дома, что, знаете, меня осенило, что нам нужно что-то здесь придумать. Я имею в виду, попытайтесь понять, как мы собирались жить в этом мире, будет ли футбол, когда-либо, N.F.L. собирался продолжать работать или нет, и каковы были бы направления, если бы мы его не приземлили ». Он не был уверен, что футбольный сезон может быть безопасным. «Дилеммы для меня были в том, что, вы знаете, со всем этим дистанцированием и всем этим заботой о бизнесе, и держаться подальше друг от друга и все такое, носить маски и все такое, — но мы хотим играть в футбол.«Они дышат друг на друга и смотрят друг на друга в окопах, ты думаешь, как они собираются пережить это?» Сэм Рамсден обычно является директором по здоровью и производительности игроков «Сихокс». «Сэм! Сэм!» Но в этом году он работал в команде по инфекционному контролю. «Я тот человек, к которому можно обратиться с любыми вопросами». «Вы летели в нечто совершенно неизвестное. Очевидно, это напугало многих игроков ». Такие игроки, как Тайлер Локетт, который собирается пройти свой первый тест на Covid.«Я не хочу этого делать». «Ты должен». Это начало грандиозного эксперимента по игре в совсем не социально удаленный вид спорта в разгар пандемии. Вместо пузыря N.F.L. Ежедневно тестировал и отслеживал более 6000 игроков, тренеров и сотрудников, благодаря чему было проведено 256 игр, огромное количество данных Covid, а для фанатов, наблюдающих дома, это едва ли намек на радикальные изменения, происходящие за кулисами. «В большинстве случаев N.F.L. сезоны, это о начальниках против рейдеров или упаковщиков против медведей.Это N.F.L. сезон был очень посвящен N.F.L. против этого вируса ». Доктор Аллен Силлс отвечает за план лиги по борьбе с пандемией, пособие, основанное на научных инструментах, которые никогда не испытывались в таком масштабе, говорит эпидемиолог и N.F.L. советник Кристина Мак. «В том, как были написаны протоколы, были некоторые очень уникальные элементы. Одна из них заключается в том, что мы тестировали всех участников экосистемы каждый день, и это проводилось на пяти разных платформах в течение сезона. Так что мы действительно смогли увидеть нюансы и чувствительность этих диагностических инструментов, которые были довольно новыми.«Проведение более миллиона тестов на Covid позволило N.F.L. Чтобы увидеть, что одна тестовая платформа смогла обнаружить случаи на один-два дня раньше, чем остальные. Они также собрали данные о каждом взаимодействии с носимыми устройствами слежения под названием Kinexons. «Все игроки и персонал носили устройства Kinexon, когда они находились на объекте, когда они путешествовали и во время игры. Таким образом, у нас была очень детальная информация о том, сколько человек и кто был рядом, в пределах шести футов и как долго.«Постоянное тестирование и отслеживание были критически важными, но Сихоукс говорят, что самым сложным было привить менталитет, чтобы поддерживать все в том же духе — дистанцирование, маски, бесконечные выносы на вынос. «Вы постоянно просите людей сделать то, что они не уверены, что хотят делать. Они здесь, чтобы играть в футбол, и на самом деле они не беспокоятся о том, чтобы носить чип или маску. Некоторые думали, что это худшее, что когда-либо случалось. Они были напуганы до смерти. Кто-то сказал, что нет, это чушь и ерунда.Я понял, что нам придется создать собственный пузырь совести, который будет держать нас в узде. Все, что делал один человек, делал все, если бы мы были вместе и связаны. Нам нужно было распознать людей, которых, возможно, не было на борту, и встретить их там, где они были, и попытаться взять их с собой и добиться реальных командных усилий ». «Трудно было не снимать маску. Они действовали нам на нервы, потому что постоянное ношение масок временами влияет на ваше дыхание.У вас появляется одышка, вы начинаете думать, что если у вас в горле возникают мелочи, вы начинаете думать, что что-то происходит. В некоторые дни вы привыкали к этому. В некоторые дни стало легче. Но в другие дни это было просто психологическим стрессом, и это сильно на нас повлияло ». «Это было постоянно. Знаете, это было 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, и поэтому мы должны были помочь нашим ребятам оставаться в этом менталитете. Все здание было перестроено, повсюду были сигналы и сообщения. И мы пытались выяснить, как лучше всего поступать.«Лучший способ, единственный путь, — говорит он, — по-прежнему часто был виртуальным. «Хотя пытаюсь увидеть всех на одном экране. Давайте посмотрим.» «Голова.» Поначалу это было серьезной корректировкой, но Кэрролл говорит, что это также заставило их проявить творческий подход. «У нас есть парень из Университета Майами. Я хочу поприветствовать Грега Олсена ». [смех] «Тренер, большое спасибо. Так рада быть здесь ». «Да.» «Мы научились — нам нужно было развить наши привычки, нам нужно было развить наш стиль, то, как мы развлекаем наших игроков, взаимодействием, соревнованиями, всем тем, что мы сделали, чтобы добиться успеха.«Это похоже на тело 36-летнего?» «Возможно, вы захотите немного поработать над этим ядром, прежде чем приедете сюда». «О нет, ядро ​​в порядке, ядро ​​в порядке». «Я люблю это. Наша работа — быть совестью для всех. Человеческая природа хочет найти легкий выход. Мы не можем стать его жертвой. Мы должны бороться через это. Мы тоже должны были нести за это ответственность и чувствовать, что если мы потерпели неудачу, это была наша вина. Нам нужно было это давление на нас и этот стресс, чтобы быть уверенными, что мы соблюдаем черту.Но были неудачи, и даже у Кэрролла были промахи. Его неудачи с маской в ​​прайм-тайм привели к штрафу в размере 350 000 долларов. «Я был так зол на себя, что это — вы знаете, я — моя дисциплина не была лучше, потому что я знаю. Я имею в виду, что это случилось. Но тот факт, что это произошло, позволил мне сказать: да, вы можете облажаться. Даже когда ты так сильно заботишься и это так важно, ты все равно можешь [бранно] ошибаться ». «И очень сложно выигрывать матчи в Национальной футбольной лиге. Кроме того, вы пытаетесь победить пандемию.«В третий раз, Тайлер Локетт! Тачдаун Сихокс! » «Сихоукс» выигрывали игры… «Мой совет их защите: вы можете прикрыть Тайлера Локетта». … И сдерживая вирус. «Тачдаун, Ник Джонс». В течение первых нескольких недель сезона в командах лиги было мало случаев. Казалось, что система работает. Но спокойствие было внезапно нарушено на 4-й неделе Tennessee Titans с восемью положительными тестами. «Каждое утро мы получаем уведомления об этих положительных тестах.Когда начали поступать данные, очень быстро стало очевидно, что у нас есть серьезная проблема, которая отличается от того, что мы видели раньше ». Восемь случаев быстро выросли до более 20. Чтобы понять, была ли это вспышка, распространяющаяся среди команды, или группа случаев, полученная от сообщества, N.F.L. отправили образцы вируса в лабораторию Йельского университета, где они применяют передовой метод, называемый геномным секвенированием. «Самый простой способ понять геномное секвенирование — это то, что у каждого вируса есть отпечаток пальца.Мы смотрим на инфекцию каждого человека и на отпечаток вируса, которым он заражен. Чтобы мы могли начать понимать, заразился ли кто-то этим вирусом в обществе, когда они пошли в продуктовый магазин, или они приобрели этот вирус, потому что они были вместе в комнате с кем-то в N.F.L. средство?» Геномные данные показали некоторые образцы с идентичными отпечатками пальцев, подтверждающими, что Титаны заразили друг друга. Но более широкий урок: N.F.L. говорит, был о C.D.C. руководящие принципы. «Важны были не шесть футов и 15 минут, а контекст. В некоторых случаях мы видели передачу, которая длилась, вероятно, менее семи минут ». Вспышка Титанов стала переломным моментом для НФЛ и привела к более строгой схеме действий — меньше людей в тренажерных залах, больше виртуальных встреч и всех, кто контактировал с высоким риском, требовалось помещать в карантин на пять дней, а это означало, что больше команд принимали меры. поле без ключевых игроков. «Речь никогда не шла о том, у кого есть квотербек, а у кого нет, или у кого есть ресиверы, или у кого есть тренер.Это было строго основано на том, каков был постоянный риск заражения, и были ли мы уверены, что понимаем передачу достаточно хорошо, чтобы чувствовать, что мы отправляем на поле неинфицированных игроков, тренеров и персонал? » По мере того как сезон приближался, число случаев заболевания в США росло, и N.F.L. видел все больше и больше положительных тестов. Каждый случай давал игрокам новый стресс. «Я знал, что« Сихокс »сделают все, что в их силах, чтобы обеспечить нам безопасную окружающую среду. Меня больше беспокоили другие команды и то, как это будет, когда мы будем с ними играть.Сможем ли мы получить его в середине игры? » «Хорошая работа, братан». «Были времена, когда я хлопал людей по рукам после игры или разговаривал в перерыве с людьми из другой команды, а затем через четыре или пять дней это появлялось, и они это получали. Так что было много опасений «. Но доктор Силлс говорит, что N.F.L. не видел никаких доказательств того, что Ковид пересек линию схватки. «Из всех геномных данных, а также всех данных испытаний, у нас никогда не было ни одного задокументированного случая передачи инфекции на поле, и у нас явно были игры, в которых игроки были инфицированы и находились на поле.«Я думаю, что это комбинация первого обнаруживаемого дня заражения, когда игроки редко бывают вместе дольше, скажем, двух минут за раз во время игры, в хорошо вентилируемом помещении». «Так или иначе, пребывание на открытом воздухе имело большое значение. Это кажется таким безумным, что можно дышать прямо кому-нибудь в лицо, и здесь будет нормально, но не в здании. Вы знаете, для меня это не имело смысла. Я знаю, что это просто мои ограничения. Я не знал. Но на открытом воздухе все изменилось ». Для Браунов все тяжелые уроки, которые лига извлекла из игры в футбол во время Covid, помогли контролировать заражение.Вспышка в их раздевалке утихла. И, несмотря на отсутствие стольких тренеров, игроков и такой большой практики, Кливленд одержал огромную победу. Это означало, что Джоэл Битонио выходит в плей-офф. «Это второе отражение. Мы подумали, что это круто. Типа, я бегу туда как N.F.L. player и я должны быть частью этого, и мы играем против чемпионов мира. Я здесь, все прошла, чувствую себя здоровой. Мол, теперь пора сыграть в футбол ». «Сихокс», однако, потерпели сокрушительное поражение от «Рэмс» в первом раунде плей-офф, разбив их надежды на Суперкубок.Но по некоторым данным, они одержали еще большую победу — единственная команда, которая прожила весь сезон без единого положительного случая. Кэрролл сказал, что сейчас не время для победы. «Это просто усердие, каждый гребаный день». Однако, по его словам, главный урок в равной степени относится и к гражданским лицам. Ковид — это мелочь. Даже тем, кто находится в самом хорошо финансируемом и высокотехнологичном пузыре Н.Ф.Л., нужна команда. «Это самая важная вещь, которую мы все забрали. Футбол — это здорово, футбол — это весело, но мы можем выходить на улицу и быть настолько крутыми, насколько это возможно, потому что я знаю, что этот человек рядом со мной стоит за моей спиной.И именно это, я думаю, позволило нам стать той командой, какой мы были в этом году, и это позволило нам выйти за рамки всех этих мер Covid ». «Когда мы прощались, я испугался. Потому что они уходят в свои собственные миры и свое окружение и больше не могут ими управлять. И насколько глубоки были уроки того, что — могли ли они иметь ту совесть, которая помогла бы им помочь своим семьям, помогать им, и их семьям, друзьям среди них? Это так чертовски глубоко.

Страдания и гнев от сдавшихся морских котиков Эдвард Галлахер

Специальный оператор Вринс сказал следователям, что хотел противостоять вождю в Ираке, но опасался, что в этом случае он будет отрезан от миссий и больше не будет присутствовать для защиты других ПЕЧАТИ от начальника. Говоря это, он изо всех сил пытался сохранить самообладание.

«Я могу говорить, стоять на своем», — сказал он в интервью. «Он просто собирается сделать это с новым парнем, которым он сможет манипулировать. Так что я подумал, что стану его правой рукой, так что … чтобы никто не пострадал.

Он сжал лоб в кулаки и заплакал. Затем он сделал несколько глубоких вдохов, потер руки и попытался продолжить.

«Итак, я работал на него и держал язык за зубами», — сказал он.

Члены взвода сказали следователям, что они неоднократно пытались сообщить о том, что видели, но вышестоящая над ними цепочка команд была дружественной по отношению к начальнику Галлахеру и не предпринимала никаких действий. Наконец, в апреле 2018 года они вышли за пределы морских котиков в Службу уголовных расследований ВМС.Через несколько месяцев вождь Галлахер был арестован.

ПЕЧАТИ во взводе разошлись по новым заданиям. Они пытались следить за делом, переписываясь друг с другом и сочувствуя ряду неудач, включая обвинения в неправомерном поведении прокуратуры, отстранение от должности главного прокурора и сообщения о том, что судья, наблюдающий за этим делом, расследуется по подозрению в лжи под присягой.

«Это неприятно читать, и создается впечатление, что Эдди, возможно, сойдет с рук убийство (буквально)», — написал группе СМС специальный оператор первого класса Дилан Дилле.«Давайте не будем забывать, что нас здесь 7-12 человек, у которых хватило смелости рассказать правду о том, что сделал Эдди».

Он сказал, что считает дело против шефа Галлахера убедительным, несмотря на процедурные неудачи. «Я также убежден, что когда-нибудь мы ответим перед высшей властью, и все происходит по определенной причине», — написал специальный оператор Дилле, который с тех пор покинул флот. «Не поступаться нашей честностью и оставаться на нашей стороне — это все, что мы можем сделать».

Причудливая теория заговора Бейонсе, объяснение

Отвернись, пока она не загипнотизировала тебя.

(Фото BET Awards 2020 / Getty Images через Getty Images)

Вы, возможно, видели забавный пост в Твиттере, который стал вирусным в минувшие выходные, от Флоридского политика К.В. Миллера (который подтвержден Твиттером и в настоящее время баллотируется в конгресс), в котором безукоризненно утверждается, что Бейонсе на самом деле не афроамериканка, но тайно…. Итальянский?

Пост, усеянный хэштегами о заговоре QAnon, далее утверждает, что поп-песни певца наполнены скрытыми сообщениями и коварными символами; даже такое безобидное заявление, как «Бекки с хорошими волосами», по-видимому, является частью секретного кода.

Бейонсе и ее муж Джей Зи уже давно стали предметом теорий заговора и диких фантазий; Идея состоит в том, что эти двое являются членами «Иллюминатов» и тайно провозглашают революцию, новый мировой порядок, «промывая мозги» публике с помощью музыкальных видеоклипов и танцев.

Чтобы раскрыть сложность заговора иллюминатов, потребуется отдельная статья (объяснение можно найти здесь), но в двух словах теоретики заговора утверждают, что миром управляет древняя клика культистов, которые общаются с помощью секретных сигналов, иногда скрытых. в музыкальных клипах.Немного странно, что эти якобы всемогущие люди не могут просто разговаривать наедине или отправлять друг другу текстовые сообщения, но в этом суть.

Теория отвлекает приверженцев от реальных проблем, таких как экономическое неравенство и изменение климата, продвигая идею о том, что ценную информацию можно почерпнуть из таких фраз, как «Бекки с хорошими волосами», вместо того, чтобы, скажем, стать более информированными о политике и динамике власти.

В течение нескольких лет Jay Z во время своих выступлений подал знак рукой в ​​форме треугольника.Предполагается, что он представляет собой бриллиант и стал синонимом Jay Z и его звукозаписывающей компании. Иногда Бейонсе также подает сигнал рукой, вероятно, в поддержку своего мужа.

Джей Зи, очевидно, демонстрируя свою преданность иллюминатам.

(Фото Тео Варго / Getty Images для TIDAL)

Но форма треугольника для некоторых ассоциируется с «Оком Провидения» (обычно заключенным внутри треугольника или пирамиды). Саид Око связан с широким спектром систем верований, включая масонов и иллюминатов, а также с множеством теорий заговора, которые их окружают.В последнее время «Пиццагейт» также стал ассоциироваться с формой треугольника.

Таким образом, сторонники теории заговора полагают, что знаковый знак рукой Джей Зи тайно свидетельствует о его преданности иллюминатам.

Но проблема с приданием такого весомого значения простой форме заключается в том, что треугольники можно найти повсюду, и теоретики могут очень быстро сформировать повествование, просмотрев музыкальный клип и уловив «секретный символизм».

Не помогает то, что Бейонсе и ее творческая команда используют так много религиозной иконографии в своих выступлениях и видео — их игривое изображение Бейонсе как современной музыкальной богини гарантирует, что у теоретиков заговора никогда не закончится материал.Создавая дикие ассоциации между формами, декорациями и танцевальными номерами, теоретики заговора могут сочинять впечатляюще странные рассказы.

Использование Бейонсе религиозной символики подпитывает теории.

(Фото Кевина Мазура / Getty Images для NARAS)

Бейонсе и Джей Зи хорошо осведомлены о все более и более причудливых теориях, которые их окружают — Бейонсе напрямую обращается к ним в Formation , в ее текстах говорится: «Вы все ненавидите банально с этим беспорядком иллюминатов.«

Итак, как «Бейонсе тайно находится среди иллюминатов» превратилась в «Бейонсе тайно итальянка?» Что ж, источник теории, похоже, проистекает из единственного комментария в Instagram.

Кроме того, воображаемая итальянская идентичность дополняет идею о том, что Бейонсе произошла от могущественной родословной культистов иллюминатов, а также теоретиков, жаждущих раскрыть новый обман.

Превращая Бейонсе в одобренную иллюминатами Рэйчел Долезал, подвергая сомнению ее культурную идентичность, теоретики заговора стремятся лишить Бейонсе легитимности и изобразить ее как опасно обманчивую личность.

Учитывая, насколько лирика и образы Бейонсе так поддерживают движение Black Lives Matter, трудно рассматривать этот заговор как невинное заблуждение — похоже, это попытка, преднамеренная или нет, отвергнуть все движение как мошенничество.

.